Keksa ota-onalar bilan janjal

Biz onam bilan tez-tez janjallashamiz, keskinlik kuchayadi va janjal yoki jiringlash sukunati bilan bartaraf etiladi. Men o’zimni aybdor his qilyapman: mojaroning oldini ololmadim, endi uydagi muhit yana keskinlashdi. Ota-onamning injiqliklariga qanday munosabatda bo’lmaslikni, ovozimni ko’tarmasdan muloqot qilishni bilmayman!” – shikoyat qiladi 32 yoshli Kamilla.

Qanday qilib ota-onalarga g’amxo’rlik qilishni yo’qotishsiz bajarish va giyohvandlik va toksik munosabatlar tuzog’iga tushmaslik kerak? Biz oilaviy psixoterapevt Irina Obuxova va klinik psixolog Anna Kuznetsovadan ko’pchiligimiz duch kelgan qiyin vaziyatlarni hal qilishda yordam berishlarini so’radik. Spoiler: ba’zida buni qilish Fort Boyard kalitini olishdan ko’ra qiyinroq. Lekin hali ham mumkin!

1. HUDUDNI AJRATING

Bir holat

37 yoshli Anton xotini va onasi o’rtasida yaxshi niyat muhitini saqlashga intiladi. Ammo ikki uy bekasining o’zaro da’volari qor to’pi kabi o’sadi. Har biri vaqti-vaqti bilan o’z shikoyatlarini “boshqa tomon” ga etkazishni so’raydi va darhol javob olishni xohlaydi.

Tahlil

Anna Kuznetsovaning ta’kidlashicha, “bir uyda ikkita uy bekasi” ning holati potentsial yonuvchan, ayniqsa ular turli xil qarashlarga ega bo’lgan turli avlodlarga tegishli bo’lsa. Patriarxal oilada kelin qaynonasiga bo’ysunishi kerak edi. Muloqotning zamonaviy modeli esa hamkorlik va muzokaralar jarayonini o‘z ichiga oladi.

Kalit

Ikki ayolning o’zaro da’volari ortida bir nechta muammolar yashiringan bo’lishi mumkin. Birinchisi, oila a’zolari o’rtasida ularning rolini turlicha tushunish, qoidalar va chegaralarning yo’qligi.

“Anton onasi va xotini o’rtasidagi nizolarni hal qiluvchi vositachiga aylandi, ammo rollarni taqsimlashni o’zgartirish mumkin”, deydi psixolog. “Buning uchun hamma bir joyga to’planib, kimning hududi ekanligini tom ma’noda ham, majoziy ma’noda ham aniqlashi va yangi qoidalarni muhokama qilishi kerak, garchi bu noqulay bo’lsa yoki hammasi o’z-o’zidan hal bo’ladigandek tuyulsa ham.”

Ikkinchi muammo: rashk hissi va ta’sir qilish masalasi

Ko’pincha onaga turmush qurgan o’g’lining unga avvalgidan kamroq muhtojligini qabul qilish qiyin. O’g’il nima qila oladi? Esingizda bo’lsin: onangizni hurmat qilish unga bo’ysunish bilan bir xil emas va g’amxo’rlik ko’rsatishning boshqa usullarini izlang. Misol uchun, agar u do’stini taklif qilmoqchi bo’lsa, uning sevimli spektakli yoki kontsertiga chipta sotib oling.

Qaysi masalalar faqat o’zi va xotiniga tegishli ekanligini aniqlang va ularning qaroriga onasini jalb qilmang. Va umumiy muammolarni faqat barcha manfaatdor tomonlar ishtirokida muhokama qilish kerak, shunda hamma o’z fikrlarini bildirish imkoniyatiga ega bo’ladi.