Bolalar uchun psixosomatika

O’qish paytida men va men talabalarga maktabda hech bo’lmaganda bizning psixo-emotsional holatimiz sog’lig’imiz va hayotimizga qanday ta’sir qilishi, undan qanday foydalanish va unutmaslik haqida bir oz tasavvurga ega bo’lsak yaxshi bo’lardi, degan mavzuga tez-tez to’xtalardik. bu kattalikda. Nima haqida gapiryapsiz? Bu biz, ota-onalar, mavjud bilimlarimiz, qarashlarimiz, qoidalar va me’yorlarimiz bilan faqat farzandlarimizga BUNI butun mehrimiz bilan etkazishimiz mumkinligi haqida. Ammo vaqt shunchalik tezlashdiki, bizning bolalarimiz uchun hayot strategiyalarimiz, asosan, ahamiyatsiz bo’lib qoldi. Ular allaqachon yangi voqelikda yashamoqda va bizning fikrimizcha, u avvalgidek bo’lmaydi. Keyin nima qilish kerak? Qanday qilib ularga bu hayotni, ularning hayotini o’rgatish kerak? Eng oson yo’li – aralashmaslik! Ha, bu juda oddiy – aralashmang. Shubhasiz, ota-onalar farzandlari uchun xavfsiz muhitni ta’minlashlari kerak. Ammo “meni xavfsizroq his qilishim”, “uning o‘zi buni qila olmaydi” va “keyinroq rahmat aytadi” uchun uning erkinligini, tanlash erkinligini cheklash uni qulay odamga aylantirish bilan barobardir. hozirgi kunda juda keng tarqalgan, ammo butun jamiyat uchun o’ta xavfli bo’lgan ijtimoiy nogiron kishi. Go’daklik, harakat qilishdan qo’rqish, to’lovga layoqatsizlik, o’z mas’uliyatini o’z zimmasiga olishga qodir emaslik – bu biz hozir aniq kuzatayotgan natijalardir. Shunday qilib, bolangizga o’sishi va rivojlanishi uchun qancha joy berishingizni baholashga harakat qiling. Uni kengaytirishga harakat qiling.  Misol uchun, bolangiz sizga etarlicha tez emasdek tuyuladi va siz uni hamma narsani tezroq bajarishga majbur qilishga harakat qilib, uni doimo turtkisiz. Hech bo’lmaganda bir marta vaziyatni qo’yib yuborishga harakat qiling, unga kechikish imkoniyatini bering (masalan, maktabga), bu tajribaga ega bo’lish imkoniyatini bering. Keyin undan so’rang, unga qanday yoqadi?  Bolalar juda sezgir va sizning sohangizdagi o’zgarishlarga yashin tezligida munosabatda bo’lishadi. Agar onasi to’satdan uni shoshiltirmasa yoki uni majburlamasa, bola nimadir noto’g’ri ekanligini darhol sezadi. Va ikkita reaktsiya bo’lishi mumkin: yoki u sizni qo’zg’atishni boshlaydi, eski onangizni qaytarishga harakat qiladi (u hatto qichqiradi, lekin menga hamma narsa aniq) yoki u to’g’ridan-to’g’ri nima bo’layotganini so’raydi. Bu erda onaning xato qilmasligi, balki endi u o’zi va uning harakatlari uchun javobgar ekanligini aniq ko’rsatishi muhimdir.  Ikkinchisi, tajriba uchun maksimal variantlar sonini misol qilib keltirishdir (albatta, xavfsizlik chegaralarida). Buning uchun ota-onalarning o’zlari o’zlarining hayot strategiyalarini tushunishlari, ularning samaradorligini baholashlari va iloji bo’lsa, yangi ma’no va harakatlarni kiritishlari kerak. Axir, biz ko’pincha bir xil strategiya va xatti-harakatlardan foydalangan holda, belgilangan qoidalarga muvofiq yashaymiz.  Dunyo o’zgarmoqda, siz ham o’zgarasiz. Yangi tajribaga ega bo’ling va ularni bolalaringiz bilan baham ko’ring. Yangi hislar, taassurotlar, hatto salbiy tajribalarni baham ko’rish ham bola uchun zarurdir. Bu sizning farzandlaringizga o’zgarish, harakatlarni o’zgartirish qobiliyatini o’zlashtirishga yordam beradi, o’zlari uchun boshqa usullar va yo’llarni topishni o’rganadilar, ularga sezgi aytganidek harakat qilishlariga va o’zlari uchun eng yaxshi qarorlarni tanlashlariga yordam beradi.