1. MENSTRÜEL SIKL QANCHA DAVOM ETISHI KERAK?

Menstrüel tsiklning davomiyligi 24 dan 36 kungacha o’zgarib turadi – bu standart, me’yoriy oraliq bo’lib, unda ayol tsiklining 95 foizi mos kelishi kerak. Eng muhimi, tsikl muntazam bo’lib, eng qisqa va eng uzun o’rtasidagi farq 7 kundan oshmaydi.

2. TSIKLNING BUZILISHI NIMA DEB HISOBLANADI?

Menstrüel tartibsizliklar anormal bachadon qon ketishi deb ataladi. Ushbu kontseptsiya har qanday og’ishlarni o’z ichiga oladi: hayz ko’rish juda tez-tez yoki aksincha, kamdan-kam hollarda, juda uzoq yoki qisqa, yoki, masalan, haddan tashqari og’ir. Bunday buzilishlarning sabablari juda ko’p, ammo ularning eng keng tarqalgani endokrindir. Masalan, qalqonsimon bez kasalliklari, prolaktin gormoni darajasining buzilishi, buyrak usti bezlari kasalliklari, polikistik tuxumdon sindromi.

3. NIMA UCHUN HAYZ DAVRINING BUZILISHI MUMKIN? 

Agar biz o’smir qizlarda tartibsiz tsikl haqida gapiradigan bo’lsak, unda ko’pincha bu reproduktiv tizimning shakllanishi bilan bog’liq. Va bu norma. Agar hayz ko’rish boshlanganidan ikki yil o’tgach, tsikl xuddi shunday beqaror bo’lib qolsa, unda tekshiruv uchun shifokor bilan maslahatlashib, sabablarini aniqlash kerak.

Bu erda siz birinchi navbatda endokrin kasalliklarga e’tibor berishingiz kerak, masalan, prolaktin gormoni ishlab chiqarishning ko’payishi (giperprolaktinemiya). Bu holat gipofiz bezining kasalligi yoki surunkali stress tufayli yuzaga kelishi mumkin. Bundan tashqari, buzilishlarga olib keladigan to’satdan vazn yo’qotish va ba’zi ayollarda akne va soch o’sishining kuchayishi bilan birga keladigan polikistik tuxumdon sindromi. Muvaffaqiyatsizlik sababini aniqlaydigan va davolanishni buyuradigan shifokor bilan bog’lanishingiz kerak. 

4. NIMA UCHUN TARTIBSIZ TSIKL XAVFLI? 

Asosiy muammo homiladorlikning salbiy prognozidir, chunki menstrüel tsikl ayolning farzand ko’rish qobiliyatini tavsiflaydi. Shuningdek, hayz davrining buzilishi ayolning umumiy sog’lig’ining yomonligi belgisi bo’lishi mumkin, shuning uchun qo’shimcha tekshiruv uchun o’z vaqtida shifokor bilan maslahatlashish kerak. 

5. NIMA UCHUN BA’ZI ODAMLAR OG’RIQLI HAYZ KO’RISHADI, BOSHQALARI ESA YO’Q?

Hayz paytida og’riq yoki dismenoreya normal emas. Agar, albatta, biz qisqa muddatli noqulaylik haqida gapirmasak, oshqozon bir, maksimal ikki kun davomida “tortib” ketganda, qo’rqishning hojati yo’q.

Agar og’riq kuchliroq bo’lsa va og’riq qoldiruvchi vositalarni talab qilsa yoki ko’ngil aynishi va qusishni keltirib chiqaradigan bo’lsa, unda siz albatta shifokor bilan maslahatlashingiz kerak. Dismenoreya tashxis ekanligini va bu holatni davolash kerakligini tushunish muhimdir. O’zingiz bilasizki, biz odatda bunga qanday munosabatda bo’lamiz: “onamning hayz ko’rishi og’riqli edi, singlim va do’stim ham og’riqli edi – bu normal holat.” Yo’q, bu normal emas.

Og’riqli davrlar ko’pincha yosh qizlarda uchraydi, chunki hayz ko’rishning o’zi ba’zi hollarda og’riq mexanizmini qo’zg’atadi

Endokrin yoki anatomik kasalliklar kabi noqulaylik tug’diradigan qo’shimcha omillar bo’lmasligi mumkin (bu, albatta, istisno qilinishi kerak). 

Ushbu vaziyatni tuzatishning birinchi usuli – shifokor tomonidan dori terapiyasini buyurish. Vaziyatga qarab, bu, masalan, gormonal kontratseptivlar bo’lishi mumkin, bu nafaqat hayz paytida og’riqni, balki uning ko’pligini ham kamaytiradi.

Agar og’riq balog’at yoshiga qadar davom etsa, eng ko’p uchraydigan sabablar endometrioz, yallig’lanish jarayonlari, tos a’zolarining prolapsasi – differentsial tashxis qo’yish va davolanishni boshlash kerak.

6. HAYZ PAYTIDA SIZ YUGURA OLMAYSIZ, JINSIY ALOQA QILA OLMAYSIZ YOKI VANNADA YOTOLMAYSIZMI? 

Aslida, bu ehtiyot choralari afsonalar va noto’g’ri qarashlar toifasiga kiradi. Hamma narsa mumkin – hammomni qabul qilish, jinsiy aloqada bo’lish va sport bilan shug’ullanish, siz faqat qo’shimcha gigiena choralarini ko’rishingiz va ahvolingizni diqqat bilan kuzatib borishingiz kerak. Agar sizning davrlaringiz og’ir va og’riqli bo’lsa, unda birinchi navbatda shifokorga murojaat qilishingiz kerak, shunda u noqulaylikdan xalos bo’lishga yordam beradi va keyin hayz paytida ham to’liq va faol hayot kechirishingiz mumkin.

7. AYOLLARNING TSIKLLARI BIR-BIRIGA MOSLASHA OLADIMI? 

Menimcha, bu hodisaning ilmiy izohi yo’q. Bu vaziyatlarning kombinatsiyasi tufayli sodir bo’ladi deb taxmin qilishim mumkin. Misol uchun, ko’pincha sinfdoshlar va sinfdoshlar bir-birlari bilan ko’p vaqt o’tkazishadi va bir vaqtning o’zida ular stress epizodlarini – imtihonlar, sessiyalarni boshdan kechirishadi. Shunday qilib, stress tufayli, bir vaqtning o’zida ularning hayz ko’rishi birinchi navbatda yo’qoladi, keyin esa tinchroq davrda qaytib keladi. Shunday qilib, bir-biriga moslashadigan tsikllar emas, balki stress deb aytish adolatli bo’ladi. 

8. GORMONLAR TSIKLNING SHAKLLANISHIDA QANDAY ROL O’YNAYDI? 

Tsiklning shakllanishi gormonlar funktsiyasi va ularning muvozanatli harakati bilan aniq belgilanadi. Hayz paytida deyarli barcha gormonlar ishtirok etadi: gipotalamusdan tuxumdonlargacha – bu reproduktiv o’q deb ataladi.

Bu o’q turli xil ta’sirlarga duchor bo’ladi, shuning uchun eng muhimi, bu gormonlar muammosiz va uyg’un ishlaydi: estrogen, progesteron va androgenlar to’g’ri miqdorda ishlab chiqariladi – bu tuxumdonlarning jinsiy gormonlari; ular tabiatni aniqlaydi. hayz davrining. Agar gormonal funktsiya etarli bo’lsa, unda biz normal barqaror tsiklni olamiz.

9. OZIQLANISH HAYZ DAVRIGA QANDAY TA’SIR QILADI? 

Oziqlanish ham juda muhim – tanadagi hamma narsa unga bog’liq. Proteinlar, yog’lar va uglevodlarning etishmasligi endokrin jarayonlarga ta’sir qiladi va tsiklning buzilishiga olib keladi.

Albatta, ba’zida ovqatlanish tizimi tsiklga ta’sir qilmasligi mumkin va bu normal bo’ladi. Faqat noto’g’ri ovqatlanish odatlari jinsiy hujayralar (erkak va ayol) rivojlanishidagi buzilishlarga va homiladorlik davrida keyingi muammolarga – uning uzilishigacha, xromosoma anomaliyalari yoki homilada rivojlanish nuqsonlari shakllanishiga olib kelishi mumkin.