PAQIR RO’YXATI NIMA?

Paqir ro’yxati atamasi deyarli o’n besh yil oldin, Jek Nikolson va Morgan Friman ishtirokidagi “Men qutini o’ynamagunimcha” filmi chiqqandan keyin qo’llanila boshlandi. Hikoyada, ikki o’ta kasal bo’lgan xonadoshlar bir portlash o’tkazishga va dunyo bo’ylab sayohatga chiqishga qaror qilishadi. Chelakni tepish “chelakni tepish”, “konkini tashlash”, “orqaga suyanish” degan ma’noni anglatadi va chelak ro’yxati, shunga ko’ra, o’zingizni topishdan oldin amalga oshishi kerak bo’lgan eng dahshatli istaklar ro’yxatidir. sizning o’lim to’shagingiz.

Bugungi kunda minglab odamlar o’zlarining chelak varaqlarini sotib olishdi, ularni chop etishdi va muzlatgichlariga osib qo’yishdi. Dunyo bo’ylab sayohat qilish, akulalar bilan sho’ng’in qilish yoki Everestni zabt etish, xorijiy tillarni o’rganish, mashhurlar bilan uchrashish, shuningdek, plastik jarrohlik va tatuirovka kabi ekstremal sport turlari ro’yxatda birinchi o’rinni egallaydi.

QANDAY QILIB UNI TO’G’RI TUZISH KERAK?

Michigan universiteti psixologiya professori Kristofer Petersonning fikricha, bunday ro’yxatlar bizning hayotimizni esda qolarli qilishga urinishdir va ular bevosita “so’nggi taassurot” nazariyasiga mos keladi. Bu nazariya shundan iboratki, biz aql bovar qilmaydigan, g’ayrioddiy voqealar va zavqlarni eng yaxshi eslaymiz. Ularning o’rtasida sodir bo’ladigan hamma narsa ifodasiz fon sifatida qabul qilinadi. Paqir ro’yxati bunday yoqimli xotiralardan tuzilmani qurishga va hayotga ma’no berishga yordam beradi.

Uning so’zlariga ko’ra, eng muhim ishlar ro’yxatini tuzishda asosiy xato – biz boshqalardan maqsadlarni olishimizdir: ko’pchilik Internetdan tayyor ro’yxatlarni yuklab olishadi va ularni fanatik tarzda amalga oshirishni boshlaydilar.

Qutini belgilash va taassurot qoldirish imkoniyati uchun ularga ergashib, bunday odamlar o’zlarining ichki ehtiyojlarini tinglamaydilar

Agar boshqalarga ular haqida aytib bera olmasligingizni aniq bilsangiz, roʻyxatingizdagi nechta bandni oʻchirib tashlagan boʻlardingiz? Agar Amazon o’rmoniga ekspeditsiyangiz haqida hech kim bilmasa nima bo’ladi? Sizga o’z-o’zidan kerakmi? Agar tatuirovkangizni hech kim ko’rmasa-chi? Siz buni qilasizmi? Bu haqida o’ylash kerak.

Bundan tashqari, Kristofer Peterson chelaklar ro’yxati o’zining asl g’oyasidan – hayotdagi eng muhim narsalarga aynan xayoliy o’lim arafasida e’tibor berish imkoniyatidan juda uzoqqa ketganiga ishonadi. Agar sizning ixtiyoringizda ba’zilar tasavvur qilganidek, asrlar emas, balki bir necha kun bo’lsa, unda albatta oldinga chiqadigan maqsadlar mavjud bo’lsin.

SIZNING USTUVORLIKLARINGIZNI ANIQLASH UCHUN YANA BIR NECHTA SAVOLLAR

1. Qaysi muhim odamlar bilan uchrashishni va muloqot qilishni xohlaysiz?
2. Qayerga bormoqchisiz? Uchta orzu qilingan joyni nomlang.
3. Qaysi yutuqlar sizga o’zingizga bo’lgan ishonchni oshiradi?
4. Siz qanday maqsadlar haqida o’yladingiz, lekin ularni atrofingizdagi odamlar qadrlamasligidan qo’rqib, ulardan voz kechdingiz?
5. O’zingiz yoqtirgan va o’zingiz yaratmoqchi bo’lgan narsa nima? Maslahat: “o’qish – yozish”, “film tomosha qilish – kino qilish yoki film o’ynash”, “kiyim sotib olish – kiyimni loyihalash” juftliklaridan foydalaning.
6. Mutlaq baxtning bir lahzasini tasavvur qiling. Bu qanday, nima qilyapsan?
7. Bolaligingizda nima qilishni yaxshi ko’rdingiz, lekin kattalaringizda nima qilishni tashladingiz?

Sizning chelaklaringiz ro’yxati qanchalik uzoq yoki batafsil bo’lishi sizga bog’liq. Har haftaning oxirida eng muhim vazifalar ro’yxatiga ikki soat sarflash juda muhim: uni ko’rib chiqing va o’z oldingizga qo’ygan maqsadlaringizga erishish uchun qadamlarni rejalashtiring.

BlossomPlanni rejalashtiruvchi

Paqir ro’yxati kabi muhim ro’yxatni tuzish uchun sizga albatta chiroyli bloknot kerak bo’ladi. Sizga BlossomPlan rejalashtiruvchisini diqqat bilan ko’rib chiqishingizni maslahat beramiz, unda yangi hayot maqsadlarini yozish juda yoqimli bo’ladi.