Ammo siz boshqasida odamni emas, balki unda mujassam bo’lgan qandaydir g’oyani, tasvirni sevishingiz mumkin (va ko’pincha). Yo’q, yo’q, men onam/dadamning surati haqida gapirmayapman (garchi bu ham kam emas). Men boshqasi haqidaman. Ushbu g’oya yoki tasvir har qanday bo’lishi mumkin, asosiy mezon – bu sevib qolgan kishining ba’zi muhim va juda dolzarb ehtiyojlarini qondirishdir. Ammo ular sevib qolgan odam bilan umuman aloqasi bo’lmasligi mumkin.

Masalan: Katya bir muncha vaqt oldin yigit bilan ajrashgan. Bu unga qiyin, lekin bu yaxshiroq bo’ladi. Umuman olganda, u vaziyatni hal qiladi-u normal ishlaydi va o’qiydi, ikkinchi oliy ma’lumotni oladi, do’stlari bilan muloqot qiladi va biroz xafa bo’ladi. Ammo kutilmaganda (Katya uchun) uning ota-onasi ajrashayotganini e’lon qilishdi. Katya allaqachon voyaga etgan, bir-ikki yildan beri alohida yashaydi, lekin u hech qachon ota-onasi birga bo’lmasligi mumkinligi haqida o’ylamagan (shuning uchun Real). U juda xavotirda, bu qanday sodir bo’lganini bilishni xohlaydi va bundan ham yaxshiroq – hamma narsani joyiga qaytarish. Ammo ota-onalar bilan birinchi suhbat shuni ko’rsatadiki, ular o’z qarorlarini muhokama qilish niyatida emaslar va ular sabablar haqida noaniq va noaniq narsalarni aytishadi. Katya umuman o’ziga xos bo’lib qoladi: u bunday dahshatli narsa sodir bo’lmasligini tushunganga o’xshaydi – ular kattalar mustaqil odamlardir, u ham, lekin bu faqat qiyinroq, chunki shikoyat qiladigan hech kim yo’q – ular qo’llab – quvvatlamaydi… Va keyin u Maksim bilan do’stlarining ziyofatida uchrashadi. U yoqimli, xushmuomala, kompaniyadagi “yangi yuz”. Va Katya deyarli bir qarashda sevib qoladi va o’zini unutadi. Oh, uning ko’k ko’zlari qanday! Oh, u qanday nozik hazil tuyg’usiga ega! Oh, u qanchalik yoqimli kuladi! Endi butun hayot butunlay boshqacha qabul qilinishni boshlaydi va barcha muammolar fonga qaytadi.

Aslida, bu nuqta – g’oyaga va tasvirga oshiq bo’lish, shuning uchun kimgadir g’oyib bo’lish va o’zingizni unutish imkoniyatiga ega bo’lish. Umuman olganda, kata haqidagi hikoyada bu Maksim emas, balki deyarli har qanday yoqimli tanish bo’lishi mumkin. Axir, odam o’zini tuta olmaydigan narsadan chalg’itish uchun sevib qolishi kerak bo’lganda, tanlash uchun zarur bo’lgan parametrlar soni keskin kamayadi.

Ushbu usul keskinlik va xavotirni butunlay boshqa vazifalarga o’tish orqali bartaraf etishga yordam beradi. Sevgingiz haqida o’ylash haqiqatan ham osonroq va yoqimli (garchi bu un bo’lsa ham, agar siz birga bo’lmasangiz, lekin shirin!), keyin nima qilish kerakligini tushunmaslik va tashvishlanishdan ko’ra. Ammo, afsuski, bu erda yaxshi munosabatlar ishlamaydi. Nima uchun?

Avvalo, chunki bu sevgi haqida emas. Ya’ni, u erda, lekin juda oz miqdorda. Xavfsizlik, qabul qilish, birlashish va o’zingizni boshqa tajribalaringizdan ajratish uchun ko’proq intilishlar mavjud.

Bu bolalikda bo’lgani kabi, onaga qochish va uni mahkam quchoqlash qo’rqinchli. Bu darhol juda yaxshi, xotirjam, xavfsiz, iliq bo’ladi. Faqat onaga ular ko’pincha qandaydir tashqi tahdiddan qochishadi, ammo bu erda ichki keskinlik tahdidga aylanadi va undan qochish o’z – o’zidan qochishdir. Bu shuni anglatadiki, aslida siz qochib qutula olmaysiz, lekin o’zingizni his-tuyg’ularingizdan uzoqlashtirishga harakat qilib, aslida siz bilan nima sodir bo’layotganini, nimaga muhtojligingizni va nimani xohlayotganingizni his qila boshlaysiz. Boshqacha qilib aytganda, siz o’zingiz bilan aloqani yo’qotasiz. Va bu barcha his-tuyg’ular kuchayganga o’xshaydi! Ammo ular “keskin” faqat bitta narsani xohlashadi-tanlangan ob’ekt yonida bo’lish, iloji bo’lsa, bir butunga birlashish. Qolgan hamma narsa e’tiborga olinmaydi. Ammo u yo’qolmaydi-tashvish hali ham saqlanib qoladi, qo’rquv yoki g’azab yoki butunlay boshqa voqealarga nisbatan xafagarchilik qoladi.

Xo’sh, yana bir muhim nuqta – ikkinchi odam, xuddi shu “ob’ekt”, albatta his qiladi: “biror narsa noto’g’ri”. Katya Maksimni diqqat, ehtiyotkorlik va hayrat bilan to’ldirsin, u hali ham uni unchalik tushunmaydi, his qilmaydi va hokazo.va, ehtimol, bir muncha vaqt o’tgach, u unga obsesif yoki “quchog’ida bo’g’ilib”ko’rina boshlaydi. Aytishim kerakki, hamma narsa ko’proq, uning his-tuyg’ulari ob’ektiv haqiqatga yaqin bo’ladi. Katya haqiqatan ham Maksimni yomon tushunadi – u aslida u bilan emas, balki uning boshidagi qiyofasi bilan muloqot qiladi, bu vaqtda uning ehtiyojlari uchun ataylab buzilgan. Haqiqatan ham, uning hissiy va ruhiy holatini e’tiborsiz qoldirish yoki noto’g’ri talqin qilish odatiy holdir (ayniqsa, bu uning boshidagi tasvirga zid bo’lsa). Qanday bo’lmasin, biror narsani e’tiborsiz qoldiradigan va uning his-tuyg’ularidan chiqarib yuboradigan odam boshqalar bilan nima sodir bo’layotganini ancha yomon tushuna boshlaydi. Axir, o’zingiz bilan aloqa qilish, siz bilan nima sodir bo’layotganini tushunish odamlar va atrofdagi dunyo bilan sodir bo’layotgan voqealar kontekstini hisobga olish uchun asosiy yordamdir.

Va shunga ko’ra, ushbu vaziyatdan chiqishning eng konstruktiv usullaridan biri bu o’zingiz bilan aloqani tiklashdir. Sizga nima bo’layotganini o’ylab ko’ring, ehtiros mavzusidan alohida his-tuyg’ularingiz va istaklaringizga e’tibor bering. Mening hayotim va men bu sevgidan tashqarida nimani anglatadi? Va agar kerak bo’lsa, bunday o’ziga xos muhabbat qochib ketgan keskinlik va tashvish manbasiga murojaat qiling. Ehtimol, buni psixolog yordamida amalga oshirishga arziydi-bu yo’l tezroq va xavfsizroq bo’lishi mumkin, garchi u qat’iyatni talab qilsa ham.