Erik Bernning har kuni uchun 10 ta iqtibos

1 – “Psixiatriya va psixoanalizga kirish, bilmaganlar uchun”

Psixikaning ishi haqida oddiy va tushunarli so’zlar bilan chuqur kitob, lekin soddalashtirilgan tilda emas. Erik Bern inson psixikasi qanday ishlashi, rivojlanishning turli bosqichlarida qanday shakllanishi, tushlar va nevrozlar ilmiy nuqtai nazardan nimani anglatishini va dunyoning rasmini kengaytiradigan boshqa mavzularni aytib beradi.

1/10: “Haqiqiy shaxsni quyidagicha aniqlash mumkin: boshqa odamlarning manfaatlarini hisobga olgan holda o’z-o’zidan, lekin aqlli va viqor bilan harakat qiladigan kishi.”

2/10: “Tashvish tashqi hodisalardan emas, balki ichki istaklardan kelib chiqadi.” 

3/10: “Odamlar haqiqiy faktlarga ko’ra emas, balki bu faktlar haqidagi g’oyalariga muvofiq harakat qiladilar va his qiladilar” 

4/10: “Insonning bilimlarni saqlash qobiliyati hech qanday tarzda uning his-tuyg’ularini saqlash qobiliyatiga bevosita bog’liq emas. Shu sababli, ba’zi “yorqin” odamlar boshqalarga nisbatan yomon munosabatda bo’lishadi va bu qisman nima uchun sekin fikrlovchilarning boshqa odamlar bilan til topishishini tushuntiradi. Biz insonni qobiliyatlari uchun hayratda qoldiramiz, lekin biz uni his-tuyg’ularini ifodalashning o’ziga xos usuli uchun yaxshi ko’ramiz. 

5/10: “Oxir-oqibat, bizning baxtimiz ayollarni maftun qilish yoki pul ishlash qobiliyatiga bog’liq emas, balki o’z ruhiyatimizda tinchlik o’rnatish qobiliyatiga bog’liq.” 

2 – “Odamlar o’ynaydigan o’yinlar”

Kitob biz, odamlar, juda o’ylab topilgan stsenariylar bo’yicha bir-birimiz bilan o’yin o’ynashimiz haqida: ularda asosiy va ikkilamchi imtiyozlar, o’z-o’zidan yaratilgan azob-uqubatlar, ikki tomonlama pastki, tajovuzkorlik, harakatsizlik va hatto befarqlik va charchoq mavjud. Ushbu stsenariylar haqida biz allaqachon azob-uqubat haqidagi maqolada  yozgan edik .

Miyamizning tahlil qilish va tasavvur qilish qobiliyati tufayli biz bu o’yinlarni juda mahorat bilan yaratamiz – lekin ularning haqiqiy yaqinlik holatiga hech qanday aloqasi yo’q.

6/10: “O’zingiz buni qilmasangiz, hayotingiz kurashdan iborat degani to’g’ri emas. Jangni to’xtating va yashashni boshlang” 

7/10: “G‘olib yutqazsa, keyin nima qilishini biladi, lekin buni aytmaydi. Mag’lubiyatga uchragan odam yutqazsa nima qilishini bilmaydi, lekin u g’alaba qozonganda nima qilishi haqida gapirishni yaxshi ko’radi”. 

8/10: “… har qanday aloqa (uning yo’qligi bilan solishtirganda) odamlar uchun foydali va foydalidir”  

9/10: “Odamlar o’z do’stlarini, sheriklarini, yaqinlarini ko’pincha bir xil o’yin o’ynaydiganlar orasidan tanlaydilar”

10/10: “Yashash daraxtlarni ko’rish, qushlarning qo’shig’ini eshitish va boshqalarga “salom” aytishni anglatadi, bu dramatizatsiya va ikkiyuzlamachiliksiz, ammo qadr-qimmat va vazminlik bilan bir lahzalik o’z-o’zidan mavjudlikdir”

Tez o’qish kursi vaqtni yoki muhim fikrlarni behuda sarf qilmasdan kitoblarni yutib yuborishga yordam beradi. 20 kun ichida siz tezlashtirilgan o’qishning barcha nazariy va amaliy jihatlarini, shu jumladan ma’nolar bilan ishlash bilan bog’liq jihatlarni qamrab olasiz – shunda biron bir muhim iqtibos o’tkazib yuborilmaydi.

Behruzbek Hamidov

Psixolog,Motivator,Web dasturchi

Related Posts

Hayotingizdan afsuslanmaslikka yordam beradigan 9 ta maslahat: Keksalikdan qo’rqish va hayotni behuda o’tkazish hissi – bu yosh bilan ortib boruvchi umumiy tajriba. Ular bilan qanday kurashish kerak?

Yoshimiz o’tgan sari imkoniyatlar kamayib, ko’proq qiyinchiliklar paydo bo’ladi. Bizning sog’lig’imiz yomonlashadi, bizda kamroq va zaifroq energiya qoladi va biz nima qilishga vaqtimiz yo’qligini va nimani o’zgartirishni xohlayotganimiz haqida o’ylashni…

Tush nimani anglatadi

Gennadiyning orzusi, 48 yosh “Bu ko’p tunlarga bo’lingan uzoq orzu. Men uning biron bir joyiga boraman, bir poyezddan boshqasiga, kamroq tez-tez avtobus va poezdlarga o’taman. Hamma narsa qandaydir tartibsiz. Mening…

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

45 + = 53

Akme Consalting !!!

Bizga qo‘shiling !

error: Ma\'lumotlar himoyalangan !!!
На платформе MonsterInsights