Bir seansli ta’sir qilish terapiyasi: fobiya davolash uchun o’yinni o’zgartiruvchimi?

Bitta uzoq seansmi? Yoki qisqaroqmi?

Ta’sir qilish terapiyasi bir necha soat davom etadigan bitta, uzoq seansda amalga oshirilishi mumkin. Shu bilan bir qatorda, u qisqaroq seanslarda topshirilishi mumkin. Ammo psixolog yoki fobiya bilan kasallangan odam qaysi davolash formatini tanl bir seansli yoki ko’p seansli ta’sir qilish terapiyasidan foydalangan holda fobiya uchun davolangan 1,758 kattalar va bolalarni o’rgangan 67 ta alohida tadqiqot natijalarini birlashtirdi.

Biz ikkala davolash formati ham qo’rquv va qochishning sezilarli darajada kamayishiga olib keldi. Biroq, bir seansli ta’sir qilish terapiyasi o’rtacha 2 soat 40 daqiqa davom etdi. Ko’p seansli ta’sir qilish terapiyasi o’rtacha 5 soat davom etdi – bu vaqt deyarli ikki baravar ko’p.

Natijalarimiz shuni ko’rsatadiki, har ikkala davolash formati ham yuqori samarali bo’lsa-da, bir seans vaqtni tejaydigan variant hisoblanadi.Ammo chegirmalar 10 ta alohida seansga taqsimlanishi kerak. Agar fobiyani davolamoqchi bo’lgan odamlar bir seansda bir necha soatlik ta’sir qilish terapiyasini olishni afzal ko’rsalar, ularning maksimal chegirmasi 131,65 dollarni tashkil qiladi. Shunga qaramay, psixologlar odatda sarflangan vaqt bo’yicha haq oladilar. Bu shuni anglatadiki, davolanish soatiga qimmatroq va bir seansli davolanishning dastlabki narxi ko’p seansli davolanishga qaraganda ancha yuqori.