Statistika shuni ko’rsatadiki, nikoh erkaklar salomatligiga ijobiy ta’sir ko’rsatadi, depressiya, o’z joniga qasd qilish tendentsiyalari, alkogolizm va giyohvandlik xavfini kamaytiradi.

Ma’lum bo’lishicha, sog’lom munosabatlar tom ma’noda erkakni qutqarishi mumkin – axir, bu jins vakillari ayollarga qaraganda o’rtacha 3-4 baravar tez-tez o’z joniga qasd qilishadi. Bu asosan klinik depressiya bilan bog’liq, ammo so’nggi tadqiqotlar shuni ko’rsatadiki, yolg’iz erkaklar va bevalar o’z joniga qasd qilish xatti-harakatlariga ko’proq moyil.

Erkaklik haqidagi an’anaviy qarashlarga rioya qiladigan erkaklar ko’pincha ular stoik, hissiy jihatdan cheklangan va vaziyatni doimo nazorat qilishlari kerakligiga amin bo’lishadi. Ular zaif ko’rinishdan qo’rqib, yordamdan qochishadi.

Qattiq stress yoki depressiyaga duch kelganda, ular odatda o’zlarini yaqinlaridan ajratib, o’zlariga chekinadilar yoki g’azab va tajovuzkorlik ko’rinishida o’z og’rig’ini boshqalarga etkazadilar. Doimiy sherikning yo’qligi va erkaklardagi ruhiy salomatlik muammolari o’rtasidagi bog’liqlik ko’plab mamlakatlarda ajralishlar ko’payib borayotganini hisobga olsak, ba’zi psixologlarni tashvishga solmoqda.

Yaqinda Britaniya Kolumbiya Universitetidan bir guruh kanadalik shifokorlar va psixologlar asosan erkaklar bilan ishlaydigan 49 erkak va 30 psixoterapevt o’rtasida so’rovnoma asosida tadqiqot o’tkazdilar. Tadqiqotchilar sherik bilan munosabatlarning uzilishi yoki hozirgi munosabatlardagi surunkali keskinlik erkaklar salomatligiga qanday ta’sir qilgani bilan qiziqdi.

NIMANI BILIB OLDINGIZ?

• So’rov ishtirokchilarining ko’pchiligi tadqiqotchilar bilan munosabatlarning yo’qolishi bilan bog’liq tajribalarini bajonidil baham ko’rishdi. Ko’pincha, ajralish tajribasi tashvish, tushkunlik va hatto o’z joniga qasd qilish fikrlarini keltirib chiqardi. Agar erkak ilgari ruhiy kasallikdan aziyat chekkan bo’lsa, sherigidan ajralish kuchayishiga olib kelishi mumkin; munosabatlardagi tanaffus ham yangi kasalliklarning paydo bo’lishiga olib kelishi mumkin. Ba’zi respondentlar sherigi ketganidan keyin shunchalik kuchli vahima hujumlarini boshdan kechirdilarki, ular kasalxonaga yotqizishni talab qilishdi.
• Ko’pincha, munosabatlardagi muammolar tufayli so’rovda qatnashganlar, go’yoki barcha muammolarni o’zi hal qiladigan, o’z hayotini to’liq nazorat qiladigan va o’z hayotini to’liq nazorat qiladigan “haqiqiy erkak” haqidagi stereotipik g’oyalarga har doim ham amal qila olmasligini tushunishdi. o’ziga ishongan oila boshlig’ining taassurotlari.
• Ajralishdan keyingi dastlabki kunlarda erkaklar stressni engish uchun turli xil nosog’lom usullarni qo’llashdi: spirtli ichimliklar, giyohvand moddalar, mashaqqatli mashg’ulotlar, bir-birlarini bilishga “qutqaruvchi” urinishlar, ko’p soatlar davomida kompyuter o’yinlarini o’ynash – bularning barchasi bitta yo’l bilan yoki boshqasi, tajribaning og’irligini susaytirishga yordam berdi. Vaqt o’tishi bilan ularning ko’pchiligi sog’lom usullarga o’tdi: yordam uchun do’stlar va oila a’zolariga murojaat qilish va adabiyot, podkastlar va tegishli veb-saytlarda stressni boshqarish va munosabatlar dinamikasi haqida ma’lumot izlash.
• Tadqiqot ishtirokchilarining ba’zilari o’zlarining tanishlari doirasidan chiqib ketishdi va ajrashgan yoki yolg’iz ota-onalarni qo’llab-quvvatlash guruhlariga qo’shilishdi. Ko’pchilik yordam uchun psixologlar va psixoterapevtlarga murojaat qilishdi.

“Bizning so’rov natijalarimiz uzoq muddatli sherik bilan barqaror munosabatlar erkaklarning ruhiy salomatligi uchun juda muhim ekanligini yana bir isbotlaydi. Ko’p hollarda munosabatlarning yo’qolishi jiddiy psixologik inqiroz bilan to’la. Biz ishonamizki, ko‘plab erkaklar muloqot va munosabatlar ko‘nikmalarini rivojlantirish uchun maxsus treninglardan foydalanishlari mumkin”, — deya xulosa qildi tadqiqot rahbari professor Jon Olif.