Qanday qilib diqqatni jamlash va ishdan chalg’itmaslik kerak?

Ko’p yillar davomida masofadan turib muvaffaqiyatli ishlayotgan odamlar chegaralarni belgilash, qulay kun tartibini yaratish, samarali ishlash va dam olish bo’yicha ba’zi maslahatlar beradi:

1. Ish vaqtingizni aniqlang.

Masofaviy ishga kirish orqali biz belgilangan ish vaqtidan uzoqlashishga harakat qilayotgandek tuyuladi. Ammo bu holatda ham, ishlashga ajratilishi kerak bo’lgan soatlarni belgilash kerak. Bu konsentratsiya va diqqatni jamlashga yordam beradi. Darhaqiqat, uzoqdan ishlashni tanlashda ko’pchilik kimdir tomonidan belgilangan jadvaldan qochishga emas, balki shaxsiy hayotiga ko’proq vaqt topish yoki qulay vaqtda o’z biznesini qilish imkoniyatini olishga intiladi. Ammo agar siz doimo chalg’itsangiz, unumli ish yoki yaxshi dam olmaysiz. Shuning uchun siz band bo’lgan ish, yangi muammolarni qidirish yoki hal qilish, elektron pochta va boshqa narsalarni tekshirish uchun soatlarni belgilashingiz kerak.

“Ish vaqti” ni qanday aniqlash mumkin? Rejalashtirish ish uchun qancha vaqt kerakligini va cheklovlar (muddat) mavjudligiga bog’liq. Shuningdek, ish vaqtida bajarib bo’lmaydigan narsalar ro’yxatini tuzishga arziydi. Bunday ro’yxatni tuzishda, agar siz ofisda ishlagan bo’lsangiz, buni qila olasizmi degan fikrlarga amal qilishingiz kerak. Misol uchun, ish vaqtida kir yuvish yoki tozalash bilan shug’ullanishingiz mumkin, hatto bu juda ko’p vaqtni talab qilmasa ham. Barcha uy ishlari, yaqinlar va qarindoshlar bilan muloqot va uchrashuvlar, sayr va do’konlarga sayohatlar ishlamaydigan vaqtlarda amalga oshirilishi kerak. Albatta, hatto bunday doiradan ham ba’zida shoshilinch masalalar, masalan, avtomobilni ta’mirlash yoki shifokorga tashrif buyurish bo’lsa, chetga chiqish mumkin. Bu masofaviy ishning katta afzalligi: agar siz kun davomida mashinangizni avtoulovlarga xizmat ko’rsatish markaziga olib borishingiz kerak bo’lsa, ofis boshlig’ingiz sizni qo’yib yuborishi dargumon, lekin siz uydan ishlaganingizda, o’zingiz qaror qilasiz.

2. Muvaffaqiyatli ish kunini rejalashtiring.

Maksimal samaradorlikka erishish uchun muvaffaqiyatli ish kunini rejalashtiring. Bu odatdagidan farq qilishi kerak. Misol uchun, agar masofaviy ish haftada faqat bir kunni talab qilsa, o’sha kuni yig’ilishlar va uy ishlaridan voz keching. Yoki o’zingizning qobiliyatingiz va kuchli tomonlaringizga e’tibor qaratib, yo’naltirilgan ish uchun vaqtni aniq belgilang. Vazifalarni aniq belgilang va ularni bajarish vaqtini belgilang. Ushbu davrda telefoningizni o’chiring, hamkasblar, qarindoshlar va boshqa muhim odamlarni ogohlantiring yoki javob berishda kechikishingiz mumkinligini tushuntiring.

3. Boshqalar uchun chegaralar.

Masofadan ishlash tamoyillari va xususiyatlarini hamma ham tushuna olmaydi. Agar siz chalg’itmasdan uyda ishlashni tushunmoqchi bo’lsangiz, oilangiz, do’stlaringiz va tanishlaringizga vaziyatingizni tushuntirish haqida o’ylashingiz kerak. Ish vaqtida tashqi ishlar bilan shug’ullana olmasligingizni tushuntiring, ayniqsa siz bir xonadonda yashayotganlar bilan. Muloqot uchun vaqt ajrating, masalan, tushlik yoki choy tanaffusida eringiz bilan suhbatlashishingiz mumkin. Va’dalaringizni bajaring: ishni soat 17:00 da tugataman desangiz, bajaring. Shunda siz belgilagan chegaralarni tushunish va qabul qilish osonroq bo’ladi. Bundan tashqari, uyingizda siz eng kam ko’rinadigan joyni topish muhimdir. Bu sizga ham, atrofingizdagilarga ham qulayroq bo’ladi.

4. Diplomatik bo’ling.

Uydan ishlaganingizda, qo’shnilaringiz va do’stlaringizning rejasiz tashriflaridan himoyalanmaysiz. Bu, albatta, chalg’itadi. Suhbatlashish uchun bir necha daqiqa vaqt ajrating, lekin ularni bir piyola choyga taklif qilmang, chunki bu uzoq davom etishi mumkin. Muloyim bo’ling va suhbatni davom ettirishdan xursand bo’lishingizni bildiring, ammo sizni shoshilinch ish bilan bog’liq muammolar kutmoqda. Bo’sh vaqtingizda uchrashuv tayinlang. Cheklovlaringizni tushuntirayotganda uzr so’ragan ohangdan saqlaning. Bu boshqalarni noto’g’ri tushunishga va vaqtingizni kam baholashga olib kelishi mumkin. Agar siz qat’iy va ishonchli muloqot qilsangiz, masofaviy ish ofis ishiga teng deb qabul qilinadi va boshqalar siz belgilagan chegaralarni hurmat qilishni boshlaydi.

Konsentratsiya bilan bog’liq muammolar? Buni tuzatish mumkin!

Uyda ish vaqtini belgilaganingizdan keyin ham diqqatingizni jamlash qiyin kechishi mumkin. Natijada hosildorlik yo’qoladi. Bu muammoni hal qilish mumkin, faqat o’z ustingizda biroz ishlashingiz kerak. Masofadan ishlayotganingizda, albatta, fikringizni rivojlantirish, salbiy fikrlardan xalos bo’lish, asosiy maqsadlaringizni, muhim vazifalarni va keyinga qoldirilishi mumkin bo’lgan narsalarni aniqlash uchun vaqt topa olasiz. Bunda Wikium yordam beradi, masalan, “Maqsadni belgilash kursi”. Siz aniq maqsadlar qo’yishingiz va ularga erishishingiz, ko’proq narsani bajarishingiz va har qanday vazifani yaxshiroq bajarishingiz mumkin. Kurs doirasida tugallangan darslar tufayli siz masofaviy ishni yo’lga qo’yasiz va shaxsiy hayotingizni u bilan samarali birlashtira olasiz.

Bizni Telegramda o’qing – wikium15608MAHSULOTLARIMIZ:

Xotirani taqqoslash bo’yicha murabbiyXotirani taqqoslash simulyatori aqliy moslashuvchanlikni rivojlantirish uchun samarali vositadir. Vizual-majoziy fikrlashni, tasavvurni rivojlantiradi, yodlashni yaxshilaydi.Batafsil ma’lumot olish uchun ““Quvonch” simulyatoriSamimiy quvonchmi yoki taqlidmi? Simulyator yordamida buni aniqlashni o’rganingBatafsil ma’lumot olish uchun “