Izzattillo Islomov
strukturaviy o’zgarishlari va yosh o’smirlarda ruhiy salomatlik muammolarining kamayishi bilan bog’liq . Kognitiv manfaatlar uchun optimal muddat haftasiga 12 soat atrofida ko’rinadi.“Mening hammualliflarim va men erta bolalik davrida o‘qishning miya tuzilishi, idroki, maktabdagi o‘quv yutuqlari va ruhiy salomatlikka ta’sirini tushunishni istardik”, dedi tadqiqot muallifi Barbara J. Saakyan, Kembrij universitetining klinik neyropsixologiya professori. “Oldin nashr etilgan ba’zi adabiyotlarda bilishga foydali ta’sirlar bo’lishi kerakligi aytilgan, ammo bundan oldin 10 000 dan ortiq o’smirlar birgalikda keng ko’lamli chora-tadbirlarni o’tkazgan holda juda keng ko’lamli tadqiqot o’tkazilmagan.”Tadqiqotni o’tkazish uchun tadqiqotchilar Qo’shma Shtatlardagi turli tadqiqot saytlaridan o’n mingdan ortiq bolalarni jalb qilgan O’smirlar miyasining kognitiv rivojlanishi (ABCD) loyihasi ma’lumotlarini tahlil qilishdi. Ishtirokchilar dastlabki ma’lumotlarni yig’ish paytida 9 yoshdan 11 yoshgacha va keyingi ma’lumotlarni yig’ish paytida 11 yoshdan 13 yoshgacha bo’lganlar.
Tadqiqotda klinik suhbatlar, kognitiv testlar, aqliy va xulq-atvorni baholash va miya skanerlarini o’z ichiga olgan usullar kombinatsiyasidan foydalanildi. Tadqiqotchilar ushbu ma’lumotlarni yoshligida (ikki yoshdan to’qqiz yoshgacha) zavqlanish uchun o’qishni boshlagan yosh shaxslarni keyinroq boshlagan yoki bunday faoliyat bilan shug’ullanmaganlar bilan solishtirish uchun tahlil qildilar.
Erta o’qishning zavqlanish tajribasining asosiy o’lchovlari ota-onalarning hisobotlaridan olingan, jumladan, bolalar zavqlanish uchun o’qish bilan shug’ullangan yillar soni va haftada zavqlanish uchun o’qish davomiyligi. Keyinchalik bu o’lchovlar kognitiv baholash ballari, psixopatologik va xulq-atvor muammolari ballari va maktab o’quv yutuqlari bilan solishtirildi.Tadqiqotda ABCD kohortidagi 10 243 ishtirokchi ishtirok etdi. Ularning 48,2 foizi zavqlanish uchun o’qish bilan kamdan-kam shug’ullangan yoki uni hayotdan keyin boshlagan, qolganlari esa zavqlanish uchun erta o’qish darajasi yuqori bo’lgan.Tadqiqotchilar zavqlanish uchun erta o’qish va yosh o’smirlarning kognitiv ko’rsatkichlari o’rtasida ijobiy korrelyatsiyani aniqladilar. Bunga og’zaki o’rganish, xotira va nutqni rivojlantirish va akademik yutuqlar kabi omillar kiradi. Erta zavqlanish uchun o’qish bilan shug’ullangan ishtirokchilar, shuningdek, elektron qurilmalarda ekran vaqtini qisqartirish va uyqu davomiyligini oshirish bilan birga, aqliy muammolar (jumladan, psixopatologiya, impulsivlik va DEHB) pastroq darajaga ega bo’lishdi.”Biz o’smirlarning ikkita guruhini o’rgandik, bir guruh bolaligida zavqlanish uchun o’qishni boshlagan, ikkinchi guruh esa bolaligida hech qachon zavqlanish uchun o’qimagan yoki bolaligida kech o’qishni boshlagan”, deb tushuntirdi Saakyan. “Biz miya skanerlarini, kognitiv test natijalarini, akademik samaradorlikni va ruhiy salomatlik belgilarini, shu jumladan, tashvish va ruhiy tushkunlik va xatti-harakatlarni, masalan, bu ikki guruh o’smirlarning tajovuzkorligi va qoidalarni buzishini o’rgandik. Bolaligida zavqlanish uchun o’qigan o’smirlar bu ko’rsatkichlarning barchasida hech qachon zavqlanish uchun o’qimagan yoki bolaligida zavqlanish uchun o’qishni boshlagan o’smirlarga nisbatan foydali ta’sir ko’rsatdi.
Miyani tasvirlash ma’lumotlarini o’rganib chiqqandan so’ng, tadqiqotchilar zavq olish uchun o’qish miyaning strukturaviy atributlarini, jumladan, miyaning umumiy hajmini, kortikal maydonni va subkortikal hududlarni oshirish bilan bog’liqligini aniqladilar. Til va ko’rish tizimi bilan bog’liq bo’lgan miyaning o’ziga xos hududlari eng sezilarli o’sishni ko’rsatdi. Ushbu tizimli o’zgarishlar, shuningdek, kognitiv faoliyatning yaxshilanishi va psixopatologik alomatlarning kamayishi bilan bog’liq edi.”O’qish shunchaki zavqli tajriba emas, balki u fikrlash va ijodkorlikni ilhomlantiradi, empatiyani oshiradi va stressni kamaytiradi”, dedi Sahakian PsyPost nashriga. “Ammo buning ustiga, biz bu bolalarning muhim rivojlanish omillari, ularning idrokini, aqliy salomatligini va miya tuzilishini yaxshilash bilan bog’liqligi haqida muhim dalillarni topdik, bu esa kelajakda o’rganish va farovonlik uchun asosdir.””Umid qilamizki, ota-onalar, o’qituvchilar va hukumatlar erta bolalikdan zavq olish uchun o’qishga e’tibor qaratadilar va bu aralashuvni uyda, o’yin guruhlarida va boshlang’ich maktablarda qo’llaydilar. Kichkina bolalar uchun nafaqat zavq olish uchun o’qish, balki rasmlar va hikoyalarni muhokama qilish orqali ijodiy fikrlash, tasavvur va nutq va tilni rag’batlantiradi.Tadqiqotchilar irsiyatni o’lchash uchun egizak tahlildan foydalanganlar. Ular erta zavqlanish uchun o’qish o’rtacha irsiy xususiyatga ega ekanligini, ammo umumiy atrof-muhit omillari ham ishtirokchilarning o’qish odatlarida muhim rol o’ynashini aniqladilar. Kognitiv faoliyat, diqqat muammolari va miya tuzilishida genetik omillar ham aniqlangan. Muhimi, Mendel randomizatsiyasi (MR) tahlili zavqlanish uchun erta o’qish va yaxshi kognitiv ko’rsatkichlar o’rtasidagi sababiy bog’liqlikni ko’rsatdi.Tadqiqot maksimal kognitiv foyda olish uchun haftasiga taxminan 12 soat zavqlanish uchun maqbul o’qishni taklif qildi. Ushbu optimal muddatdan ko’proq vaqt bilan shug’ullanish qo’shimcha kognitiv imtiyozlarga olib kelmadi.”Effektning eng yuqori darajasi haftasiga 12 soat o’qishda kuzatiladi”, dedi Sahakian. “Biroq, bizning tadqiqot natijalarini o’rganish shuni ko’rsatadiki, ta’sir haftada taxminan 4 soat o’qishdan keyin paydo bo’la boshlaydi. Bundan tashqari, haftasiga 8 soat va haftasiga 12 soat o’qish o’rtasida olingan ta’sirlarda unchalik katta farq yo’qligi ko’rinadi.Topilmalar yoshlikdan kitob o‘qishga bo‘lgan muhabbatni tarbiyalashning mumkin bo‘lgan foydasini ta’kidlaydi. Yosh aholining keng doirasi uchun qiziqarli o’rganish tashabbuslari va qo’llab-quvvatlanishi rivojlanishning turli jihatlariga sezilarli ijobiy ta’sir ko’rsatishi mumkin. Bunday tashabbuslarni erta joriy etish orqali, bu imtiyozlar nafaqat bilim va ruhiy salomatlik, balki farovonlik, maktabdagi muvaffaqiyatlar va undan keyingi o’smirlik va balog’at yoshiga ham ta’sir qilishi mumkin.”Bizning miyamiz hali ham kech o’smirlik va erta yoshlik davrida rivojlanmoqda, shuning uchun o’smirlik o’rganish uchun muhim mavzudir, chunki biz barcha o’smirlarning miya salomatligi, idroki va farovonligiga ishonch hosil qilishni xohlaymiz”, dedi Sahakian. “O’smirlik – bu bolalikdan kattalar bo’lishga o’tish davri, shuning uchun bolalik davridagi idrok, maktabda o’qish va ruhiy salomatlik uchun foydali bo’lgan aralashuvlar juda muhimdir.”“Ko’pgina ruhiy kasalliklar bolalik yoki o’smirlik davrida boshlanadi, shuning uchun ushbu rivojlanish davrlarida ruhiy salomatlikni yaxshilash juda muhimdir. Biz juda xursand bo’ldik, lekin bir oz hayron bo’ldik, bolalikda zavqlanish uchun kitob o’qish, bu nisbatan arzonroq aralashuv o’smirlar uchun bunday keng ko’lamli foydali ta’sirga ega bo’lishi mumkin.Fudan universiteti va Uorvik universiteti professori Jianfeng Feng qoʻshimcha qildi: “Biz ota-onalarni farzandlarida erta yoshda kitob oʻqish quvonchini uygʻotish uchun qoʻllaridan kelganini qilishga chorlaymiz. To’g’ri bajarilsa, bu ularga nafaqat zavq va zavq bag’ishlaydi, balki ularning rivojlanishiga yordam beradi va uzoq muddatli o’qish odatlarini rag’batlantiradi, bu kattalar hayotida ham foydali bo’lishi mumkin.
Behruzbek Hamidov
