Har birimiz yoshligimizdan sudyalar yoki ayblanuvchilar o’rnida bo’lganmiz. Bu o’yin, maktab yoki hayot bo’ladimi. Qanday bo’lmasin, biz bu rollar bilan tanishishga muvaffaq bo’ldik. Ba’zi odamlar biriga boshqasiga qaraganda tez-tez tashrif buyurishdi.

   Aytgancha, bu to’xtash va o’zingizni tez-tez qaysi rolda ekanligingiz haqida o’ylash uchun yaxshi joy.

   Kattalar kabi, o’yinlar odatda o’tib ketadi, lekin biz hech qachon sudya yoki ayblanuvchi bo’lishni to’xtatmaymiz. Bu bolalikdagi kabi aniq sodir bo’lmaydi, lekin u davom etadi.

   Xo’sh, nega biz kimnidir hukm qilishimiz kerak? 

Bu savol meni proyeksiya    kabi psixologik himoya mexanizmiga ishora qiladi , uning yordamida biz o’zimiz uchun qabul qilib bo’lmaydigan (yoki qatag’on qilingan, ongsiz) xususiyatlarimizni va qismlarini boshqa odamlarga “osib qo’yganga” o’xshaymiz.

   Bu bilan biz o’zimizniki deb tan olmaydigan narsalarni xavfsizroq his qilamiz. Biz o’zimizni yoqtirmaydigan narsalardan ajratamiz.

   Mahkum etishda yuzaga keladigan ikkinchi va uchinchi himoya mexanizmlari devalvatsiya va idealizatsiyadir. Boshqa odamni hukm qilish ➡ o’zingizni yaxshi his qilasiz.

   Aynan shu erda qoralash kuchayadi.

   Masalan: “U qanchalik yolg’on gapiradi! Men uyalaman”.

   Men o’z misolimizdan so’ramoqchimanki, u o’zi tez-tez aldaydimi yoki umuman yolg’on gapirishga ruxsat beradimi?

   Boshqasini hukm qilish orqali biz o’zimizni yuqori, yaxshiroq his qilamiz va narsisistik qismimizni qoniqtiramiz. Ya’ni, boshqalarni qadrsizlantirish orqali biz o’zimizni ideallashtiramiz.

   Mahkum qilish – bu yoki boshqa sabablarga ko’ra xavfli, uyatli, o’tmishdagi tajriba tufayli juda og’riqli tuyulgan narsalarni boshdan kechirishning oson usuli.

   Hukm, amalga oshirilganda, o’zini bilishning juda muhim qismiga aylanadi. U bizning soyamizda yashiringan narsalarni ta’kidlashga qodir. Va biz bilganimizdek, shaxsning yaxlitligi uchun o’z soyasi bilan tanishish kerak.

   Mahkumlik hasadga ham oydinlik kiritishi mumkin, bu odatda bizning haqiqiy istaklarimiz va Ego va O’zlik (bizning haqiqiy mohiyatimiz) o’rtasidagi bo’shliqlarni ko’rsatadi. 

   Men qo’shimcha qilamanki, qoralash odamlar uchun odatiy va tabiiydir, ba’zida bu hatto zarurdir, chunki bu shaxsiyatning muhim prognozli tomonlari, tetiklar mavjudligini ko’rsatadi.

   Men sizga ko’proq kimni va nima uchun hukm qilayotganingizni kuzatishni maslahat beraman va keyin o’zingizni qanday his qilasiz? Siz buni qanday qilasiz?