Shuning uchun o’zingizni hukm qilmang …

1. …ba’zida siz noto‘g‘ri xulosalarga kelasiz va “aldang‘on g‘oyalar”ga berilib ketasiz. Vaqti-vaqti bilan o‘zingizni impulsiv bo‘lishga ruxsat berish odatiy holdir. , havoda qasrlar qurish va taqdirga nasib etmagan Napoleon rejalarini amalga oshirish uchun, asosiysi, o‘z vaqtida osmondan yerga qaytish imkoniga ega bo‘lishdir.

2. …qachon tinglash kerak bo‘lsa, gapiring. Bu yerda yana shuni o‘z vaqtida payqash, to‘xtab qolmaslik muhim. O’zingizni haqorat qilayotganda suhbatdoshingizga gapiring.

3. …o‘zingizga kerakli darajada g‘amxo‘rlik qilmang. Ko‘pchiligimiz hech bo‘lmaganda ba’zida “o‘zimizni pastga tushirishimiz”, “o‘zimizni o‘ldirishimiz”ga to‘g‘ri keladi. ” ishda yoki hatto sog’lig’imiz yoki hayotimizni xavf ostiga qo’yamiz. Siz buni qilmasligingiz kerak, lekin o’zingizni ham qoralamasligingiz kerak.

4. …ba’zida siz dezodorantdan foydalanishni unutib qo’yasiz. Bu ko’pchilikda kamida ba’zida sodir bo’ladi, shuning uchun hammasi joyida – qolganlari undan omon qoladi.

5. …siz muammoga duch keldingiz. Bu hammada ham uchraydi, shuning uchun kechirim so‘rang.

6. … qo‘lingizdan kelganidan ko‘proq narsani o‘z zimmangizga olish. Bu o‘z chegaralaringiz va imkoniyatlaringiz chegaralarini tushunish usullaridan biridir.

7. …bir vaqtlar kimningdir qalbini sindirgan. Qaysidir ma’noda, bu muqarrar: “biz tanlaymiz, biz tanlanganmiz” va bizni yoqtirgan har bir kishiga javob qaytaramiz , shunchaki imkonsiz.

8. …ba’zida siz “portlash qilasiz”. Biz hammamiz insonmiz va faqat bir nechtasi o’zini doimiy ravishda nazorat qila oladi (va, aytmoqchi, ko’plab mutaxassislar) bu eng sog’lom taktika emasligiga ishoning).

9. … qabul qilish o‘rniga boshqalarni hukm qildim. Buning uchun o‘zingizni urmang, balki bunday holatlarni eslab, kelajakda ochiqroq bo‘lishga harakat qiling.

10. …o’zingizga g’amxo’rlik qilish boshqalarga g’amxo’rlik qilish kabi muhim ekanligini unuting.Siz e’tibor, g’amxo’rlik va mehrga loyiqsiz – buni yodda tuting kelajak .

11. …boshqalarni tushkunlikka soling. Agar hali ham kech boʻlmasa, qanday qilib hamma narsani tuzatish va aniq choralar koʻrish mumkinligini bilib oling. Agar juda kech bo’lsa, saboq oling va xatolaringizni kelajakda takrorlamaslikka harakat qiling.

12. …ba’zida siz atrofingizdagilardan bosh tortasiz. Siz doimo hamma narsani qilishga vaqt topa olmaysiz va darhol o’zingizning ba’zi ishlaringizdan voz kechganingiz ma’qul. mas’uliyat.

13. …ilgari g‘iybat qilishgan. Hamma buni ba’zan qiladi, shuning uchun bu dunyoning oxiri emas. Qaysi mavzularni muhokama qilishga tayyor emasligingizni o‘zingiz hal qiling va ushbu qoidaga amal qilishga harakat qiling.