Agar siz allaqachon bir marta aytgan bo’lsangiz, harakat qiling va boshqa aytmang. Chunki bizning oilaviy terapevtlarimiz o’z mijozlaridan bu sizning tanlaganingizdan eshitishingiz mumkin bo’lgan eng yomon so’zlar ekanligini bilib oldilar.

1. “YAXSHI, MEN BUNI O’ZIM QILAMAN”

Maslahat: Agar siz erkakdan kranni tuzatishni so’rasangiz yoki undan kimdir kranni tuzatish uchun qo’ng’iroq qilishni so’rasangiz, unga buni o’zingiz qilish imkoniyatini bering.

“Sizning sherigingiz buni bir necha marta unutgan bo’lsa ham, ular sizga chin dildan yordam berishni xohlashadi”, deydi Ostindagi nikoh va oila terapevti Enn Krouli. – U yuzini saqlab qolsin, “Yaxshi, men buni o’zim qilaman” dema. Bu qo’rqinchli ibora. Erkak uchun bu siz uni hech narsa qilishga qodir emas deb o’ylaysiz va sizga kerak emasligini anglatadi.

2. “MEN TAXMIN QILISHIM MUMKIN EDI…”

Bu og’ir so’zlar uni harakatga undamaydi, chunki siz deyarli imkonsiz narsani so’rayapsiz.

Pasadena shahridagi klinik psixolog Rayan Xous, “Ayollar erkaklar qatorlar orasidagi o’qish va taxminlar qilishda yomon ekanligini tan olsalar, o’zlarini ko’p vaqt va stressdan tejaydilar”, deydi. – Ular buning uchun yaratilmagan va siz ularni qayta o’qita olmaysiz. Undan nimani xohlayotganingizni to’g’ridan-to’g’ri ayting.”

3. “BIZ GAPLASHISHIMIZ KERAK”

Hech qanday boshqa so’z odamning qalbiga bu zararsiz ko’rinadigan ibora kabi dahshat uyg’otishga qodir emas. Bu jiddiy suhbat, shikoyat va tanqidning xabarchisi.

U nima qilishini bilasizmi? “U o’zini mag’lub deb hisoblaydi va qochishga harakat qiladi”, deydi Marsiya Berger, oilaviy terapevt. “Ammo bu siz xohlagan narsaning teskarisi – birga o’tirish va suhbatlashish.”

4. “ERKAK BO’L!”

O’zingiz va uning manfaati uchun bu so’zlarni ishlatmang. Bu uning shaxsiga shafqatsiz hujum bo’lib, uning erkakligi va provayderlar, himoyachilar, quruvchilar va ixtirochilarning buyuk qabilasiga a’zoligiga shubha qiladi.

5. “O‘ZINGIZNI TOZALANG. MEN ONANG EMASMAN!

Ijodkorlik bilan shug’ullaning va uni narsalarni qaytarib yoki savatga qo’yishga ishontirishning yanada nozik usulini toping. U hali ham onasiga muhtojligini aytib, siz bilmagan holda, u bilan qanchalik yaxshi munosabatda bo’lganini eslatib, boshiga mixga urishingiz mumkin.

6. “SIZ YANA DO’STLARINGIZ BILAN KETYAPSIZMI?”

Bunga nikohingizga tahdid sifatida qaramang, deydi Xouz. Albatta, ba’zida yigitlar bilan futbol o’yiniga borish yaxshi ichish seansi uchun shunchaki evfemizmdir, lekin ko’pchilik erkaklar uchun do’stlar bilan uchrashish – bu teng huquqlilar sifatida muloqot qilish, fikr almashish va ularning kuch va maqomning bolalarcha timsoli.

Bu bakalavr partiyalari siz uchun ham bonuslarga ega. Ba’zida do’stlaringizning barcha hikoyalarini tinglab, sherigingiz yaxshi er degan xulosaga keladi. Va bunday qizg’in erkak muloqot uni sizning kompaniyangizni sog’inishga majbur qiladi.

8. “SIZ UNI YOQIMLI DEB O’YLAYSIZMI?”

Siz uni to’g’ri javob bera olmaydigan vaziyatga qo’yasiz. Erkaklar tabiati shundayki, ular har doim eng jozibali qizni belgilaydilar. Ehtimol, bu holatda u buni allaqachon o’zi qayd etgan. Va endi u ikkita bir xil to’g’ri gaplarni qanday birlashtirishni hal qilishi kerak – qiz chiroyli va u uni emas, balki sizni sevadi.

9. “OH, QANDAY QORIN!”

Uning tashqi ko’rinishidagi o’zgarishlarni ehtiyotkorlik bilan qayd etish kerak, chunki erkaklar bizdan farqli o’laroq, o’zlarini masxara qilish odatiga ega emaslar. Hamma narsani aytish shart emas, ba’zida to’g’ridan-to’g’ri harakatga o’tish osonroq. Va bu aynan shunday. Keyingi kunlarning birida tasodifan o’zingizni bog’da topib, u erda bir necha soat vaqt o’tkazsangiz va dam olish kunida velosipedingizni olib, sayrga chiqsangiz, bu ancha foydali bo’ladi.