Agar siz uzoq vaqtdan beri sevgan insoningizni qidirayotgan bo’lsangiz yoki sherigingiz bilan hayot sifatidan norozi bo’lsangiz, sog’lom munosabatlarni o’rnatishni xohlayotganingizni e’tiborga olish kerak bo’lgan asosiy fikrlarda xatoga yo’l qo’yganingizni tekshirishga arziydi. .

1. O’ZINGIZNI VA SHERIGINGIZNI HURMAT QILING

Avval o’zingiz uchun ushbu savollarga javob bering:

• O’zingiz haqingizda nimalarni bilasiz?
• Sizning kuchli tomonlaringiz nimada?
• Nima bilan faxrlanasiz?
• Sizning sevimli mashg’ulotingiz nima?

O’zaro munosabatlarning boshida odamlar boshqalarning ta’siriga tushib qolishadi va o’zlarining ahamiyatini yo’qotadilar. Qanday inson ekanligingizni, nimaga qodir va nimaga qodir ekanligingizni eslatib, sherigingizni kamroq ideallashtirasiz. O’zaro hurmatning kaliti aynan shu erda.

Keyin oilangiz qanday bo’lganiga e’tibor bering: unda munosabatlar qanday qurilgan? Ushbu tajriba bilan bog’liq holda, sizning baxtingizni topishga xalaqit beradigan qanday “ko’r dog’lar” bo’lishi mumkin? Ehtimol, siz ota-onangizning skriptini takrorlayotgandirsiz. Misol uchun, sizga boshqalarga ko’proq e’tibor va g’amxo’rlik qilishni va o’zingizga zarar etkazishni o’rgatishgan. Va endi siz qarama-qarshi jins bilan muloqotda va munosabatlarda shunga o’xshash voqeani amalga oshirishga intilyapsiz.

Esda tutingki, munosabatlarda, hamma narsada bo’lgani kabi, muvozanat muhim: berish ham, olish ham zarur va muhimdir. Muvozanat sizni bilmasdan jabrlanuvchi holatiga tushishingizga imkon bermaydi: “Men unga hayotimning eng yaxshi yillarini berdim, men u uchun hamma narsani qildim va u …”