Shunday bo’ladiki, odam vaqtni yo’qotadi, haftaning qaysi kuni ekanligini eslay olmaydi va sodir bo’layotgan hamma narsa tumanga o’xshaydi – go’yo siz kino tomosha qilayotganga o’xshaysiz. Aftidan, his-tuyg’ular shaxsdan alohida yashaydi, shuning uchun savol tug’iladi: “Bu qancha davom etadi va qanday xavf-xatarlar bor?” 

Dissotsiatsiya birlamchi yoki ibtidoiy himoya mexanizmlarini anglatadi. Bu hammada paydo bo’ladi, lekin vaqtinchalik bo’lsa, tashvishlanish uchun hech qanday sabab yo’q. Ko’pincha u stressli vaziyatlarda, jiddiy kasallikdan keyin yoki og’ir ish yuki natijasida “yoqiladi”. Agar ba’zi his-tuyg’ular hayotga xalaqit bersa va ishdan chalg’itsa, odam shunchaki ulardan o’zini olib tashlaydi.

Bu dissotsiatsiya yomon degani emas. Keling, ushbu misolni ko’rib chiqaylik. Yana bir mashina tezlikda mashina tomon ketmoqda. Baxtsiz hodisaning oldini olish mumkin emasdek tuyuladi, lekin odam vaziyatni qabul qilish o’rniga, to’satdan rulni aylantiradi va to’qnashuvdan qochadi. Ha, siz mashinani ta’mirlamasdan qilolmaysiz, lekin haydovchi va yo’lovchilar tirik – bu eng muhimi. Katta ehtimol bilan, agar siz haydovchidan o’sha paytda nimani his qilganini so’rasangiz, u shunchaki yelka qisib qo’yadi va xuddi boshqa birovning qo’llari rulni aylantirganday va boshqa birovning oyoqlari pedalni bosganday, mexanik harakat qilganini aytadi. Bu erda dissotsiatsiyaning mudofaa mexanizmi ishladi, bu vaziyatni ehtiyotkorlik bilan baholashga va fojiali oqibatlarning oldini olishga yordam berdi.

Biroq, tanganing boshqa tomoni ham bor. Qo’rquv odamni shunchalik cheklab qo’yishi mumkinki, u vaziyatni o’z yo’liga o’tkazishga imkon beradi va orqaga chekinadi. Misol uchun, yong’in paytida, qutqaruvchilarni chaqirish va uydan qochib ketish o’rniga, odam muzlab qoladi va yong’inning yanada tarqalishini, masalan, pardadan mebelga tarqalishini kuzatadi. U o’zini harakat qilishga, oqilona qarorlar qabul qilishga majburlay olmaydi va hayoti bog’liq bo’lgan qimmatli daqiqalarni yo’qotadi. Bunday abstraktsiya spirtli ichimliklar yoki giyohvand moddalar ta’siri ostida ham sodir bo’ladi.

Ko’pincha og’ir stressni boshdan kechirgan mijozlar psixoterapevtga murojaat qilishadi. Aytaylik, bir qiz zo’rlandi, lekin o’sha paytda u hech qanday og’riqni his qilmadi. Shaxsni dahshatli his-tuyg’ulardan himoya qilish uchun miya o’chirildi. Bemor vaziyat haqida xuddi boshqa birov bilan sodir bo’lgandek gapiradi. Hikoya bosh qahramon hujumga uchragan kitob yoki filmning qayta hikoyasini eslatadi. Suhbat davomida yuzda biron bir mushak harakat qilmaydi, puls bir tekis bo’ladi va his-tuyg’ular butunlay yo’q.

Yordamga muhtoj odamni bir qator belgilar bilan osongina tanib olish mumkin. U o’z his-tuyg’ularini yashiradi, butunlay befarqlik illyuziyasini yaratadi. U o’ziga yaqin bo’lganlarni haddan tashqari qo’pollik va sovuqqonlik bilan itarib yuboradi. U negativlikka ko’z yumadi va mojarolardan qochishga intiladi. Biroq, bu uning haqiqatan ham ahamiyat bermasligini anglatmaydi. Dissotsiatsiya aynan shunday ishlaydi – odam hech qanday tarzda sodir bo’layotgan narsaga ta’sir qila olmaydigan tashqi kuzatuvchiga aylanadi.

Dissotsiatsiyaning yorqin namunasi Billi Milliganning hikoyasida namoyon bo’ladi, u haqida hatto kitob yozilgan va Split (2016) filmi suratga olingan. Bu ko’p shaxsiyat buzilishi bilan qotil bo’lib, uning ichida turli jins, yosh va xarakterdagi 24 “odam” birga yashaydi. Vaziyatga qarab, ongsiz o’zgaradi va uni tushunarsiz harakatlarga undaydi.

Patologiyadan qochish uchun birinchi shubhada yordam so’rash kerak. Birinchi belgilar asosida ishonchli tashxis qo’yish mumkin emas, chunki bu vaqtinchalik hodisa bo’lishi mumkin yoki u shunchaki noto’g’ri oyoqqa tushganligi bilan izohlanadi. Odatda, odam tez-tez kayfiyat o’zgarishi va qisman xotira yo’qolishi bilan ajralib turadi. Kecha u sodir bo’lgan voqealar haqida salbiy gapirdi, lekin bugun u hamma narsa shunday bo’lganidan juda xursand va qanday qilib boshqacha fikr yuritishini tushunmaydi. Bu, ehtimol, shaxsiyatning bo’linishining birinchi belgilari va individuallikni yo’qotmaslik uchun psixoterapevtning yordami talab qilinadi.