Behruzbek Hamidov
Sizning axloqiy kompasingiz, shuningdek, vijdon yoki axloqiy tamoyillar sifatida ham tanilgan, fikrlaringiz, xatti-harakatlaringiz va qarorlaringizni boshqaradigan qadriyatlar to’plamidir. Biz bu haqda batafsilroq gapirishga qaror qildik – buning uchun biz axloqiy kompasning hayot uchun afzalliklarini o’rgandik, shuningdek, uni mustahkamlash va hissiy jihatdan bardoshli bo’lishga yordam beradigan strategiyalarni belgilab oldik.
Nega bizga hayotda axloqiy kompas kerak?
Axloqiy kompas axloqiy va psixologik barqarorlikning metaforik ifodasidir. U insonning xulq-atvorini boshqaradigan qadriyatlar, e’tiqodlar va axloqiy tamoyillar tizimini tavsiflaydi. Axloqiy kompas muhim ahamiyatga ega, chunki u qiyin vaziyatlarda harakat qilish, ongli qarorlar qabul qilish va ichki e’tiqodlaringizga muvofiq harakat qilishda yordam beradi.
Ba’zida axloqiy kompas insonga hissiy muvozanat va axloqiy mustahkamlikka erishish uchun kerak bo’lgan narsadir, chunki u sizga nima to’g’ri va nima noto’g’ri ekanligini tushunishga yordam beradi.
Bu sizning qanday ishlayotganingizni, mojarolar paytida qanday munosabatda bo’lishingizni yoki oddiygina kundalik hayotingizga qanday munosabatda bo’lishingizni aniqlashi mumkin. Masalan, ishda yo‘l qo‘ygan xato uchun hamkasbingizni ayblaysizmi yoki o‘zingiz uchun javobgarlikni o‘z zimmangizga olasizmi? Axloqiy tamoyillarga ega bo’lmagan odamlar bilan kurashish qiyin bo’lishi mumkin: ular ko’pincha atrofdagilarga salbiy ta’sir ko’rsatadigan qarorlar qabul qilishadi. Buning sababi shundaki, axloqiy kompassiz odam o’z qulayligi uchun, yaqinlarining so’zlari va his-tuyg’ularini hisobga olmasdan harakat qiladi – bu uning xatti-harakatlarini egosentriklikka yaqinlashtiradi.
Kuchli axloqiy kompasning afzalliklari
Axloqiy jihatdan barqaror inson…
― Shaxsiy yaxlitlik tuyg’usi, realistik o’zini o’zi qadrlash va o’ziga ishonchga asoslangan kuchli o’ziga xoslikka ega.
– o’zini baxtli va hissiy jihatdan barqaror his qiladi, chunki u o’z qadriyatlariga muvofiq harakat qiladi va o’zi bilan tinchlikda. Tadqiqotlarta’kidlanishicha, toza vijdon ichki tinchlikka yordam beradi – bu hatto stressli vaziyatlarda ham to’g’ri bo’ladi, chunki bu sizga qo’lingizdan kelganini qilganingizni bildiradi.
– Sog’lom munosabatlarni o’rnatadi. Kuchli axloqiy tamoyillarga ega odamlar odamlarning ehtiyojlarini qadrlashadi va o’zlarini jamiyatning bir qismi deb bilishadi. Ularda boshqalarni e’tiborsiz qoldirish uchun hech qanday sabab yo’q.
– Hayotning turli sohalaridan zavq oladi. Axloqiy xulq-atvor yuqori ish samaradorligi va katta muvaffaqiyat bilan bog’liq.
Axloqiy kompasni mustahkamlash uchun strategiyalar
Axloqiy me’yorlar qat’iy tuzilmalar emas – ular yangi hayotiy tajribalarga duch kelganimizda, bilim orttirganimizda yoki qiyinchiliklarni engishda o’zgarishi mumkin. Demak, har bir insonning axloqiy kompasi o’ziga xosdir.
Mana sizga o’z strategiyangizni sozlash va mustahkamlashga yordam beradigan ba’zi strategiyalar.
E’tiqodlaringizni qayta ko’rib chiqing.
Axloqiy kompas e’tiqodlar, tamoyillar va qadriyatlardan iborat. Ular haqida mulohaza yuritish va vaqti-vaqti bilan ularni qayta baholash foydalidir.
Misol uchun, siz hayotingizdagi kundalik vaziyatlar yoki yangiliklardagi dolzarb voqealar haqida o’ylashingiz mumkin. O’zingizdan ularning ahvoliga qanday munosabatda ekanligingizni va nima uchun ekanligini so’rang. Siz boshqalarning fikrini bilib olishingiz mumkin: boshqa birovning fikrini behuda qabul qilish emas, balki uni ichki rozi qilish yoki rad etishga tayyor bo’lish muhimdir. Shunday qilib, sizga nima yaqin va nima yo’qligini yaxshiroq tushunasiz.
Empatiyani mashq qiling.
Har doim bizning harakatlarimiz o’zimizga qanday ta’sir qilishi haqida o’ylayotgan bo’lsak-da, ularning boshqalarga qanday ta’sir qilishini hisobga olish ham muhimdir.
O’zingizni boshqa odamning o’rniga qo’yib, uning nuqtai nazari bilan qarash sizning harakatlaringiz va so’zlaringiz ularga qanday ta’sir qilishini tushunishingizga yordam beradi. Bu sizga ularga nisbatan ko‘proq hamdardlik ko‘rsatishga, hissiy jihatdan barqaror bo‘lishga va xatti-harakatlaringizni to‘g‘ri yo‘nalishga yo‘naltirishga yordam beradi – masalan,har bir kishi mojarodan g‘olib sifatida chiqib ketadi.
Niyatlaringizga muvofiq harakat qiling.
Sizning axloqiy kompasingiz Shimoliy Yulduzdir: unga amal qilish va niyatlaringizga amal qilish muhimdir.
Masalan, siz topshiriqni kechiktirib topshirishingiz va menejeringizga uzr so’rashingiz mumkin; agar siz aniqlik, ishonchlilik va mas’uliyatni qadrlasangiz, uni o’z vaqtida bajarish muhimdir. Sizning qadriyatlaringizga muvofiq harakat qilishdan qoniqishning o’zi rag’batlantiradi, mukofotlaydi va axloqiy kompasingizni mustahkamlashga yordam beradi.
Xatolaringizni tuzating.
Axloqiy kompas vaqt o’tishi bilan siz yangi ma’lumot va tajriba orttirganingizda rivojlanadi. O’zingizga va boshqalarga sizning fikringiz o’zgarganini tan olishdan qo’rqmang. Xatolaringizni tan oling, agar siz ularni xafa qilgan bo’lsangiz, odamlardan kechirim so’rang va vaziyatdan saboq oling.
Xato qilishning yomon joyi yo’q. Ammo o’jarlik va noto’g’ri bo’lishingiz mumkinligini tan olmaslik sizning ma’naviyatingizga, ruhiy farovonligingizga va atrofingizdagilarga zarar etkazishi mumkin.
Turli nuqtai nazarlarni qidiring.
Ko’pincha biz faqat o’zimiz bilgan narsalarga tayanamiz. Biroq, bizning nuqtai nazarimiz cheklangan.
Izzattillo Islomov
