“O’ZINGIZGA NISBATAN YUMSHOQ BO’LING”

Olga Prymachenko, Bombora, 2020 yil

“Sakkiz yil oldin hayotim tubdan o’zgardi. Bir oy ichida men ajrashish uchun ariza berdim, onamnikiga qaytib keldim va ishimni o’zgartirdim. Birinchi tanaffus og’riqli bo’ldi, ikkinchisi sharmandalikdek tuyuldi, uchinchisi esa qiyin bo’ldi: mening kichkina shinam botqog’imda eshkak eshish musobaqasi boshlandi”, deb yozadi jurnalist va yozuvchi Olga Primachenko o’z sayohatining boshlanishini o’zi uchun shunday tasvirlaydi.

U o‘zining yangi kitobini uzoq vaqt davomida o‘z nafsiga e’tibor bermagan, his-tuyg‘ularini, his-tuyg‘ularini tiyib, tanasini qabul qilmaganlarga bag‘ishladi. Bugun o’z do’sti bo’lishni istaganlar uchun.

Kitobda “ichki bolangizni seving va hamma narsa yaxshi bo’ladi” ruhidagi tavsiyalarni o’z ichiga olmaydi. Ammo qanday qilib katta bo’lish, o’zingizga ishonishni o’rganish, boshqalarning fikriga qaram bo’lmaslik, kerakli narsani so’rashni o’rganish, muhim narsani himoya qilish, odamlarga yaqinlashish va ulardan uzoqlashish haqida ko’plab layfxiklar mavjud.

Kitob sizning his-tuyg’ularingizni qabul qilishingizga, o’z qadringizni anglashingizga va afsonaviy mukammallikka intilishdan voz kechishingizga yordam beradi. Oxirgi bobda har bir kun uchun vazifalar bilan 31 kunlik yumshoqlik amaliyoti mavjud.