Vaqti-vaqti bilan ko’pchiligimiz psixologik tuzoqqa tushib qolamiz, buning tufayli biz kuchimizni, kuchimizni va vaqtimizni behuda sarflaymiz, lekin biz buni sezmaymiz. Shuning uchun biz o’zimizni ularda tashvishli muntazamlik bilan topamiz.

Toronto universiteti psixologi Andre Kuklaning so’zlariga ko’ra, o’rtacha 21-asrda katta yoshli shahar aholisi bir vaqtning o’zida bir necha daqiqadan ko’proq vaqt davomida ulardan ozod bo’lishlari dargumon! Kun oxiriga kelib, ushbu epizodlarning jamlangan ta’siri bizni butunlay charchagan his qiladi.

Biz fikrlashimizning odatiy samarasiz shakllari haqida gapiramiz. Nega biz doimo ularda qolib ketamiz? Andre Kukla uchta sababni keltiradi:

1. Biz ko’pincha nima o’ylayotganimizdan bexabarmiz; ba’zan biz hech biriga e’tibor bermay, bo’ronli fikrlar oqimiga botib qolamiz.
2. Fikrlarimiz mazmunidan xabardor bo‘lsak ham, ularning zararli mohiyatini tushunmaymiz.
3. Biz ularning zararini tushunsak ham, odat tufayli to’xtay olmaymiz.

Shunga ko’ra, siz ushbu naqshlarni tan olishni o’rganish, ularning ma’nosizligini anglash va odatlaringizni o’zgartirish orqali aqliy tuzoqlarning kuchidan xalos bo’lishingiz mumkin. Mana beshta umumiy aqliy tuzoq.