ТЕСТ: “ЎЗИНГИЗГА ҚАНДАЙ БАҲО БЕРАСИЗ?”

Қуйида сизга тўғри келадиган ҳолатларни баҳоланг: жуда, тез – тез -4 балл; тез – тез -3 балл; баъзан -2 балл; онда – сонда – 0 балл:

1.  Тез-тез ҳе-йўқ, бе-йўқ хаяжонланиб кетаман.

2.  Дўстларим қўллаб-қувватлаб туришларини истардим.

3.  Аҳмоқ, нодон бўлиб, кўринишни ҳоҳламасдим.

4.  Ўзгаларнинг ташқи кўриниши меникидан дурустроқ.

5.  Мени кўпчилик тушунмаслиги қанчалик афсусланарли.

6.  Ўз келажагимдан хавотирдаман.

7.  Одамлар билан кўнгилдагидек суҳбатлаша олмаслигимни сезиб қоламан.

8.  Одамлар мендан кўп нарса кутишади.

9.  Ўзимни бесаранжом сезаман.

10. Менга тез кунларда бирор кўнгилсизлик бўладигандек туюлаверади.

11. Одамлар кетимдан ғийбат қилаётгандек туюлаверади.

12. Одамлар Менга қандай муносабатдалиги қизиктиради.

13. Ўзимни бехавотир ҳис қила олмайман.

14. Фикрларим билан ўртоқлашадиган кимса йўқ..

15. Одамлар ютуқларим билан унчалик ҳам қизиқавермайди.

Натижалар талқини:

10 баллдан камроқ. Бошқалардан ўзингизни устун қўйишга, уларга қараганда кўп биламан деб ўйлашга ва мақтончоқликка чек қўйинг. Бунда бошқача тамойил бўйича иш тутганингиз маъқул. Масалан, барча келишмовчиликларга ўт қалаган ёки бошқаришга бош сабабчи ўзимман деган.

10 дан 30 баллгача. Руҳий камолотдан дарак беради. Бундай ҳолатларда ўз куч, ғайрат ва имкониятларингиздан оқилона фойдалана оласиз. Жиддий ишни ҳам бемалол уддалашингиз мумкин. Бўш келманг!

30 балдан кўпроқ. Ўзингизга етарлича баҳо бераолмас экансиз.

Behruzbek Hamidov

Psixolog,Motivator,Web dasturchi

Related Posts

Hayotingizdan afsuslanmaslikka yordam beradigan 9 ta maslahat: Keksalikdan qo’rqish va hayotni behuda o’tkazish hissi – bu yosh bilan ortib boruvchi umumiy tajriba. Ular bilan qanday kurashish kerak?

Yoshimiz o’tgan sari imkoniyatlar kamayib, ko’proq qiyinchiliklar paydo bo’ladi. Bizning sog’lig’imiz yomonlashadi, bizda kamroq va zaifroq energiya qoladi va biz nima qilishga vaqtimiz yo’qligini va nimani o’zgartirishni xohlayotganimiz haqida o’ylashni…

Tush nimani anglatadi

Gennadiyning orzusi, 48 yosh “Bu ko’p tunlarga bo’lingan uzoq orzu. Men uning biron bir joyiga boraman, bir poyezddan boshqasiga, kamroq tez-tez avtobus va poezdlarga o’taman. Hamma narsa qandaydir tartibsiz. Mening…

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

90 − 89 =

Akme Consalting !!!

Bizga qo‘shiling !

error: Ma\'lumotlar himoyalangan !!!
На платформе MonsterInsights