O’z vaqtida to’g’ri javob olishingiz mumkin bo’lgan bunday cho’ntak bo’lsa, juda yaxshi bo’lardi. Va bu hazil tuyg’usi, dunyoqarash yoki hatto topqirlik haqida emas. Bu fikrlash tezligi haqida. “Tez aql: keraksizni qanday unutish va kerakli narsani eslab qolish” kitobining muallifi Mayk Beysterning fikricha, har qanday odam mashq qilishni xohlasa, dahoga aylanishi mumkin.

Kim daho
Beister inglizcha genius so’zini jin bilan bog’laydi. Va u dahoni har bir insonda yashaydigan o’zining homiy ruhiga murojaat qilish qobiliyati deb tushunadi.

Shu bilan birga, daho ma’lum bir sohada o’zini namoyon qilishi mumkin va aql turi bilan bog’liq:

raqqosalar va rassomlar uchun bu fazoviy;
buxgalterlar matematikaga ega;
ixtirochilar mantiqiy va hokazo.
Daho – bu:

yangi ma’lumotlarni tezda qabul qiladi;
faktlarni ikki marta tekshirish;
Ularga va o’z tajribasiga (xotirasiga) asoslanib, u xulosalar chiqaradi yoki g’oyalarni yaratadi.
Daho bo’lish – tez aqlga ega bo’lish va bu yordam beradi:

tuzoqlarni toping;
do’stona bo’ling va o’zingizni ifoda eting;
karerangizda ko’tarilish;
katta va kichik vazifalarni stresssiz engish va boshqalar.
Bu sizning miyangizning imkoniyatlarini maksimal darajada yoqish haqida. Xo’sh va buni qanday qilish kerak?

Aql saroylaridan foydalaning
Muvaffaqiyatning asosi va kaliti xotiradir.

Mayk Beister, “inson kalkulyatori” minglab bolalar va kattalarni boshlarida murakkab operatsiyalarni bajarishga o’rgatuvchi dastur yaratdi. Masalan, TED konferensiyasidama’ruzada u tinglovchilardan sanani aytib berishni so’radi va haftaning qaysi kuni ekanligini darhol hisoblab chiqdi. a>

Shu bilan birga, maktabda Beister o’rtacha baholarga ega bo’lgan o’quvchi edi. Ammo u erta bolaligida ham bu sirni tushundi. Va u:

Naqshlar: bezak naqshlarida, raqamlarda, so’zlarda va odamlarning xatti-harakatlarida naqshlar mavjud, siz ularni ochishingiz kerak. Masalan, Amerika haydovchilik guvohnomasi raqamidan odamning tug‘ilgan kuni va oyini aniqlash mumkin. Bu raqamlar oddiy matematik amallar yordamida oxirgi uchta raqamda shifrlangan.
Aloqalarni yaratish: ular sizga ma’lum bir vaqtda kerak bo’lgan narsani boshingizdan “baliq ovlash” imkonini beradi. Bu erda fokuslar va texnikalar yordam beradi. Misol uchun, bizning tizimimizdagi sayyoralarning tartibini “Siz Jewelly bizning sayyoramizni o’chirib, Marsdan tashqariga uchishingiz mumkin” orqali eslab qolish oson.
Xotira faktlar ombori emas, balki tartiblangan tizimdir. Ya’ni, nafaqat eslab qolishni, balki ma’lumotlarni malakali tashkil etish va saqlashni ham o’rganish muhimdir.

Beister boshingizni eng ilg’or kutubxona katalogiga aylantirish bo’yicha usullarni taqdim etadi:

raqamlar uchun qo’llab-quvvatlovchi tasvirlarni yaratish (1 – ustun, 2 – oqqush, 0 – donut);
asosiy faktlarni aniqlang (paragraf bitta jumlada nima haqida);
bloklarga bo’linish (2 ta faktni o’rganish 20 tadan osonroq);
hikoyalar tuzing (“borib non sotib oling, tish shifokoriga yoziling va onangizni tabriklang” ro’yxatini “non kesib tashladingiz, unda tish pastasi bor, unda nafis onangizning surati bor” deb ifodalanishi mumkin. ” – qanchalik kulgili bo’lsa, eslash shunchalik oson bo’ladi);
xotira saroyidan foydalaning (xarid qilish ro’yxatidagi narsalarni sizga tanish bo’lgan xonaning ma’lum bir joyiga bog’lang, bo’sh joy bo’ylab harakatlanish tartibini o’zgartirmang) va boshqalar.
Xotiraning ma’nosi ma’lumotni dastlabki anglashdir. Ya’ni, so’zlarni tiqishning foydasi yo’q, ularni “tushunish va his qilish” kerak. Demak, dahoning ikkinchi siri – diqqat va konsentratsiya.

Diqqat
Bitta narsaga “Ha” va hamma narsaga “Yo’q” deyish qobiliyati muayyan vazifani qanchalik tez bajarishingizni aniqlaydi. Agar ma’ruza davomida telefoningiz bildirishnomalarini tekshirgan bo’lsangiz, ma’lumotni yaxshi saqlay olmaysiz.

Qizig’i shundaki, Beister e’tibor va konsentratsiyani o’ziga ishonch bilan bog’laydi. U hatto o’zini past baholagan sportchilarning e’tiborini yo’qotib, musobaqalarda muvaffaqiyatsizlikka uchraganiga misollar keltiradi. Shu bilan birga, ishonch:

o’zingizni yaxshi ekanligingizni ichki his qilish;
xatolar va mag’lubiyatlarni qabul qilish.
Beister dahoning rivojlanishini 6 ta asosiy qobiliyatni o’rgatish bilan bog’laydi:

diqqat;
diqqat;
ma’lumotlarni eslab qolish va saqlash;
cheksiz fikrlash;
tizimlashtirish;
unutish.
Va bu ko’nikmalarni o’rgatish uchun siz aqliy odatlaringizni o’zgartirishingiz va harflar, raqamlar va belgilar bilan o’yinlarga oshiq bo’lishingiz kerak. Boshqacha qilib aytganda, kognitiv trening qiling.

Bunday o’quv o’yinlariga misollar:

ob’ektni ma’lum bir harf bilan boshlangan so’zlar bilan tasvirlash;
ma’lum bir harfni nomlamasdan gapirish;
so’zdagi harflarni alifbo tartibida o’zgartirish;
tugmachali telefonda raqamlardan kod bilan yozilgan iboralarni yechish;
iloji boricha ko’proq odamlarni aniq bosh harflar bilan nomlash va hokazo.
Muvaffaqiyat sizning boshingizdagi sakkiz xonali raqamlarni qo’shish va ayirish qobiliyati bilan belgilanmaydi. Ammo bu qobiliyatlarga ega bo’lgan miya hayotingizni o’zgartiradi.

Va bu holat vaqt va makondan tashqarida. Eynshteyn o‘z kashfiyotlarini 30 yoshga to‘lmasdan turib qilgan bo‘lsa, Bax asosan kechroq yozgan, Stiv Jobs esa tinimsiz yuqori texnologiyali dizayn g‘oyalarini o‘ylab topgan. Bu shuni anglatadiki, neyroplastiklik tufayli miyangizning qobiliyatlarini mashq qilishni boshlash hech qachon kech emas. Axir, yangi neyron aloqalar miyani tezroq qiladi. Kognitiv trening tizimiVikium ularni muntazam ravishda yaratishga yordam beradi. Hoziroq RAS mutaxassislaridan bepultashxis qiling va shaxsiy rivojlanish dasturini oling.