Baxt retseptini izlash “Rabota.ru” ish va xodimlarni qidirish xizmati va “Eapteka” onlayn dorixonasi tomonidan amalga oshirildi. Ular mamlakatimizning barcha hududlaridan kelgan 18 yoshdan oshgan 2600 nafar fuqaro o‘rtasida so‘rov o‘tkazdi va ularga baxt uchun nima etishmayotganini aniqladi. Mana tadqiqot natijalari shuni ko’rsatdi.

O’ZGARISH – BU BAXTLI HAYOT YO’LI.Demak, respondentlarning aksariyati (93%) hayotning hech bo‘lmaganda bitta sohasini o‘zgartirishni xohlashlarini tan oldilar:

• moliya (75%),salomatlik (58%),martaba (56%),dam olish (42%),shaxsiy o’sish (39%),ruhiy holat (35%),oilaviy hayot (30%),sherik va do’stlar bilan munosabatlar (20%).

Karyera va moliyaRuslar uchun eng ko’p orzu qilingan o’zgarishlar boylik va martaba muvaffaqiyati bilan bog’liq edi. Respondentlar o’zlarini baxtli his qilishlari haqida:

• ish haqining o’sishi (78%),ishni o’zgartirish (43%),qo’shimcha bilimlarni o’zlashtirish (38%),rag’batlantirish (17%),bonus olish (17%).

Shu bilan birga, ko’plab respondentlar o’zlarining qobiliyatlariga ishonchsizlik (61%), daromadning etarli darajada yuqori emasligi (44%), hayotdagi yutuqlarning yo’qligi (41%) va iste’dodlar (23%), noroziligini ta’kidladilar. ish yoki tanlagan kasbi (31%), shuningdek, yoshi (30%).

“Zafat uchun ishlash inson baxtining muhim parametridir. Tadqiqotlarimizga ko‘ra, rossiyaliklarning 72 foizi o‘z karerasidagi muvaffaqiyat ishda zavqlanish bilan bevosita bog‘liq deb hisoblaydi va deyarli yarmi (48 foiz) uchun o‘zini kasbda amalga oshirish muhim,” deya tushuntirdi kadrlar bo‘limi direktori Yuliya Sanina. va “Rabota.ru” xizmatini tashkiliy rivojlantirish.

Dam olish va o’ziga g’amxo’rlik qilishRuslar baxt tuyg’usi uchun dam olishning muhimligiga ham e’tibor berishdi. Masalan, ular o’zlarini yaxshi his qilishlari kerak deb hisobladilar:

• yaxshi dam olish (30%),park yoki o’rmonda sayr qilish (19%),yangi sevimli mashg’ulot (16%),mutaxassisdan yordam – shifokor yoki murabbiy (14%).

AloqaDeyarli har o’ninchi respondent munosabatlarni yaxshilashni xohlaydi, xususan:

• yangi do’stlar orttiring (13%),yangi hamkor toping (11%). 

Rossiyaliklarning aksariyati (77%) o’z hayotlarini mustaqil ravishda yaxshilashlari mumkinligini tan oldi. Boshqa respondentlar sherik (13%), boshliqlar va hamkasblar (12%) yoki psixolog (11%) yordam so’rashadi. 

BAXT UCHUN RETSEPTTadqiqotchilar turli avlod ruslarining eng keng tarqalgan so’rovlari ro’yxatini va ularning javoblari asosida ular uchun tavsiyalarni tuzdilar.

Zoomerlar uchun18-25 yoshdagi rus yoshlarining aksariyati (70%) o’z ijodiy salohiyatini ro’yobga chiqarishni orzu qiladi. Ular psixolog va do’stlar bilan maslahatlashish ularga yordam berishiga ishonchlari komil (har biri 23%). Ular o‘z muammolarining yechimini martaba rivojlanishida ko‘rishadi (23%). 

Nima qilish kerak? O‘z-o‘ziga ishonch tuyg‘usini rivojlantiring, bu ham muloqot ko‘nikmalarini yaxshilashga, do‘stlikni mustahkamlashga va yangi bilim olish uchun kuch olishga yordam beradi.

Ming yilliklar uchun25-34 yoshdagi respondentlarning deyarli yarmi o’zlarining aqliy muvozanatini (46%) va oila va do’stlar bilan munosabatlarini (41%) yaxshilashni xohlashdi. Millenniallar faqat o’zlariga tayanishga tayyor (78%) va yangi bilimlarni olishda (45%) va o’z faoliyat sohalarini o’zgartirishda (44%) muammolarning echimini ko’rishadi.

Nima qilish kerak? Serotonin darajasini oshiring, bu xotirjamlikni saqlashga yordam beradi, qarindoshlar va do’stlar bilan munosabatlarni yaxshilaydi va o’ziga ishonch hissini beradi. 

Boomerlar uchun42-57 yoshdagi respondentlarning yarmidan ko’pi (54%) sog’lig’ini yaxshilashni orzu qiladi. Ular bunga faqat o’zlari (76%) ta’sir o’tkazishlari mumkinligiga aminlar va yechimni dam olishda ko’rishadi (25%).

Nima qilish kerak? Energiya bilan to‘ldiring, bu sizning farovonligingizni yaxshilaydi va o‘zingizni xotirjam his qiladi.