Agar sherigingizning odatlari sizni

zoq muddatli munosabatlar jiddiy narsa tufayli muvaffaqiyatsiz deb o’ylaydiganlar xato qiladilar: xiyonat, yomon odatlar, farzand ko’rish yoki nimaga pul sarflash haqida kelishmovchiliklar. Darhaqiqat, turmush o’rtoqlardan birining so’ndirish odati yoki ahmoqona realiti-shouga moyilligi ko’proq xavf tug’diradi.

“Biz birinchi marta uchrashganimizda, Vadim stolga qo’ygan barcha ovqatlarni tezda yo’q qilgani menga kulgili tuyuldi”, deb tan oladi 36 yoshli Svetlana. “Men uni haqiqiy g’or odami deb tasavvur qildim va kechki ovqatdan keyin biz yovvoyi, ibtidoiy jinsiy aloqada bo’lamiz”. Ammo endi, uch yil o’tib, portlashdan o’zimni zo’rg’a tiya olaman. Qanday qilib uni stolda o’zini to’g’ri tutishga o’rgatishim mumkin? ”

Ijtimoiy psixolog Maykl Kanningem bu jarayonni biz hali ham yaxshi taassurot qoldirishga harakat qilayotgan “sahnadagi xulq-atvor”dan “sahna orqasidagi xatti-harakat”ga o‘tish, bu yerda dam olish va o‘zimizni haqiqiy shaxsimizni ko‘rsatish deb ta’riflaydi.

Agar bu o’tish keskin ravishda belgilansa (ko’pincha to’y yoki asal oyidan keyin), bu janjal va umidsizlikka olib kelishi mumkin.

Boshqa birovning g’ayrioddiyligiga mehr bilan toqat qilgan kishi birdan ular bilan har kuni, butun yil davomida yashashga majbur bo’lishini tushunadi. Va o’zini tutishga uringan kishi nihoyat “bo’shashadi”: maqsad zabt etildi, baribir uni sevishadi.

G’azablanishni sezmaslik mumkin emas, shuning uchun vazifa u bilan yashashni o’rganishdir. Boshqa odamning xatti-harakatlarini o’zgartirish deyarli mumkin emas, lekin siz bu xatti-harakatga o’z nuqtai nazaringizni, unga bo’lgan munosabatingizni o’zgartirishingiz mumkin.