Reytinglar va ijtimoiy so‘rovlarga ko‘ra, daniyaliklar dunyodagi eng baxtli odamlardir. Jamoatchilik bilan aloqalar bo’yicha mutaxassis Malin Rydahl Daniyada tug’ilgan, ammo faqat uzoqdan turib, boshqa mamlakatda yashab, ularni baxtli qiladigan modelga xolis qarashga muvaffaq bo’ldi. U buni “Daniyaliklar kabi baxtli” kitobida tasvirlab bergan.

U kashf etgan qadriyatlar qatorida fuqarolarning bir-biriga va davlatga bo’lgan ishonchi, ta’lim olish imkoniyati, shuhratparastlik va katta moddiy talablarning yo’qligi, pulga befarqlik kiradi. Shaxsiy mustaqillik va yoshligidanoq o’z yo’lini tanlash qobiliyati: Daniyaliklarning deyarli 70% 18 yoshida ota-onasining uyini tark etib, mustaqil yashashni boshlaydi.

Muallif unga baxtli bo’lishga yordam beradigan hayot tamoyillari bilan o’rtoqlashadi.

1. Mening eng yaqin do’stim – o’zim. O’zingiz bilan kelishishingiz juda muhim, aks holda hayot bo’ylab sayohat juda uzoq va hatto og’riqli bo’lib chiqishi mumkin. O’zimizni tinglash, o’zimizni bilishni o’rganish, o’zimizga g’amxo’rlik qilish orqali biz baxtli hayot uchun ishonchli poydevor yaratamiz.

2. Men endi o‘zimni boshqalar bilan solishtirmayman. Agar o‘zingizni baxtsiz his qilishni xohlamasangiz, solishtirmang, “ko‘proq, ko‘proq, hech qachon yetmaydi” degan do‘zaxiy poygani to‘xtating. boshqalarga qaraganda ko’proq olish. Yagona samarali taqqoslash – bu sizdan kamroq bo’lganlar bilan. O’zingizni yuqori darajadagi mavjudot sifatida qabul qilmang va har doim qanchalik omadli ekanligingizni unutmang!

Sizga mos keladigan, sizga nimanidir o’rgatishi mumkin bo’lgan jangni tanlay olish muhimdir.

3. Men jamiyat tomonidan me’yorlar va bosim haqida unutaman.Biz zarur deb hisoblagan ishni qilishda va buni o‘zimiz uchun eng qulay tarzda qilishda qanchalik ko‘p erkinlikka ega bo‘lsak, shunchalik ko‘p bo‘ladi. o’zimiz bilan “fazaga kirish” va bizdan kutilgan hayotni emas, balki “o’z” hayotimizni yashay olish.

4. Menda doim B rejasi bor. Inson hayotda faqat bitta yo‘li bor deb o‘ylasa, u bor narsasini yo‘qotishdan qo‘rqadi. Qo’rquv ko’pincha bizni noto’g’ri qarorlar qabul qilishga majbur qiladi. Muqobil yo’llarni ko’rib chiqish orqali biz A rejamizdagi qiyinchiliklarga javob berish uchun jasoratni topa olamiz.

5. Men janglarimni tanlayman.Biz har kuni jang qilamiz. Katta va kichik. Ammo biz har bir qiyinchilikka dosh bera olmaymiz. Sizga mos keladigan, sizga nimanidir o’rgatishi mumkin bo’lgan jangni tanlay olish muhimdir. Boshqa hollarda, g’ozning qanotlaridan ortiqcha suvni silkitishi misoliga ergashishingiz kerak.

6. Men o‘zimga nisbatan rostgo‘yman va haqiqatni qabul qilaman.To‘g‘ri tashxis qo‘yilgandan so‘ng to‘g‘ri davolash belgilanadi: yolg‘onga asoslanib to‘g‘ri qaror qabul qilib bo‘lmaydi.

7. Men idealizmni rivojlantiraman… realistik. Bizning mavjudligimizga ma’no beradigan rejalarni amalga oshirish juda muhim … real umidlar bilan. Xuddi shu narsa bizning munosabatlarimizga ham tegishli: boshqa odamlarga nisbatan umidlaringiz qanchalik kam bo’lsa, yoqimli ajablanish ehtimoli shunchalik ko’p bo’ladi.