Izzattillo Islomov
Bizga yaqin kishi psixologik muammoga duch kelganligini ko’rsatadigan ba’zi signallar mavjud:
- Oddiy turmush tarzidagi oʻzgarishlar. Bu har qanday kundalik koʻrinishlarga taalluqlidir: uyqu buzilishi, ishtaha, jismoniy faollik darajasi.
- Umumjahonlikning pasayishi. Bunga kundalik vazifalarni bajarishda qiyinchilik, unutuvchanlik va charchoq kiradi. Agar odam mehnat vazifalaridan charchaganligi va odatiy ishlarni qilishni istamasligi haqida tobora ko’proq shikoyat qilsa, uning psixologik holatiga e’tibor qaratish lozim.
- Odamlar bilan munosabatlardagi o’zgarishlar. Masalan, odatda sevgan insoni munosabatlarda murosa izlashga harakat qiladi, lekin hozir u juda asabiy va nizolarga berilib ketgan. Yoki aksincha, uzoqlashgan.
- Jismoniy holatdagi o’zgarishlar. Bu tez-tez bosh og’rig’i yoki oshqozon-ichak traktining buzilishi bo’lishi mumkin. Sog’lik muammolari, albatta, birinchi navbatda tegishli profildagi shifokor tomonidan tekshirilishi kerak. Agar tibbiy sharoitlar chiqarib tashlansa, jismoniy holat psixologik tanglikni ko’rsatishi mumkin.
Shuni ta’kidlash kerakki, yuqorida ko’rsatilgan har qanday sohadagi o’zgarishlar alohida signal berish uchun sabab emas. Biror kishi yomon kayfiyatda uyg’onishi va butun ertasi kuni o’zini tutib qo’yishi mumkin. Yoki u juda ko’p qahva ichishi va haddan tashqari hayajonga tushishi mumkin, natijada u o’ziga xos bo’lmagan kechikib uxlashi mumkin.
Agar o’zgarishlar bir vaqtning o’zida inson hayotining bir nechta sohalariga ta’sir qilgan bo’lsa va tegishli belgilar uzoq vaqt (2-3 hafta) davom etsa yoki juda kuchli namoyon bo’lsa, psixologik muammolar mavjudligi haqida o’ylashingiz kerak.
Behruzbek Hamidov
