Bu biz hamkasblarimiz, do’stlarimiz yoki sheriklarimizni o’zimiz uchun qulayroq qilish uchun murojaat qiladigan manipulyatsiyalar haqida emas, balki boshqalarga yomon odatlardan xalos bo’lishga yoki foydali fazilatlarni rivojlantirishga yordam berishning samimiy istagi haqida.

Masalan, siz turmush o’rtog’ingizni nikotinga qaramlikka qarshi kurashda qo’llab-quvvatlashingiz, xodimga qiyin vaziyatlardan mustaqil ravishda chiqishni o’rgatishingiz yoki o’z fikrlarini ifoda etishdan qo’rqqan va shu sababli martaba zinapoyasida qolib ketgan do’stingizni qo’llab-quvvatlashingiz mumkin. . 

Kitobda biznes-maslahatchi Piter Bregman va murabbiy Xoui JeykobsonSiz boshqalarni o’zgartirishingiz mumkin!”, Alpina Publisher tomonidan nashr etilgan bo’lib, odamlarga ta’sir qilishning yumshoq usullari va ularning ish va shaxsiy hayotida o’zgarishlarga yordam berish haqida gapiradi.

ODAMLAR O’ZGARISHLARGA QARSHI EMAS, BALKI O’ZGARISHLARGA QARSHI 

Do’stingiz yoki hamkasbingiz o’zini yaxshi his qilmayotganini ko’rsangiz va u vaziyatni yaxshilash uchun nima qilish kerakligini tushunsangiz, maslahat berishga shoshilmang! U o’zining nochorligidan uyalishi mumkin va sizning maslahatingiz uning ahvolini yanada og’irlashtiradi.

Boshqalar uchun og’riqli masalada o’z mahoratimizni ko’rsatsak, biz ularning uyat tuyg’ularini kuchaytiramiz. Bunday vaziyatda hatto foydali maslahat ham odamda faqat rad etishni keltirib chiqaradi. U faqat tanqidni eshitadi, himoyalanadi va qarshilik ko’rsatadi. 

Bregman va Jeykobson, hatto eng yaxshi niyatingiz bo’lsa ham, maslahat berish odatidan voz kechishni taklif qiladi. Yaqinlar va hamkasblarning mas’uliyat, mustaqillik, hissiy jasorat va kelajakka yo’naltirilganligini rivojlantirishda ittifoqchi bo’lish yanada samarali va ekologik toza bo’ladi.

MAS’ULIYAT 

Ikkita stsenariyni tasavvur qiling. Birinchisi: siz amalga oshirmoqchi bo’lgan g’oyani o’ylab topdingiz. Ammo ikkinchisi: kimdir g’oya bilan chiqdi va uni amalga oshirishingizni xohlaydi. Qaysi stsenariy sizni ko’proq rag’batlantiradi? Katta ehtimol bilan birinchi.

G‘oyani o‘zimizniki deb bilsak va uni amalga oshirish mas’uliyatini o‘z zimmamizga olsak, u biz uchun alohida ahamiyat kasb etadi. Bu shuni anglatadiki, biz g’oyaga tanqidiy qarashimiz dargumon va ishni oxiriga etkazishga chin dildan harakat qilamiz.

Ikkinchi stsenariy bizga mas’uliyatning bir qismini topshirishga imkon beradi va yoqimli his-tuyg’ularni keltirib chiqarmaydi, chunki biz faqat boshqa odamning ittifoqchisi yoki hatto uning qo’lidagi vositaga aylanamiz.

G‘oyaning yaxshi ekanini ichimizdan tan olsak ham, uni ko‘rsatib, beparvolik qilmaymiz

Va agar bizning harakatlarimiz natija bermasa (bu biz juda ko’p harakat qilmaganimiz sababli), biz o’zimizni emas, balki “yomon” maslahat muallifini ayblaymiz.

Shuning uchun, agar siz odamni o’zgartirishga yordam bermoqchi bo’lsangiz, uni mas’uliyatni o’z zimmangizga olishga undashni o’rganing, shunda u o’zi bilan faxrlanadi.

“Boshqalar uchun muammolarni hal qilishga harakat qilsangiz, siz ularni mas’uliyatdan mahrum qilasiz va ularning yechimlari bilan faxrlanasiz. Maslahatingiz mutlaqo to’g’ri bo’lsa ham, ishlatilmasa, foydasi yo’q.

Agar siz haqiqatan ham kimnidir o’zgartirmoqchi bo’lsangiz, u o’zlari harakat rejasini ishlab chiqsin. Va buning uchun mas’uliyatni o’z zimmasiga olib, uni himoya qilsin», – deb maslahat beradi Bregman va Jeykobson.

MUSTAQILLIK

Agar biror kishi sizga hal qila olmaydigan muammo bilan murojaat qilsa, unga tayyor javob berish eng yaxshi variant emas. Shunday qilib, siz unga mustaqillikni rivojlantirish imkoniyatini bermaysiz. Bundan tashqari, u o’z kuchiga tayanib muammoni hal qilishga urinmasdan, qiyin vaziyatlarda darhol sizga yugurish odatini rivojlantirishi mumkin. U o’zgarmaydi va siz uning muammolarini qayta-qayta hal qilasiz.

“Siz boshqalarni o’zgartirishingiz mumkin!” kitobining mualliflari. odamlarga yordam berishdan bosh tortishni taklif qilmang, balki ularni qaror qabul qilishga va mustaqil harakat qilishga undashni tavsiya eting. Siz, masalan, “Sizningcha, bu erda nima qilish mumkin?” Degan savoldan boshlashingiz mumkin. va ularni birgalikda o’ylashga taklif qiling.

HISSIY JASORAT

Insonning mas’uliyat va mustaqillik istagini qo’llab-quvvatlash muhim, ammo etarli emas. O’zgarishlar jasoratni talab qiladi, chunki ularga boradigan yo’lda odam qo’rquv, noaniqlik va zaiflik hissini boshdan kechirishi mumkin. Va faqat insonning har qanday his-tuyg’ularni boshdan kechirishga tayyorligi unga natijalarga erishishga yordam beradi.

O’zgarishlar davrida har bir kishi hissiy yordamga muhtoj. Agar xohlasangiz, odamning qo’rquv va beqarorlik hissiyotlarini normallashtirsangiz, uni ta’minlay olasiz. Ularga yangi tajribalar paytida ularni boshdan kechirish tabiiy ekanligini ayting; siz yaqinsiz va tinglashga va qo’llab-quvvatlashga tayyorsiz.