Er-xotinlar uchun sxemali terapiya. Bu nima? 

Bu nemis sxema terapiya maktabining yetakchi vakili professor Ekxard Roediger modeliga asoslangan dalillarga asoslangan yondashuv. Rossiyada Sankt-Peterburg Sxema Terapiya Par instituti u bilan hamkorlik qiladi.

Bu psixoanalitik, kognitiv-xulq-atvor va tizimli yondashuvlarning barcha afzalliklarini birlashtirgan zamonaviy va samarali usul.

Uning mohiyati shundaki, har birimiz ikkita etakchi hissiy ehtiyojga egamiz – bog’lanish va qat’iylik. Odam shu ikki oyog’ida turganga o’xshaydi. 

Ishonchlilik – bu “men”. U avtonomiya, nazorat tuyg’usi, o’ziga qaramlik uchun mas’uldir.Bu qaysidir ma’noda “anti-ijtimoiy qism”. Biz uni qizil rang bilan belgilaymiz. 

Ikkinchi oyog’i ko’k, er-xotinda mehr-muhabbat uchun javobgardir. Bu “BIZ”, u boshqalarga qaratilgan. U mehrli aloqa, ishonchga tayyorlik uchun mas’uldir, bu “ijtimoiy qism”. 

Shuningdek, bizda 4 ta asosiy hissiyot bor, ularga e’tiborimiz qaratilgan. “Moviy” his-tuyg’ular – qo’rquv va qayg’u. “Qizil” his-tuyg’ular – tirnash xususiyati yoki g’azab va jirkanish. 

O’zingizga yoki boshqalarga qaratilgan ichki tanqidchilar ham bor. 

Va er-xotinda mojaro (yoki begonalashish) yuzaga kelganda, sheriklar engish deb ataladigan narsa bilan shug’ullanadilar. 

Yotish – bu qiyinchiliklarni engishning odatiy usuli. 
Qoidaga ko’ra, u yoki “Beat” (hukmronlik yoki nazorat); 
“Ishga tushirish” yoki “Muzlatish” (o‘chirish yoki oldini olish);
“Birovni kuzatish” yoki “Yuborish” (ulanishni saqlab qolish uchun yuborish). 

Birinchi narsa, er-xotinning o’zaro ta’sir qilish davrlarini kashf qilish va ko’rsatishdir. 

Odatiy sikllar – Dominant – olib tashlangan; 
Dominant – itoatkor;
Uzoqlash – olib tashlash;
Dominant – Dominant. 

Shunday qilib, er-xotinning asosiy dushmani o’zaro ta’sirning muammoli tsikli ekanligiga urg’u beriladi.

Terapevt er-xotin bilan birgalikda tadqiqotchi lavozimini egallaydi. Bo’layotgan voqealarning metaforasi – teatr. Biz asosiy spektakl o’ynaladigan sahnada nima sodir bo’layotganini ko’ramiz. Lekin eng muhimi, barcha asosiy psixologik mexanizmlar bizdan sahna ortida yashiringan.

Va bizning vazifamiz ichkarida nima sodir bo’layotganini, sheriklarning qanday hissiy ehtiyojlari qoniqtirilmaganligini tushunishdir. 

Va shunga ko’ra, birinchi navbatda, er-xotinni muammoli tsiklni to’xtatishga o’rgating. Va keyin hamkorlarga ularning hissiy ehtiyojlarini va bir-birlarini qondirishga yordam bering. 

Shu maqsadda ota-onaning o’rnini bosuvchi va rescripting qo’llaniladi (bular sxema terapiyasining juda muhim tarkibiy qismlari). Va shuningdek, juda ko’p turli xil texnikalar.

Terapiyaning asosiy maqsadi er-xotin va har bir sherikning “Sog’lom kattalar va baxtli bola” rejimiga qaytishiga yordam berishdir.