Amrillo Aslonov
5 ta asosiy to’siq
Biror narsani o’zgartirish istagi juda katta bo’lsa ham, bizning ongimiz jarayonni sezilarli darajada sekinlashtirishi mumkin. Keling, o’zgarishimizga nima to’sqinlik qilayotganini ko’rib chiqaylik.
- Mas’uliyatni anglash
Biror narsani boshlashni rejalashtirganimizda, biz hamma narsa amalga oshishiga va o’zgarishlar foyda keltirishiga ishonch bilan to’lib-toshgan bo’lamiz. Ammo deyarli darhol anglash mumkinki, sodir bo’layotgan voqealar va natija uchun barcha javobgarlik faqat bizga ishonib topshirilgan. Hech kim yordamga kelmaydi, yopiq eshiklarni ochmaydi va maqsad sari intilmaydi. Hamma narsani avvalgidek qoldirish osonroq emasmi? Albatta osonroq. Ko’pincha o’zgarishdan oldin to’xtab qoladigan shaxsiy mas’uliyatni anglashdir.
- Keyingi nima haqida fikrlar
Misol uchun, bir kishi boshqa shaharga ko’chib o’tishni xohlaydi. Bu harakat hayotni tubdan o’zgartiradi, chunki siz ish joyini o’zgartirishingiz, yangi do’stlar topishingiz, mutlaqo notanish joyda hayotga ko’nikishingiz kerak bo’ladi. Keyin odam bundan keyin nima bo’lishini o’ylay boshlaydi. To’satdan sizga yoqmaydimi yoki u ishlamayaptimi? Bu fikrlar tashvishga sabab bo’ladi va o’zgarish kechiktiriladi.
- Noma’lum narsadan qo’rqish
Maqsad sari qanday sinovlar kutmoqda? O’zgarishlardan keyin qiyin bo’ladimi? Bunday fikrlar noma’lum qo’rquvdan kelib chiqadi.
- Kutilganlarni bajarmaslikdan qo’rqish
Har qanday o’zgarish o’z va boshqalarning umidlarini o’z ichiga oladi. Va inson nimadan ko’proq qo’rqishi noma’lum – o’z umidlarini yoki boshqalarni oqlamaslik.
- Jarayonning davomiyligi haqida xabardorlik
O’zgartirish juda uzoq vaqt talab qilishi mumkin. Maqsad sari sekin harakat qilishingiz kerakligini anglash sizni ko’pincha to’xtatadi. Axir siz hamma narsani birdaniga olishni xohlaysiz.
Qoidaga ko’ra, o’zi bilan aqliy muloqot natijasida hayotdagi o’zgarishlarga ruxsat berish qarori tug’iladi. Agar biror kishi hamma narsani etarlicha o’ylab ko’rmagan va tahlil qilmagan bo’lsa, u ehtimol yarmini tark etadi. Va agar siz o’zingizning qo’rquvingizdan xalos bo’lmasangiz, unda siz umuman boshlamaysiz.
Behruzbek Hamidov
Izzattillo Islomov
