“Juma!” telekanalida “Muhabbat qullari” ijtimoiy realiti-shousi boshlandi. Loyiha qahramonlari zo’ravonlik va jinsiy ekspluatatsiya qurboniga aylangan, o’zini qayta kashf etish va hayotlarini o’zgartirishni xohlaydigan qizlardir. “Muhabbat qullari” loyihasi ayollar uchun inqiroz markazini qo’llab-quvvatlaydiINGO, bu gender asosidagi zo’ravonlikning turli shakllariga duch kelgan katta yoshli ayollarga yordam beradi. 

Loyiha doirasida ishtirokchilar bilan psixolog va murabbiylar, shuningdek, opa-ustoz murabbiylar ish olib boradi. Ular orasida “Kumush atirgul” jinsiy aloqa xodimlari harakati asoschisi va ularni qo‘llab-quvvatlovchilar, bir paytlar jinsiy aloqa sohasida ham ishlagan Irina Maslova bor. U zo’ravonlik va jinsiy ekspluatatsiyani boshdan kechirgan qizlar tomonidan tez-tez beriladigan savollarga javob berdi.

BOLALIKDA SODIR BO’LGAN ZO’RAVONLIKNI QANDAY UNUTISH KERAK? 

Zo’ravonlik – bu travma va hamma ham unga dosh bera olmaydi. Bunday travmatik tajribani mutaxassis bilan ishlash kerak. Ammo eslab qolishingiz va o’zingizga aytishingiz kerak bo’lgan asosiy narsa – hech narsa sizning aybingiz emas. Bunga o’zingizni ishontirishga harakat qiling. 

Shuningdek, siz quyidagi kitoblarni o’qishingiz mumkin: “Bolalik travmasining parchalari», «Sizning ichingizdagi bola uy topishi kerak», «Ota-onam bu haqda bilmagani juda achinarli».

AGAR ERIM ZO’RAVON BO’LSA, NIMA QILISHIM KERAK? 

• Onangiz yoki do’stlaringizning yordamiga murojaat qiling.
• Pulni tejamoq. Zo’ravonlik qurbonlariga yordam beradigan fondlar bilan bog’laning.
• Politsiyaga xabar bering, eringizni tashlab keting, ajrashing.

YOSHIM 18 DAN KICHIK, UYDA BIR KISHI YASHAYDI, MENI BEZOVTA QILADI.

Ishonchli kattalarga nima bo’layotganini aytishni unutmang: ona, buvi, o’qituvchi, maktab psixologi, shifokor. Politsiyaga ariza yozing.

Agar sizda ishonchli kattalar bo’lmasa, fondga murojaat qiling “Ular sizga ishonishadi“: Ular voyaga etmaganlarga yordam berish uchun maxsus dasturlarga ega.

JINSIY SOHADA BO’LGANINGIZ UCHUN O’ZINGIZNI QANDAY KECHIRISH KERAK?

Eng yaxshi variant psixoterapevt bilan maslahatlashish bo’ladi, shunda u bu vaziyat sizning aybingiz emasligini tushunishga yordam beradi. O’zingizni haqorat qiladigan va kechiradigan hech narsangiz yo’q, chunki siz aybdor emassiz. Har bir inson o’z hayotida xato qiladi, bu normal holat. Asosiysi, yordam so’rash uchun kuch topish.

Agar mutaxassisga borish imkoniyati bo’lmasa, “Advokat” deb nomlangan mashqni sinab ko’ring. Tasavvur qiling, o’zingizning advokatingiz bo’lib, o’zingizni ayblovchining hujumlaridan himoya qilasiz. O’zingizga faqat ijobiy va himoyaviy narsalarni ayting va o’zingizni ayblaganingizda odatda boshingizga tushadigan fikrlardan qoching.

AGAR “ISH BERUVCHIM” MENI “ISHDAN BO’SHATISHGA” RUXSAT BERMASA / MEN BUTUNLAY TARTIBSIZLIKDA BO’LSAM VA KETISHGA QAROR QILA OLMASAM NIMA QILISHIM KERAK?

kabi jinsiy aloqa xodimlariga yordam markazlariga murojaat qilingKumush atirgul», «OITS MARKAZI», «Opa-singillar” Sizga psixologik va yuridik yordam ko’rsatiladi.

MEN JINSIY SAVDO QURBONI BO’LDIM VA HOZIR BOSHQA MAMLAKATDAMAN

Agar sizda aloqa vositalaridan foydalanish imkoningiz bo’lsa, o’zingiz va joylashuvingiz haqida qandaydir tarzda muloqot qilish, kimgadir o’g’irlab ketilganligingizni aytish uchun harakat qilishingiz kerak. Agar siz aniq manzilni bilmasangiz, joylashuvingizni iloji boricha batafsil tasvirlashga harakat qiling, sizni topishga yordam beradigan diqqatga sazovor joylarni nomlang.

AGAR JINSIY ALOQA SOHASIDA ISHLAGANIM HAQIDAGI XOTIRALAR MENI HAYRATDA QOLDIRSA, NIMA QILISHIM KERAK? 

Bu holat, ehtimol, siz yolg’iz o’zingiz bardosh bera olmaydigan jarohatni ko’rsatadi. Zo’ravonlik qurbonlariga yordam beradigan fondlar yoki bunday muammolar bilan ishlaydigan xususiy psixoterapevt bilan bog’laning.