Sevgi haqidagi ilmiy nuqtai nazar
Sevgi, neyrobiologik nuqtai nazardan, uch toifaga bo’linadi: jalb qilish, yaqinlik va bog’lanish. Ushbu bo’linish gormonlar va neyrotransmitterlarning noyob aralashmasiga asoslangan bo’lib, bu bosqichlarning har birida er-xotinning xatti-harakatlarini tartibga soladi.

Testosteron va estrogen ehtiros va jismoniy jozibaga sabab bo’ladi.
Dopamin, norepinefrin va serotonin – yaqinlik, muhabbat, o’zaro tushunish.
Oksitotsin va vazopressin – uzoq muddatli bog’lanish, birgalikda bo’lishga ongli qaror, bir-biriga o’zaro majburiyatlar.
Uzoq muddatli bog’lanish sadoqat va uzoq muddatli munosabatlarning asosiy omillaridan biridir. Bu erda ikkita asosiy komponent oksitotsin va vazopressindir.

Oksitotsin va vazopressin qanday ishlaydi?
Oksitotsin, aks holda “sevgi gormoni” sifatida tanilgan, quchoqlash va jinsiy aloqa kabi har qanday teginish aloqasidan chiqariladi. Va ayollar uchun – tug’ish, emizish va bolani himoya qilish paytida ham. Kombinatsiya g’alati tuyulishi mumkin, lekin aslida ularni bir maqsad birlashtiradi – kuchli oilani shakllantirish istagi, bu erda hamma baxtli va xavfsiz: ota-onalar ham, bolalar ham.

Oksitotsin ko’pincha uzoq muddatli sog’lom munosabatlar bilan bog’liq bo’lgan xotirjamlik, xavfsizlik va qoniqish hissini oshiradi . Shuningdek, u stress darajasini pasaytirish va miyaning limbik tizimining muhim qismi bo’lgan amigdala faoliyatini blokirovka qilish qobiliyatiga ega, aks holda tashvish va qo’rquv tarmog’i deb ataladi. Boshqa odamdan rahm-shafqat va iliqlik miya va tanadagi oksitotsinning chiqarilishini faollashtiradi. Shuning uchun yaqinlaringizning quchoqlashi va qo’llab-quvvatlashi stressni engishga yordam beradi.

Birikishda ishtirok etadigan ikkinchi gormon vazopressindir. Olimlarning fikriga ko’ra, vazopressintarg’ibikki sababga ko’ra monogam, uzoq muddatli juftliklar shakllanishiga yordam beradi. Birinchidan, vazopressin darajasi doimiy ravishda ko’tarilgan odamlar barqaror, monogam munosabatlarda bo’lish ehtimoli ko’proq. Ikkinchidan, siz sevgan odam bilan jinsiy aloqada bo’lganingizdan so’ng, bu gormon darajasi oshib, asabiy mukofot tizimini ishga tushiradi. Bu baxt hissini uyg’otadi. Hammasi birgalikda sizni bu odam bilan qolishga va unga sodiq qolishga undaydi.

Oksitotsin va vazopressin turli kombinatsiyalarda uchraydi – ba’zi odamlar ulardan ko’proq, boshqalari esa kamroq chiqaradilar. Shunday qilib, olimlar sevgidagi miyaning surati va odamlarning bir nechta sheriklar bilan uchrashishga moyilligi yoki bittasi bilan qolishni va unga sodiq qolishni xohlashlari ushbu kombinatsiyaga bog’liq bo’lishi mumkin degan xulosaga kelishdi.

Gormonlar va neyrotransmitterlar odamlar o’rtasidagi munosabatlar qanday davom etishini belgilaydigan yagona omillar emas. Bizning xatti-harakatlarimiz va o’tmishdagi tajribalarimiz ham katta ta’sir ko’rsatadi. “Odamlarga qanday yoqadi” kursida biz bundan ongli ravishda muloqot qilish uchun foydalanishni o‘rganamiz. Ya’ni – samarali va yoqimli muloqotni o’rnatish, aloqa paytida stressni boshdan kechirmaslik, fikrlaringizni yaxshiroq etkazish. Ko’pincha bu sevgida yordam beradi.