MojaroMen sizga mojaro haqida aytib berishga qaror qildim. Yana shuni ta’kidlamoqchimanki, mojaro va gina-kudurat bir daryoning suvi. Mojaroning oldini olish qanchalik muhimligi haqida hech o’ylab ko’rganmisiz?  Keling, buni tushunishga harakat qilaylik. Insonning muammosi bor, muammo bir odamda. Mojaro allaqachon kamida ikkitadir.Tango raqsi singari, u doimo birga raqsga tushadi, kimdir etakchilik qiladi, kimdir qo’llab-quvvatlaydi. Masalan, Yaponiyada ovozingizni ko’tarish o’lim jazosi hisoblanadi. Kim tank kabi shoshiladi, bunday odamlar muvaffaqiyatga erishadilar, lekin ular bunday odamlar bilan shug’ullanishni xohlamaydilar.Mojaro janjalga aylanmasligi uchun uni o’z vaqtida hal qilish kerak. Faqat o’ziga ishongan odamgina vaziyatni hal qila oladi va nizolarning oldini oladi. Shuni alohida ta’kidlashni istardimki, o’ziga ishongan odamlar ziddiyatga duch kelmaydilar, ular o’z nuqtai nazarini to’qnashuvlarsiz himoya qilishlari mumkin. Mojaro muvaffaqiyatli hal etilganda, shubhasiz, oldinga siljish bor. E’tibor bering, mojaroning eng yaxshi yechimi murosaga kelishdir. Mojarolarga kirmaslik yaxshiroqdir, bu o’zingiz uchun qimmatroq, Aykido tamoyiliga muvofiq harakat qiling va chetga chiqing. To’qnashuvga kirgan odam bilan nima sodir bo’ladi, Janobi Oliylari, nafrat! Xafagarchilik – bu umidlarni oqlay olmaslik (bir tomonlama)  Xafa bo’lmaslikning ikki yo’li bor Huquqbuzarlar sizning taxminlaringiz haqida bilishganmi yoki yo’qligini tushuningO’z umidlaringiz haqida gapiringO’ylab ko’ring, birinchi navbatda huquqbuzarlar hamma bilan gaplashadi, lekin ularni xafa qilganlar bilan emas, bu bilan ko’p vaqt, kuch, kuch va e’tiborini behuda sarflaydi. Esingizda bo’lsin, xafagarchilik – bu foydasiz tuyg’u.Siz shunchaki aytishingiz mumkin, men bilan buni qilolmaysiz, chegara belgilang. Isterik bo’lishning hojati yo’q, siz o’zingiz yoqtirmagan narsani ayta olasiz, shu bilan hissiy aqlingizni namoyish qilasiz. O’zgartirishni istamagan odam bilan muloqotni to’xtatish variantlari mavjud.Chidashning hojati yo’q, taslim bo’lish va soyaga kirish ekologik jihatdan qulayroqdir.Eng yomoni – surunkali norozilik, norozilik va bu ikki omil psixosomatikaga olib keladi.Stress bilan bog’liq bo’lgan va stressdan keyin oqibatlar sifatida namoyon bo’ladigan otoimmün kasalliklar kabi tushunchalar mavjud.Mojarolarni qanday oldini olish mumkinBir nechta haqiqat borligini tushuning va boshqa nuqtai nazar borligini tushuning Mojarolardan qochish yaxshiroqdirMojaroni hal qilish va o’zingiz xohlagan narsaning bir qismini olish yoki uni umuman hal qilmaslik va hech narsa bilan qolmasligingiz ekologik jihatdan qulayroq ekanligini tushunish yaxshiroqdir.