angi yilni eng yaqin odamlaringiz bilan nishonlash odat tusiga kiradi. Ammo ba’zida ishlar rejaga muvofiq ketmaydi va yaqin kishi bayramdan oldin darhol ajralish istagini bildirishi mumkin. Bunday zarbaga chidash qiyin, ayniqsa atrofdagilar quvonib, zavqlanayotganda. Mana, bunday vaziyatda ajralishdan xalos bo’lishga yordam beradigan bir necha qadamlar.

1. O’zingizga qayg’u chekish imkoniyatini bering. O’zingizni chalg’itishga yoki o’zingizni unutishga urinmang, hech qanday yomon narsa bo’lmagandek ko’rinmang, lekin chin dildan xafa bo’ling. amalga oshmagan orzular ustida. Buni yolg’iz, uyda o’tirib, adyolga o’ralgan holda bajaring yoki do’stingizdan tajribangizni baham ko’rish muhim bo’lsa, sizni qo’llab-quvvatlashini so’rang. Biroq, bu bosqichda juda qotib qolmaslik kerak. Agar siz 10-marta muvaffaqiyatsiz Yangi yilni birga yig’layotganingizni sezsangiz, keyingi bosqichga o’tish vaqti keldi.
2. O’zingizni biror narsa bilan band qilishga harakat qiling. Oilangiz va do’stlaringiz uchun sovg’alar sotib oling, kvartirangizni bezang, do’stlaringiz bilan uchrashing, sayr qiling, iloji bo’lsa, tashrif buyuring. sizda umumiy xotiralar yo’q. Kuningizni shunday rejalashtiringki, kechqurungacha nafaqat jismoniy faoliyatdan, balki taassurotlardan ham charchab qolasiz. Bo’shliqni ijobiy narsa bilan to’ldiring.
3. Orzularingizni, hatto eng kichikini ham amalga oshiring. Balki siz konkida uchishni yoki qo‘shni shaharlarga sayohat qilishni orzu qilgandirsiz yoki bolaligingizdanoq orzu qilgandirsiz. katta ayiqchaga ega bo’ling. Foyda haqida o’ylamang, faqat o’zingiz uchun yaxshi narsa qiling. Chiroyli o‘ramda o‘zingizga haqiqiy sovg‘a tayyorlab, daraxt tagiga qo‘yganingiz ma’qul.
4. Bo‘sh vaqtingizni xayrli ishlarga sarflang. Boshpanasiz hayvonlar uchun boshpanaga tashrif buyuring yoki yolg‘iz keksalar uchun sovg‘alar tayyorlashga yordam bering. Yoki do’stingiz yangi yil kiyimi uchun do’konga borishi uchun bolasini qoldiradigan hech kim yo’qmi? Tomboy bilan o’tiring, unga kitob o’qing, u bilan yashirincha o’ynang. Atrofingizga diqqat bilan qarang – kimgadir yordam berish imkoniyatini albatta ko’rasiz. Boshqalarga yordam berish orqali biz o’zimiz uchun yaxshi ish qilamiz: o’zimizni foydali va kerakli his qilamiz.
5. O’zingizni pozitivlik bilan o’rab oling. Qiziqarli filmlarni tomosha qiling, qiziqarli kitoblarni o’qing. Uyingizdan sobiq odamingizni eslatadigan narsalarni olib tashlang. Kundalik ishingizga yangi narsalarni kiritishga harakat qiling, odatdagi turmush tarzingizni diversifikatsiya qiling, shunda tartib sizga o’tmishni eslatmaydi. Misol uchun, uyda nonushta qilish o’rniga kafega boring. Yoki yotishdan oldin kino tomosha qilish o‘rniga, erta uxlab, kitob o‘qing
6. Bayramda yolg‘iz qolmang. Sizni ko‘rishdan xursand bo‘ladiganlar albatta topiladi. Ota-ona, yaqin do’st, qo’shni qo’shni. Tashrif buyuring yoki do’stlaringizni taklif qiling. Sizning yangi erkinligingiz shovqinli va quvnoq bayram uchun ajoyib imkoniyat bo’ladi.