So’nggi paytlarda menga shunday savollar bilan ko’plab xatlar kelyapti: “Men haqiqatni o’zgartira olmayman. Nima qilsam ham vaziyat o’zgarmaydi. Muammoni qanday hal qilishim mumkin?”

Men odamning vaqtni belgilashining 5 ta asosiy sababini ko’raman.

 1 . Muammoga qanchalik ko’p e’tibor bersangiz, unga shunchalik ko’p kuch berasiz.

Sizning e’tiboringiz nimaga qaratilganiga diqqat bilan qarang – muammoga (ogohlik, muhokama qilish, sababni izlash, tahlil qilish, tahlil qilish va hokazo) yoki vaziyatni o’zgartirishga?

Agar siz vaziyatni o’zgartirish uchun muammoning sababini topishingiz kerak deb o’ylasangiz, juda adashasiz.

 Buning sababini yillar, o’n yillar davomida izlashingiz mumkin va … uni hech qachon topa olmaysiz. Ayni paytda, siz bu erda va hozir vaziyatni o’zgartirishingiz mumkin. 

Ba’zida sabab izlash – vaziyatni o’zgartirmaslik , hech narsa qilmaslik, hozir mavjud bo’lgan haqiqatga duch kelmaslikning yaxshi usuli . Haqiqatdan qochish uchun sabab izlash …

Har qanday vaziyat o’z mohiyatiga ko’ra neytraldir . Muammo nima sodir bo’layotganini “muammo” deb ataganingizda paydo bo’ladi. Va shuning uchun inson barcha muammolarini o’zi yaratishi haqiqatdir.

Siz uchun nima muhim: muammoni hal qilish  yoki mavjud vaziyatni o’zgartirish?

Sizning e’tiboringiz ko’pincha qayerda, siz xohlamagan narsada yoki nimani xohlayotganingizda?  Sizning e’tiboringiz sizning fikrlaringizni haqiqatga aylantiradi.

E’tiboringizni muammo va uning sababiga emas, balki vaziyatni o’zgartirishga, xohlagan narsangizga qarating. Nimani xohlasangiz, o’sha narsaga erishasiz. Agar pul xohlasangiz, pul olasiz. Agar siz pul muammosini xohlasangiz, pul muammosiga duch kelasiz.

Sizning hayotingiz fikrlaringiz mazmunidir. Buni eslab qoling. Va agar sizning vaziyatingiz o’zgarmasa, fikrlaringizga diqqat bilan qarang.

2. Inson o‘zi ko‘rmoqchi bo‘lgan narsani ko‘radi.

Agar e’tibor beixtiyor muammoga qayta-qayta tushib qolsa, unda vaziyatni o’zgartirish niyatidan ko’ra ko’proq ahamiyatga ega bo’lgan boshqa niyat bor. Boshqacha qilib aytganda, muammo sizga foyda keltiradi.

Inson har doim xohlagan narsasini oladi. Agar ijobiy o’zgarishlar ro’y bermasa, birinchi navbatda amalga oshirishni xohlagan niyatingizni qidiring.

Kuzatishni boshlang, fikrlaringizga, his-tuyg’ularingizga, istaklaringizga ehtiyot bo’ling.

3. Agar sizda oldinga intilish istagi bo’lsa, boring!

Buni amalga oshirish uchun siz yillar davomida o’tmishni o’rganishingiz, yuzinchi marta bolalik jarohatlarini qayta tiklashingiz va tahlil qilishingiz shart emas. Reaktsiya bor edi (g’azab, g’azab), uni yashang va oldinga intiling! Siz uchun nima muhimroq, hamdardlikning bir qismini qabul qilish, jinoyatchidan kechirim so’rash, haq ekanligingizni tan olish yoki orzuingizni amalga oshirish?! Agar muvaffaqiyatsizlik yuz bersa, to’xtang, yig’lang, kuch toping, o’rnidan turing va yangi kuch bilan boring. Esingizda bo’lsin, muvaffaqiyatsizliklar ba’zilarni zaiflashtiradi va boshqalarni kuchliroq qiladi. Muvaffaqiyatsizlik siz uchun nimani anglatishini o’zingiz hal qilasiz.

 Men shifokorlarning fikriga ko’ra, olti oy oldin saraton kasalligidan o’lishi kerak bo’lgan ayolni eslayman. Unga yashashga nima yordam berdi? U menga kuch-qudrati uni tashlab ketayotganini va hatto qimirlay olmayotganini his qilganida, o‘ziga o‘zi: “Bo‘ldi, ahmoq, o‘zini ko‘rsatishni bas! Siz oyoqqa turishingiz mumkin va kerak ”dedi va darhol kuch to’lqinini his qildi. Uch oy o’tgach, men unga tashrif buyurdim, u meni nogironlar aravachasida uchratdi va g’urur bilan bir necha daqiqa o’zini qanday tutishini ko’rsatdi.

4. Men buni xohlayman yoki xohlamayman. Men nimani xohlayotganimni qanday tushunish mumkin?

Juda, juda oddiy. Siz xohlagan narsa sizni ilhomlantiradi, kuch va harakatga tayyor bo’ladi. Tana juda ko’p energiya va yoqimli hayajonga ega.

Maqsad qiziq bo’lmasa, uni amalga oshirish uchun kuch yo’q. Hammasi qiyin va quvonchsiz ketmoqda. Agar motiv “kerak” yoki “kerak” bo’lsa, qarshilik to’liq kiritilgan.

Qiziqarli, mazali maqsadlarni qidiring va esda tutingki, siz imkonsiz deb hisoblagan narsagina imkonsizdir. Imkoniyatlar siz tomonidan yaratilmaydi va ular sizning shaxsiy fazilatlaringizga bog’liq emas. Sizning niyatingiz imkoniyatlarni ochib beradi. Maqsad paydo bo’lganda, uni amalga oshirish imkoniyatlari ham paydo bo’ladi. Va aynan shu tartibda.

5. O’ziga ishonchi yo’q.

Ishonch harakatdan kelib chiqadi.