Izzattillo Islomov
O’zimizni mamnun qilish va kuchga ega bo’lishning odatiy usullari ishlamay qoladi. Aftidan. Aslida, ko’pincha gap biz biror narsaga “odatlanib qolganmiz” va biz qabul qiladigan his-tuyg’ularga bag’rikenglik bilan munosabatda bo’lganimizda emas (garchi buni ham inkor etib bo’lmaydi – ta’m o’zgaradi), balki bizning ish yukimiz sezilmas darajada oshdi. Ham jismoniy, ham ruhiy. Biz aqliy deganda: his-tuyg’ular, his-tuyg’ular, umidlar, umidlar va haqiqatni taqqoslashdan olingan hislar, istaklar va boshqalarni tushunamiz.
Ma’lum bo’lishicha, ilgari bizning hayotimiz va faoliyatimiz shunday tuzilganki, dam olish yoki sevimli mashg’ulotlarimiz faol ish hayoti uchun sarflangan resurslarimizni to’ldirishga muvaffaq bo’lgan, ba’zan esa biroz ko’proq (bu biz biznesga maxsus biznes bilan qaytamiz. ishtiyoq). Va hayot tinch va barqaror bo’ladi. Mumkin bo’lgan turbulentlik bo’lsa ham, bu jarlikdan shoshilayotgan aravaga o’xshamaydi va siz uni to’liq tezlikda to’xtatishga urinayotgan yalangoyoq dehqonga o’xshamaysiz. Siz hamma narsani hal qila olasiz va kichik tartibsizliklar juda oson va tezda “haqiqatan ham biror narsa yuz berdimi?” toifasiga o’ting.
Ammo ba’zida biz bu voqealar ko’payib ketadigan yoki ko’p bo’lmagan vaqtni sog’inamiz, lekin ular qandaydir barqarorlik bilan davom etadi (va biz hammamiz “endi tugadi, yaxshi, biroz kuting” degan fikr bilan o’zimizni rad qilamiz). Va hozirda biror narsani qayta qurish, qayta sozlash, “tiklash ishlari” ni qo’shish kerak bo’ladi. Lekin biz imkoniyatni boy beryapmiz. Va bir muncha vaqt o’tgach, biz shoshilinch arava va yalang oyoq hissiyotlariga yaqinlashamiz. Va u gullaydi: “Endi meni hech narsa xursand qilmaydi, odatdagi narsalarim menga yordam berishni to’xtatdi, endi nima qilishni bilmayman, charchadim.” Kuchlanish. Parda.
O’z vaqtida to’xtashim kerak bo’lsa-da, o’zimga g’amxo’rlik qiling va bir oz o’tin bilan ta’minlang. Ammo biz buni voqea sodir bo’lgandan keyin, yiqilgan aravaga qarab tushunamiz.
Rostini aytsam, bu juda qiyin bo’lishi mumkin. Hatto o’ta xabardor odamlarda ham bu hikoyalarda teshiklar bo’lishi mumkin. Va bu biz hammamiz robot emas, balki inson ekanligimiz haqida. Bu juda yaxshi.
Ammo vaqti-vaqti bilan eslab qolish va o’zingizga quyidagi savollarni berish kerak: men hozir hamma narsadan mamnunmanmi? Hozir qandayman? Men etarlicha kuchlimanmi? Agar yo’q bo’lsa, men nima qila olaman? Ehtimol, asab tizimini qayta ishga tushirish uchun kun davomida ko’proq vaqt qo’shish vaqti keldi.
Ba’zida bu dam olishning ko’payishi bo’lishi mumkin, ba’zida bu yoqimli his-tuyg’ular va his-tuyg’ularni olish uchun yangi marosimlarni izlash (marosimlar ostida yoqimli his-tuyg’ularni keltirib chiqaradigan va ma’lum bir chastota bilan takrorlanishi mumkin bo’lgan harakatlar, voqealar o’qiladi – ya’ni ular mavjud. ).
O’zingizni tinglang, ehtimol boshqa harakat strategiyasini qabul qilish vaqti keldi.
Behruzbek Hamidov
