Dangasa bo’lish yaxshi

DANGASALIK ENG KICHIK YOMONLIKDIR

MSPU talabalarining javoblarida bitta umumiy fikrni ko’rish mumkin: hech narsa qilmaslik va dam olish qobiliyati iste’doddir. Tadqiqot ishtirokchilaridan biri Mariya Toporikova o’zining oqshomini va kelgusi vazifalar soni haqidagi his-tuyg’ularini shunday tasvirlaydi: “Men bezovtaman. Barmoqlar titraydigan va nafas qisilishigacha. Nima uchun bu bo’lar edi? Men tezda eslayman: yaxshi, albatta, men hal qilmagan muammo. Jin ursin taqdimot.

Men kitobni chetga surib, yana stolga o’tirdim va noutbukni ochdim. Hatto sarlavhani ham yozaman, lekin… mushtimni stolga urdim. Ko‘zlarimdan yosh oqadi. Xafagarchilikdan. O’zimdan g’azablanganimdan. …Siz buni tez-tez uchratasizmi? Xavotir bilan, chunki qalbimga nimadir osilib qolganga o’xshaydi. Juda og’ir va yomon narsa. Go‘yo yelkangizda har soniyada qattiqroq bosadigan o‘lik og‘irlik bor va agar kerak bo‘lgan ishni boshlamasangiz, ertami-kechmi u sizni tortga aylantirib qo‘yishi tayin?

Tadqiqot muallifi, Moskva davlat pedagogika universiteti o’qituvchisi Pavel Lakaevning ta’kidlashicha, bu haqiqatan ham nimaga vaqt va e’tibor berish kerak va nimaga e’tibor bermaslik, o’zingizni va his-tuyg’ularingizni tinglash haqida o’ylash tendentsiyasidir: “Boshlang’ichdan beri. pandemiya davrida men dangasalik va bekorchilikka bo’lgan munosabatni payqadim.

Har bir inson o’zini yakkalab qo’yganida, biz ish jarayonini mustaqil ravishda tashkil qilishni, uni dam olishdan ajratishni o’rganishimiz kerak edi. Talabalar bilan suhbatlashish, ularning dangasalik nima ekanligi haqida fikr-mulohazalarini yozma ravishda bilish qiziqarli bo’ldi. 160 ta asar ichida faqat bir nechtasi bekorchilik haqida salbiy gapirganligi, Oblomovning salbiy qahramon ekanligi meni xursand qildi, lekin siz faqat ishlashingiz, harakat qilishingiz va o’zingizga achinmasligingiz kerak. Dangasalik endisalbiy narsa emas.”

“MUVAFFAQIYATLI” BO’LISH – BU MAQSAD EMAS.

Ijtimoiy so‘rov natijalaridan kelib chiqib aytishimiz mumkinki, yoshlar uchun jahon miqyosida shuhrat qozonish, boylik topish, aqlni to‘ntaruvchi martaba egallash asosiy narsa emas. Faqat baxtli bo’lish, o’zingiz yoqtirgan narsa bilan shug’ullanish, dam olish, o’zingizga e’tibor va g’amxo’rlik qilish muhimroqdir.

Hayotda muvaffaqiyatga erishish uchun kechiktirishni “zamonaviy jamiyat kasalligi” dan eng yaxshi do’stingizga aylantirish muhimdir. Biror kishi dam olishga bo’lgan ehtiyojini qabul qilsa va unga alohida vaqt ajratsa, kechiktirish istagi va o’qish qo’rquvi yo’qoladi.

DANGASALIK VA ZERIKISHNING FOYDALARI

Tadqiqot ishtirokchilaridan biri, MSPU talabasi Yekaterina Nedumova, dangasalik va zerikish odamni tevarak-atrofdagi voqelikni tushunishga olib keladi, degan xulosaga keldi: “zerikish tafakkurimizni oʻyinga jalb qiladi, oʻzimiz bilan ichki muloqotga olib keladi, dangasalik esa bizni ishlash va oʻqishga undaydi.

Ammo bunga erishish uchun insonning qiziqishlari, zerikishdan “uchib ketishi” mumkin bo’lgan sevimli joylari, rasmlarni chizadigan va turli xil asboblar chizmalarini yaratadigan jonli ongga ega bo’lishi kerak, ular keyinchalik asr ixtirosiga aylanadi. Va Antuan de Sent-Ekzyuperi “Kichik shahzoda”da yozganidek, “siz burchga sodiq qolishingiz va hali ham dangasa bo’lishingiz mumkin”.

ZAMONAVIY TALABALAR QANDAY QILIB DAM OLISHNI BILISHADIMI?

Aniq javob yo’q – hamma juda boshqacha. Bo’sh vaqt ish yoki o’qish kabi muhim faoliyat ekanligini, unga mazmunli yondashish, e’tiborsiz qoldirmaslik va alohida vaqt ajratish kerakligini anglash tendentsiyasi mavjud.

Ehtimol, kattalar avlodi buni dam olish deb hisoblab, faoliyatning o’zgarishini boshqacha ko’rishadi (siz ishda jismonan zo’riqish edingiz, lekin uyda siz televizor qarshisida o’tirasiz; agar siz butun hafta ofisda stolingizda o’tirsangiz, ish joyini haydashingiz mumkin. dam olish kunlari yotoq). Yoshlar o’z vaqtlarini turli yo’llar bilan o’tkazish, butun hayoti davomida bir sevimli mashg’ulotga e’tibor qaratish emas, balki yangi narsalarni sinab ko’rish uchun ko’proq imkoniyatlarga ega.

160 ishni tahlil qilib, hakamlar hay’ati talabalarning dangasalik haqidagi fikrlarini to’liq aks ettiruvchi 13 ta eng yaxshi materialni nashr etdi. Siz ularni oʻqishingiz mumkin Bu yerga.