Behruzbek Hamidov
| Yaqinda men Internetda yosh onalar jamiyatga qo’shilishga taklif qilingan yozuvga duch keldim. E’tiborimni tortgan iboralardan biri: “Tug’ilgandan keyin onalarga bolasi bilan qanday muloqot qilish kerakligi haqida ko’rsatma berilmaydi”. |
Darhaqiqat, ikki-uch kunlik qizim men bilan palatada yotib yig’laganini eslayman, u bilan nima qilishni, yig’lamasligiga qanday ishonch hosil qilishni bilmasdim.
Ammo bu birinchi qo’ng’iroq edi, bu kichik bo’lak bilan qanday aloqa qilish kerak?
Men bo’shatilganimda, men ularni qidirgan bo’lsam ham, hech qanday ko’rsatmalar kiritilmagan.
Qanaqasiga?
Men minglab yosh onalarning hayotini osonlashtirishga qaror qildim va bolangiz bilan hissiy aloqa o’rnatishga yordam beradigan foydalanish bo’yicha ko’rsatmalar yozdim.
1. Sifatli muloqot bilan vaqt o’tkazing: bolangizga to’liq e’tiboringizni qarating, uni tinglang, savollar bering va uning fikrlari va his-tuyg’ulariga qiziqish bildiring.
Bu ishonchni mustahkamlashga yordam beradi va bolangizni muhim va tushunarli his qilishiga yordam beradi.
2. Sevgingizni izhor qiling: Farzandingizga uni sevishingizni aytishdan uyalmang.
Tan oling, nima uchun uni qadrlayotganingizni tushuntiring.
Quchoqlash yoki o’pish kabi jismoniy aloqa ham hissiy aloqani mustahkamlashga yordam beradi.
3. Hissiy yordamni ko’rsating: Farzandingizning hissiy tajribalarida unga yordam bering.
Tushunish, hamdardlik bildiring va unga salbiy his-tuyg’ularni engish yo’llarini topishga yordam bering.
Sabr qiling va his-tuyg’ularingizni ifodalashga ochiq bo’ling.
4. Birgalikda o’ynang: bolangizni qiziqtiradigan o’yinlar va mashg’ulotlarda qatnashing.
Birgalikda o’yin o’zaro ta’sirni kuchaytirishga va ijobiy hissiy xotiralarni yaratishga yordam beradi.
5. Doimiy ravishda aloqangizni rivojlantiring: Farzandingiz bilan munosabatlaringizdagi o’zgarishlarga tayyor bo’ling va uni faol rivojlantiring.
Farzandingizdan unga nima kerakligini so’rang va uning hissiy ehtiyojlarini qondirish uchun hamma narsani qiling.
6. O’rnak bo’ling: o’zingizning his-tuyg’ularingizga bo’lgan munosabatingiz va ularni boshqarish qobiliyatingiz bolangizga ta’sir qiladi.
Tuyg’ularni ifodalash va tartibga solishning sog’lom usullarini modellashtirish orqali ijobiy namuna bo’lishga intiling.
Farzandingiz bilan hissiy aloqa o’rnatish vaqt va sabr-toqatni talab qiladigan jarayon ekanligini unutmaslik kerak.
O’zingizning sevgingiz va g’amxo’rligingizni ko’rsating va bolangiz uchun xavfsiz va qo’llab-quvvatlovchi muhit yarating.
Vaqtni o’yin va zavq bilan o’tkazing: birga o’ynash va dam olish uchun vaqt toping.
Bu kitob o’qish, birga sport o’ynash, sayrga chiqish yoki uyda shunchaki qiziqarli o’yinlar o’tkazish bo’lishi mumkin.
7. Qiyin paytlarda yordamchi bo’ling: Farzandingiz qiyinchiliklarga duch kelganda yoki stressni boshdan kechirganda, uni qo’llab-quvvatlash uchun yonida bo’ling.
Uni tinglashga, muammolarni hal qilishda yordam berishga va qo’llab-quvvatlashga doimo tayyor ekanligingizni ko’rsating.
Farzandingiz bilan hissiy yaqinlikni rivojlantirish sizning faol ishtirokingiz va e’tiboringizni talab qiladi.
8. Bolaning individualligini hisobga oling: Har bir bola noyobdir va hissiy aloqani o’rnatish uchun uning individualligini hisobga olish muhimdir.
Farzandingizni nima qiziqtirayotganini, qaysi sevimli mashg’ulotlarini afzal ko’rishini bilib oling va uni shu qiziqishlarda qo’llab-quvvatlang.
Bu sizga muhokama qilish uchun umumiy mavzularni topishga va chuqurroq hissiy aloqani yaratishga yordam beradi.
9. Qadrlash va dalda berish: Farzandingizga uning yutuqlari va harakatlari uchun minnatdorchilik va dalda berishni unutmang.
Bu uning o’zini o’zi qadrlashini kuchaytirishga va sizning orangizda ijobiy hissiy aloqani o’rnatishga yordam beradi.
Farzandingiz bilan hissiy yaqinlikni rivojlantirish sizning faol ishtirokingiz va e’tiboringizni talab qiladi.
Esda tutingki, har bir bola noyobdir va u bilan o’zaro munosabat sizga maxsus va doimiy hissiy aloqani yaratishga imkon beradi.
Izzattillo Islomov
