ТЕСТ: “ЭМПАТИК ҚОБИЛИЯТЛАР ДАРАЖАСИНИ АНИҚЛАШ” (В.В. Бойко)

Қуйида келтирилган  саволларга  жавоб танланг.

1. Сизда одамнинг феъл-атворини тушуниш мақсадида унинг юзига тикилиб қараш одати борми?

а) ҳа, мен доим одамларга қизиқиш билан қарайман;

б) йўқ, бу мен учун қизиқ эмас.  

2. Сиз одамлар билан доимий муомалани талаб қиладиган ишларни ёқтирасизми?

а) ҳа, фақат шундай иш қувонч келтириши мумкин;

б) йўқ.

3. Сизнингча, фикр юритишингиз нимаси билан бошқаларникидан фарқ қилади?

а) интуициянинг кучи билан;

б) мантиқийлик, изчиллиги билан.

4. Ўзгаларнинг кулгисидан таъсирланасизми?

а) ҳа;

б) мени бефарқ қолдиради.

5. Ёқтирмаган одамингиз билан самимий гаплаша оласизми?

а) ҳа, кўпинча бу менинг қўлимдан келади;

б) йўқ, мен бундай қилолмасдим.

6. Кўпинча Сизга нисбатан адолатсизлик қилишаётгандай бўладими?

а) ҳа;

б) йўқ.

7. Нотаниш одамлар билан танишишни ёқтирасизми?

а) ҳа;

б) йўқ.

8. Сизнингча, ўзгалар ички дунёсига қизиқиш одобсизликми?

а) бу фикрга мутлоқ қўшиламан;

б) йўқ, бундай эмас.

9. Бирор ташвиш устида турган бўлсангиз, ухлай оласизми?

а) ҳа, менда шундай муаммо бор;

б) нима бўлса ҳам яхши ухлай оламан.

10. Қуйидаги ҳолатларда ўзингизни яхши кўрсата оласизми?

а) одамлар билан тил топиш керак бўлганда;

б) ўзни қўлга олиб, босиқлик қилиш керак бўлганда.

11. Сизни мақтаб, хушомад қилишаётганда, уяласизми?

а) ҳа, бундай вазиятларни ёмон кўраман;

б) яхшиямки, мени ҳам хақли баҳолашди, дейман.

12. Ўз ютуқларингизни бошқаларники билан қиёслайсизми?

а) менинг ўз ҳаётий мўлжалларим бор;

б) бу мени илҳомлантиради.

13. Ҳар доим ҳам сизнинг бошқа одам ҳақидаги биринчи интуитив          таассуротингиз тўғри бўлиб чиқадими?

а) ҳа, одатда шундай;

б) йўқ, кўпинча адашаман.  

14. Яқинларингиз, танишларингиз Сизни ҳиссиётга берилувчан деб ҳисоблашадими?

а) ҳа, кўпинча шундай деб ўйлашади;

б) йўқ.

15. Одам хато қилиши мумкин, деб ҳисоблайсизми?

а) ҳа, ҳаммамиз адашишимиз мумкин;

б) йўқ, доимо ҳушёр бўлишимиз керак.

16. Яқин қўшниларингизнинг таржимаи ҳолларини биласизми?

а) ҳа, ким ёнингда яшаётганлигини билиш керак;

б) бунинг менга қизиғи йўқ.

17. Сиз ўз қобилиятларингизни ўзингиз учун ишлата оласизми?

а) афсуски, йўқ;

б) бошқача бўлиши мумкин эмас.

18. Бошқалар билан муомаладан Сиз доимо хафа бўласизми?

а) йўқ;

б) ҳа.

19. Мушкул ишни бошлашдан аввал Сизни кутаётган қийинчиликлар тўғрисида ўйлайсизми?

а) йўқ, ҳар доим мушкул ишга киришавераман;

б) ҳа, ҳар доим ўз имкониятларимни сарҳисоб қиламан.

20. Тез-тез Сизни кўчада тўхтатиб, савол билан мурожаат қилишадими?

а) ҳа, тез-тез;

б) йўқ, бундайларни эслолмайман.

21. Қандай фильмларни севасиз?

а) ўйлашга мажбур қиладиганларини;

б) ҳаракатлар кўп, динамик сюжетли.

22. Сиз ўз умидларингиз, хавотирларингиз ва ташвишларингиз ҳақида очиқ айта оласизми?

а) ҳа, бунинг зарарли, уятли жойи йўқ;

б) йўқ, бу менинг шахсий ишим, яшириш керак.

23. Сиз ўзингизни бахтли ҳис қилган пайтларингизда, ҳаётда кимларгадир оғирроқ бўлиши мумкинлиги ҳақида ҳам ўйлайсизми?

а) менда бундай ҳолат доимо бўлади;

б) “ҳар ким экканини ўради”.

24. Сизни хафа қилишса, узоқ вақт қайғурасизми?

а) одатда, тез эсдан чиқараман;

б) анчагача ўзимни ёмон ҳис қиламан.

25. Сиз одатда ўз манфаатингиз йўлида яхши инсон билан уришиб қолишингизни сезсангиз:

а) анчагина ён бераман;

б) ўз манфаатимни ҳимоя қилавераман.  

Натижалар талқини:

Қайта ишлаш йўли: ҳар бир “а” жавоб учун 1 баллдан, “б” жавоб учун 0 баллдан ёзиб чиқинг. Агар текширилувчи:

15-25 балл – эмпатия даражаси ўта юқори бўлиб, у бошқаларга ҳамдардлик кўрсатишга қодир бўлади;

7-14 балл – эмпатиянинг ўртача даражаси;

0-6 балл – жуда паст. 

Behruzbek Hamidov

Psixolog,Motivator,Web dasturchi

Related Posts

Hayotingizdan afsuslanmaslikka yordam beradigan 9 ta maslahat: Keksalikdan qo’rqish va hayotni behuda o’tkazish hissi – bu yosh bilan ortib boruvchi umumiy tajriba. Ular bilan qanday kurashish kerak?

Yoshimiz o’tgan sari imkoniyatlar kamayib, ko’proq qiyinchiliklar paydo bo’ladi. Bizning sog’lig’imiz yomonlashadi, bizda kamroq va zaifroq energiya qoladi va biz nima qilishga vaqtimiz yo’qligini va nimani o’zgartirishni xohlayotganimiz haqida o’ylashni…

Tush nimani anglatadi

Gennadiyning orzusi, 48 yosh “Bu ko’p tunlarga bo’lingan uzoq orzu. Men uning biron bir joyiga boraman, bir poyezddan boshqasiga, kamroq tez-tez avtobus va poezdlarga o’taman. Hamma narsa qandaydir tartibsiz. Mening…

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

3 + 7 =

Akme Consalting !!!

Bizga qo‘shiling !

error: Ma\'lumotlar himoyalangan !!!
На платформе MonsterInsights