“Hozir yashash” va uzoq muddatli loyihalar o’rtasidagi muvozanat haqida oltita fikr:

1. Loopni engib chiqing.
   Agar men yaxshi hayot faqat uzoq muddatli maqsadga erishgandan so’ng boshlanadi deb hisoblasam (masalan, katta daromadga erishish) va bundan oldin hayot shunday bo’ladi, men shunday qilganga o’xshayman: a) bir nechta muhim ehtiyojlarni bir-biridan ajratib bo’lmaydigan qoziqqa tashlash b) ularni bir vaqtning o’zida qondirishning faqat bitta usulini ko’rdim uzoq kelajakda
   Shunga ko’ra, siz a) bu turli xil ehtiyojlar nima ekanligini aniqlab olishingiz, noaniq qoziqni ajratishingiz kerak b) taranglashib, ushbu ehtiyojlarning har birini amalga oshirishning bir necha (bitta o’rniga) usullarini ko’rishingiz kerak. Va bundan tashqari: yaqin kelajakda va hozirgi paytda ushbu ehtiyojlarni kamida qisman, taxminiy qondirish usullarini topish.
2. Qanday qilib bundan muhimroq
   Uzoq muddatli maqsad bor, bu menga yoqadi. Ammo bunga erishish uchun men har kuni o’zimga yoqmaydigan narsalarni qilishim kerak. Agar bu hal qilinmasa, bu muammoni juda yumshatish mumkin.
   Nega men maqsad sari har kuni oraliq qadamlar qo’yishni yoqtirmayman? Chunki men ularni yoqtirish/yoqmaslik printsipiga ko’ra emas, balki ular meni maqsadga olib boradimi-yo’qligiga qarab tanladim. Ammo bu qadamlar juda ko’p tafsilotlarni o’z ichiga oladi va har bir qism muqobil variantlarga ega. Agar qadamning mohiyatini saqlab, uni iloji boricha didingizga va hozirgi holatingizga moslashtirsangiz, a) qadam kamroq yoqimsiz bo’ladi b) formatlash jarayonining o’zi meni hozirgi va mening afzalliklarimga qo’shib qo’yadi, bu esa qiziqish, kuch va hozirgi holatimga katta hissa qo’shadi. Formatlash bir martalik operatsiya emas, balki oqim holatini boshlash va qo’llab-quvvatlash uchun doimiy harakatdir.
3. Hozirgi holatni e’tiborsiz qoldirmang.
   Agar rejalashtirilgan ishlar mening hozirgi holatimga mos kelmasa, lekin men hali ham ularni o’z zimmamga olsam, demak, men o’zimni hayotiyligimdan mahrum qilaman va ishlarni jonsiz, mexanik, zerikish va hayotni keyinga qoldirganimni his qilaman.
   Bunga yo’l qo’ymaslik uchun rejalaringizni hozirgi holatga moslashtirishingiz kerak. Shaklni, hajmlarni, tafsilotlarni, uslubni, ketma-ketlikni, ritmni, usullarni va boshqalarni sozlang.ehtimol, rejalashtirilmagan, ammo hozirgi holatga mos keladigan narsalarni qo’shing. Ehtimol, rejalarning bir qismi, agar u mos kelmasa, butunlay bekor qilinishi mumkin.
   P. S. ushbu nuqta qisman avvalgisini takrorlaydi, ammo bu men uchun muhim ko’rinadi.
4. Maqsad uchun motiv o’zgarishini saqlang
   Motivning maqsadga siljishi-A. N. leontievning faoliyat nazariyasidan g’oya. G’oya shundan iboratki, ba’zida istalgan maqsadga erishish uchun xizmat qilgan harakatlar, bu maqsaddan qat’i nazar, o’z-o’zidan qimmatli va kerakli bo’lib qoladi.
   Ko’proq “hozirgi zamonda yashash” uchun bu ta’sirni saqlab qolish kerak. Ya’ni, uzoq muddatli maqsad uchun “zarur” harakatlar meni qiziqtirayotganini payqash, unda qiziqish borligini payqash va asosiy maqsaddan chalg’itishdan va harakatning qiziqarli qismiga kirishdan qo’rqmaslik.
5. O’z-o’zidan qiziqishni saqlang
   Kun davomida men tasodifan duch kelgan, tasodifan eslagan narsamga qiziqishim bo’lishi mumkin. Va bu manfaatlar men hozir band bo’lgan rejalashtirilgan ishlar bilan bog’liq bo’lmasligi mumkin. Agar men har doim bu manfaatlarni bostiradigan bo’lsam, unda hayotiylik va energiyaning katta qismini yo’qotaman va ruhiy iktidarsizlik, befarqlik tomon qadam tashlayman.
   O’zingizdagi hayotni qo’llab-quvvatlash uchun, ba’zida qiziqarli bo’lgan, ammo rejalashtirilmagan narsalar bilan chalg’itishdan qo’rqmaslik kerak.
6. Og’riqli hedonizmni engish
   Og’riqli hedonizm-kelajakda juda uzoq yashagan, uzoq maqsadlarga erishgan va endi “bu erda va hozir”ga murojaat qilishga qaror qilgan odamlarning muammosi. To’g’ridan-to’g’ri zavqdan och qolgan holda, endi ular “bu erda va hozir”bundan juda ko’p narsani kutishmoqda. Endi ular har bir qadamidan bir zumda hissiy qaytishni, zavqlanishni xohlashadi. Va mehnat talab qiladigan har qanday g’oya, uzoq davom etadigan keskinlik – ularni nafrat va g’azabga soladi. Bunday munosabat bilan hayotning barcha zavqlari qimmatli bo’lsa-da, tor doiradagi quvonchlarga kamayadi: ovqatlanish, ichish, uxlash, tomosha qilish, tinglash, teginish va HK.
   Og’riqli hedonizmni engish uchun siz uni payqashingiz, tegishli g’oyalarni payqashingiz va ularni shubha ostiga qo’yishingiz kerak. Og’riqli hedonizmni faqat yuqoridagi beshta g’oyani amalga oshirish bilan, ya’ni “sog’lom”hedonizm bilan birgalikda engish mumkin.