Ko’pgina ota-onalar bolani o’z vaqtida yotqizishlari, agar xohlamasalar ham, uni jadvalga muvofiq ovqatlantirishlari va chaqaloq hojatxonaga tashrif buyurganligini tekshirishlari kerakligiga aminlar. Yoki bu ota-onalar qilmasligi kerak bo’lgan narsalardir? O’ylab ko’ring: bunday mas’uliyatni bajarish keraksiz nazorat va bosimga aylanmaydimi?

Bolaligingizda sizni injiq, qaysar bola deyishganmi? Ehtimol, bunday reaktsiyalar sababsiz emas edi. Ehtimol, sizning tana va ruhiy avtonomiyangizni himoya qilish injiqlik va o’jarlik bilan ifodalanganmi? Axir, siz ham, ehtimol, erta uxlashga yotqizilgansiz, “to’g’ri” vaqtda ovqatlanasiz va hokazo. Siz bu mavzu haqida uzoq vaqt gaplashishingiz mumkin, lekin bu, albatta, o’ylashga arziydi. Ehtimol, aynan ota-onaning taqiqlari, bosimi va keraksiz nazorati tufayli biz jismoniy va ruhiy avtonomiyamizni his qilmayapmiz: biz charchaganimizni vaqtida tushunmaymiz, ochlik hissi uchun emas, balki kerak bo’lgani uchun ovqatlanamiz. Biz o’yin-kulgi va faoliyatni qidiramiz, tana va ruh faqat tinchlikka muhtoj bo’lganda.

Ushbu mavzu bo’yicha bahs-munozaralar sizni ota-onangizni ayblashga va ularni xafa qilishga olib kelmasligi kerak. Lekin siz farzandlaringizni tarbiyalash ustida ishlashingiz mumkin.

Ota-onalarning haddan tashqari nazorati va bosimi faqat bolaga zarar keltiradi. Keling, nima qilmaslik kerakligini va o’zaro tushunish va o’zaro hurmat yo’lini engillashtirishga nima yordam berishini ko’rib chiqaylik.

Bolani uxlashga majburlash

Agar bu chaqaloq bo’lmasa, uning dam olish va ovqatlanish rejimini qat’iy nazorat qilish kerak bo’lsa, u holda bolani uyquning biologik ehtiyojini qondirishga majbur qilishning hojati yo’q. Uxlashning ideal davomiyligi haqidagi fikringizga ko’ra, siz uni erta uxlashga jo’nata olmaysiz yoki xo’rozlar bilan uyg’ota olmaysiz. Bolalar bizga dam olishlari kerakligi aniq, ammo bu erda biz o’z xohishimiz va ularning xohishimiz o’rtasida oqilona murosani topishimiz kerak.

Bu holatda nima qilish mumkin va nima qilish kerak:

• chaqaloqqa endi u charchaganini tushuntiring (buni u ko’zlarini ishqalab, hech qanday holatda harakat qila boshlaganida tushunish mumkin) va uxlash uni engishning eng yaxshi usuli hisoblanadi;
• kerakli vaqtga yaqinroq “uyquli atmosferani” yarating – sokin o’yinlar, xira yorug’lik;
• Agar biror narsa dam olishingizga xalaqit berayotgan bo’lsa, bolangiz bilan samimiy suhbatlashing.

Bu oddiy harakatlarning barchasi, ehtimol, bolaning o’zi tezda yotishni xohlashiga olib keladi.

Kichkina odamni ovqatlantirish

Keng tarqalgan xato – bu bolalarga biror narsa eyishga bosim o’tkazish. Ushbu “ona va dadam uchun qoshiqlar” ochlikni qondirishning oddiy jarayoniga katta xalaqit beradi. Buni intruziv nazorat qilib bo’lmaydi! Farzandingiz unga ehtiyoj sezganda, uni mazali va foydali ovqat bilan boqishingiz kerak. Bola normal ovqatlanish uchun o’zining tabiiy ehtiyojlarini aniqlashni o’rganishi kerak.

Sizning vazifalaringiz:

• turli xil va mazali taomlarni taklif qilish;
• ta’m ustuvorliklariga e’tibor bering va ular asosida menyu yaratish;
• yoshligidanoq o’z-o’zidan ovqatlanishiga ruxsat bering, mebel, devorlar va kiyimlarning ifloslanishidan qo’rqib, qoshiq bilan ovqatlantirmang;
• bolalarni ovqat pishirish jarayoniga jalb qilish, ularni turli xil lazzat kombinatsiyalariga ko’niktirish.

Farzandingizning hojatxonaga borishini kuzatib boring

Bunday holatlar ham sodir bo’ladi va hech qanday holatda bu jarayonlarni nazorat qilmasligingiz kerak. Buning uchun bolalarning hojatxonaga boshqa birovning eslatmasi bilan emas, balki o’z xohishi bilan borishiga ruxsat bering. Normativ-huquqiy baza yoki shoshqaloqlik bo’lmasligi kerak, jarayon tabiiy bo’lishi kerak.

Doimiy ravishda bolalar uchun o’yin-kulgilarni ixtiro qilish

Agar siz ota-onangizning mehr-muhabbati tufayli bolangizni doimo ko’ngilxushlik bilan mashg’ul qilsangiz, u tez orada bunga ko’nikib qoladi va sizning g’oyalaringizga qaram bo’ladi. Bolalarga o’zlarini qiziqtirishlariga ruxsat berish kerak. Ular oddiy tayoq bilan ham uzoq vaqt o’ynashlari mumkin va bu normal va yaxshi! Agar siz to’satdan bolangiz biroz zerikib qolganini sezsangiz, darhol o’yin-kulgini qidirishga shoshilmasligingiz kerak. Ammo bolaning