Izzattillo Islomov
Qiyin vaqtlardan qanday o’tish mumkin: Psyning kundalik maslahatlari
Viktorina: Sovet yangi yil filmlarini kadrdan taniysizmi?
Maqolalar/Ertalab o‘zingizga qanday g‘amxo‘rlik qilish kerak: 6 ta oddiy usul
27 166
Ertalab o’zingizga qanday g’amxo’rlik qilish kerak: 6 ta oddiy usul
Go’zallik saloniga muntazam sayohatlar, uydan chiqishdan oldin uzoq tayyorgarlik… Ko’pchilikning fikricha, bu vaqt va pulni behuda sarflashdir. Nega bu har doim ham shunday emas va aslida o’zimizga g’amxo’rlik qilishimizga nima xalaqit beradi, deydi Tara Shuster “Bu la’nati zambaklar sotib ol” kitobining boblaridan birida.
Salomatlik va go’zallikKitoblarAntistress
O’z ahamiyatingizni oshiring: salbiy munosabatni o’zgartirish texnikasi63 987
“Men “miltillovchi” odamga test topshirdim va u o’tmadi.”3 145
“Men 12 yoshli qizimni haddan tashqari g’amxo’rlik bilan g’azablantiraman. Qanday qilib u haqida tashvishlanishni to’xtata olaman? ”47
Avvaliga pul yig‘ish uchun dadamning kvartirasida yashadim (dadamga rahmat!), keyin eng yaqin do‘stlarimdan biri ham Nyu-Yorkdan Los-Anjelesga ziyorat qildi.
Men Lorenni o’rta maktabning birinchi kunida, ikkalamiz maktabda spektakl uchun tinglaganimizda uchrashdim. (Meni keksa milliarder Zakanasyan xonim rolini ijro etishdi, u keyinchalik vayronagarchilikka uchragan ona shahriga qaytib, dahshatli kelishuvga erishdi: agar u yoshligida chaqalog’ining otasi bo’lgan va yugurib yurgan odamni o’ldirsa, o’layotgan shaharga boy bo’lishiga yordam beradi. Loren “2-nabira”ni o‘ynadi.
Nyu-Yorkda hech qachon xonadoshim bo’lmagan va men hozir uni xohlayman deb o’ylamagan edim, lekin Loren muhim tafsilotga e’tibor qaratdi: agar biz Nyu-Yorkdagi ijara haqini qo’shsak, biz bir xil hisobda qolamiz. Los-Anjeles.Biz Nyu-Yorkdagi to’rtta qo’shni bilan shiftga etib bormaydigan “devor” orqali yashaydigan barcha do’stlarimizga hasad qiladigan kvartiraga ega bo’lamiz. Uni yopish uchun hech narsa yo’q edi.
Taklif etilayotgan kvartiralarni ko’zdan kechirar ekanmiz, biz Sharqiy qirg’oq aholisini yanada hasad qilishlari mumkin bo’lgan narsani topdik.
– Menimcha, bizning do’stlarimiz gullar bilan bo’yalgan bu nurlardan aqldan ozganga o’xshaydi! – xursand boʻlib xitob qildim.
“Menimcha, bu uyda alohida ovqat xonasi va oshxonasi borligi ularni biroz xafa qiladi”, deya qo’shimcha qildi u.
“Ular kir yuvish mashinasi va quritgich bilan jihozlangan bu jihozni ko’rganlarida, ular o’zlarini yoqib yuborishadi.” (Yaxshi, men bu erda biroz oshirib yubordim.)
Biz 1920-yillardagi ispan dupleksida shaharning nisbatan oddiy qismida joylashdik, chunki unda juda ko’p joy bor edi. Endi kichkina studiya kvartiralari yo’q! Men kollejdan beri boshqa ayol bilan yashamagan edim va Lorenning o’ziga g’amxo’rlik qilish marosimlari qanchalik ko’p bo’lganiga hayron bo’ldim.
