Fool va boshqa Tarot kartalari bilan qanday gaplashish kerak

Men seni o’ziga tortadigan go’zalman, lekin menda tikanlar bor. Axir, yaqin munosabatlar og’riq keltirishi mumkin va siz buni yaxshi bilasiz, – deydi go’zal gul yigitga. “Har doim shunday xavf bor, shuning uchun tikanlar sizning qo’llaringizga tushmasligiga ishonch hosil qiling.” Erkak juda diqqat bilan tinglaydi va uning yuzida tushunish paydo bo’ladi: u yangi tanishining davrasida boshdan kechirgan g’alati chalkashlik qaerdan kelganini taxmin qila boshlaydi. Bu sehrli amaliyot emas, balki “Tirik Tarot kartalari” treningida ishlash. 1

HAMMASI QANDAY SODIR BO’LADI

Men psixodrama usuli yordamida ishlayman. Uni sezilarli darajada soddalashtirish uchun uni quyidagicha ta’riflash mumkin: mijozlar turli rollarni o’ynash orqali o’z qiyinchiliklarini o’rganadilar va hal qiladilar. Trening davomida ishtirokchilar birinchi navbatda o’zlarini tinglaydilar va ularni nima tashvishga solayotgani yoki nimani yaxshilashni xohlashlari haqida o’ylaydilar. Keyin ular o’z so’rovlarini tuzadilar. “Nega men doim onam bilan janjallashaman?”, “Men xo’jayinim bilan o’zaro tushunishni xohlayman”, “Ayollar bilan munosabatlarimda nimadir noto’g’ri”…

Men Tarot kartalarini oldindan pastga qaratib qo’yaman va ishtirokchilardan birini tanlashni taklif qilaman. Keyin har bir kishi o’z xaritasini diqqat bilan ko’rib chiqadi: birinchi navbatda, o’z muammosi haqida o’ylaydi, keyin esa uni qanday hal qilish haqida o’ylaydi. Har bir kartaning dizayni ko’plab tafsilotlardan iborat. Va, qoida tariqasida, bizning e’tiborimiz nima haqida o’ylayotganimizga qarab turli xil elementlarni tanlaydi yoki ularni boshqacha ko’radi. Bu erda mantiq emas, balki tasavvur ishlaydi: 48 yoshli Olga o’zining ishonchsizligi haqida o’ylab, Hermitning plashini qora deb ko’rdi va u o’zini qanday xavfsizroq his qilish haqida o’ylaganida, u to’satdan plash ekanligini payqadi ” haqiqatan ham “oq. 2 Mashg’ulot davomida olingan ko’nikmalar kelajakda uyda mustaqil ishlash uchun ishlatilishi mumkin.

Behruzbek Hamidov

Psixolog,Profayler

Aloqador maqolalar

Dushanbani qanday sevish kerak: ish haftasini quvnoq boshqarishga yordam beradi 10 ta maslahat. Nima uchun Dushanbani yomon ko‘raman? Bundan qanday qutulsam bo‘ladi?

Ko’pchilik dushanba og’ir kun degan fikrga o’rganib qolgan. Biz ko’pincha uning yakshanba kuni va bir qismi haqida o’ylashni boshlaymiz, kayfiyatimizni buzamiz dam olishdan mahrum qilamiz. Dushanba kunlarini yaxshi ko’rishga yordam…

Hayotingizdan afsuslanmaslikka yordam beradi 9 ta maslahat: Keksalikdan qo’rqish va hayotni behuda o’tkazish hissi – bu yosh bilan ortib boruvchi umumiy tajriba. Ular bilan qanday kurashish kerak?

Yoshimiz o’tgan sari imkoniyatlar kamayib, ko’proq qiyinchiliklar paydo bo’ladi. Bizning sog’lig’imiz yomonlashadi, bizda kamroq va zaifroq energiya qoladi va biz nima qilishga vaqtimiz yo’qligini va nimani o’zgartirishni xohlayotganimiz haqida o’ylashni…

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

+ 17 = 25

Akme Consalting !!!

Bizga qo‘shiling !

error: Ma\'lumotlar himoyalangan !!!
На платформе MonsterInsights