Bekor qilinishi mumkin bo’lgan ota-ona majburiyatlari

Bolaligingizda sizni injiq, qaysar bola deyishganmi? Ehtimol, bu reaktsiyalar tasodifiy emas. Ehtimol, sizning tana va ruhiy avtonomiyangizni himoya qilish injiqlik va o’jarlik bilan ifodalanganmi? Axir, ular, ehtimol, sizni ham erta yotqizishdi, sizni “to’g’ri” vaqtda ovqatlantirishdi va hokazo. Siz bu mavzu haqida uzoq vaqt gaplashishingiz mumkin, lekin bu, albatta, o’ylashga arziydi. Ehtimol, aynan ota-onalarning taqiqlari, bosim va haddan tashqari nazorat tufayli biz jismoniy va aqliy avtonomiyamizni his qilmayapmiz: biz charchaganimizni vaqtida tushunmaymiz, o’zimizni his qilganimiz uchun emas, balki kerak bo’lgani uchun ovqatlanamiz. och, biz tana va ruh faqat dam olish kerak bo’lsa, o’yin-kulgi va faoliyat qidirmoqdamiz.

Bu mavzu bo’yicha mulohaza yuritish sizni ota-onangizni ayblashga va ulardan xafa bo’lishga olib kelmasligi kerak. Lekin siz farzandlaringizni tarbiyalash ustida ishlashingiz mumkin.

Ota-onalarning haddan tashqari nazorati va bosimi faqat bolaga zarar etkazadi. Keling, nima qilmaslik kerakligini va o’zaro tushunish va o’zaro hurmat yo’lini engillashtirishga nima yordam berishini ko’rib chiqaylik.

Bolani uxlab qoling

Agar bu chaqaloq bo’lmasa, dam olish va ovqatlanish rejimini qat’iy nazorat qilish kerak bo’lsa, u holda bolani uyquga bo’lgan biologik ehtiyojni qondirishga majburlashning hojati yo’q. Siz ideal uyqu uzunligi haqidagi fikringizga ko’ra, erta uxlashingiz, xo’rozlar bilan uyg’ona olmaysiz. Bolalar ham bizga dam berishlari kerakligi aniq, ammo bu erda biz va ularning xohish-istaklari o’rtasida oqilona murosani topishimiz kerak.

Bu holatda nima qilish mumkin va nima qilish kerak:

• chaqaloqqa hozirda u charchaganini (buni ko’zlarini ishqalay boshlaganda va boshidanoq harakat qila boshlaganida tushunish mumkin) va uxlash uni engishning eng yaxshi usuli ekanligini tushuntiring;
• to’g’ri vaqtga yaqinroq “uyquli muhit” yarating – sokin o’yinlar, bo’ysunuvchi chiroqlar;
• Agar biror narsa sizni dam olishga xalaqit bersa, bola bilan yurakdan gaplashing.

Bu oddiy harakatlarning barchasi, ehtimol, bolaning o’zi tezda yotishni xohlashiga olib keladi.

Kichkina odamni ovqatlantirish

Keng tarqalgan xato – bu bolalarni biror narsa eyishga majburlash. Ushbu “ota va ona uchun qoshiqlar” ochlikni qondirishning oddiy jarayoniga katta xalaqit beradi. Buni majburiy nazorat qilib bo’lmaydi! Farzandingizga kerak bo’lganda uni mazali va sog’lom ovqatlantirishingiz kerak. Bola normal ovqatlanish uchun o’zining tabiiy ehtiyojlarini aniqlashni o’rganishi kerak.

Sizning vazifalaringiz:

• turli xil va mazali taomlarni taklif qilish;
• ta’m ustuvorliklariga e’tibor bering va ular asosida menyu tuzing;
• yoshligidanoq o’z-o’zidan ovqatlanishga ruxsat bering va kirlangan mebeldan, devorlardan va kiyimlardan qo’rqib, oxirgi marta qoshiqdan ovqatlanmang;
• bolalarni pishirish jarayoniga jalb qilish, turli xil lazzat kombinatsiyalariga ko’nikish.

Farzandingizning hojatxonadan foydalanishini nazorat qiling

Bunday holatlar ham sodir bo’ladi va hech qanday holatda bu jarayonlarni nazorat qilish kerak emas. Buning uchun bolalar hojatxonaga boshqa birovning eslatmasi bilan emas, balki o’zlari borishlariga ruxsat bering. Normativ-huquqiy baza va shoshqaloqlik bo’lmasligi kerak, jarayon tabiiy bo’lishi kerak.

Doimiy ravishda bolalar uchun o’yin-kulgilarni o’ylab toping

Agar siz ota-onangizning mehr-muhabbati tufayli bolangizni doimo ko’ngilxushlik qilsangiz, u tez orada bunga ko’nikib qoladi va sizning tushunchalaringizga qaram bo’ladi. Bolalarga o’zlarini qiziqtirishlariga ruxsat berish kerak. Ular oddiy tayoq bilan ham uzoq vaqt o’ynashlari mumkin va bu normal va yaxshi! Agar siz to’satdan bolaning biroz zerikib qolganini sezsangiz, darhol o’yin-kulgi qidirishga shoshilmang. Ammo bolaning o’zi biror joyga borishni yoki birgalikda biror narsa qilishni xohlasa, hech qachon rad etmang.

Ushbu yo’nalishdagi vazifalaringiz:

• mustaqil bo’sh vaqtni o’tkazish uchun xayoliy o’yinchoqlar mavjudligini ta’minlash;
• bolani haqiqiy ishlaringizga jalb qiling, bu unga juda qiziq bo’ladi;
• mustaqillikni rivojlantirish va bolaga bo’sh vaqtni tashkil qilish imkoniyatini berish.

Usullar oddiy, lekin bola o’zini qiziqtiradi va jarayondan katta zavq oladi.

Bolani xursand qiling

Bu bizning global vazifamiz, lekin uni intruziv va intruziv tarzda amalga oshirib bo’lmaydi. Bolalar har doim va bir lahzada baxtli bo’lmasligi kerak, dunyoda boshqa his-tuyg’ular, hatto salbiy ham bor va siz bolangizni his qilishiga to’sqinlik qila olmaysiz. Bu erda retsept oddiy – hamdardlik ko’rsating, ya’ni kichkina odamga hamdard bo’ling, uning xatti-harakati va his-tuyg’ularini obsesif ravishda tuzatmaslikka harakat qiling, balki ularni u bilan birga boshdan kechiring. Va hamma narsa ajoyib bo’ladi!

Asosiysi, bolalarning oziq-ovqat, uyqu, dam olish va boshqa narsalarga bo’lgan tabiiy ehtiyojlarini nazorat qilish kerak emasligini tushunishdir. Bolalarni hurmat qilish va ularning jismoniy va ruhiy avtonomiyalarini rivojlantirishga imkon berish kerak. Bu barqaror va sog’lom psixikaning rivojlanishiga yordam beradi.