Izzattillo Islomov
Sog‘lom”, “ekologik toza” yoki “toksik” xulq-atvor – bu epitetlar yaqinda pop psixologiyasidan kelgan bo‘lishi mumkin. tez-tez ishlating . Ammo, masalan, “sog’lom oila” tushunchasi nimani anglatadi? Keti Gillies, psixoterapevt va “Ko’rinmas ko’karishlar” kitobining muallifi, baxtli va farovon deb atash mumkin bo’lgan ittifoqning beshta asosiy xususiyatini tuzdi.
PRINSIPLAR
1. Chegaralarni hurmat qilish: hissiy va jismoniy
Oilaning barcha a’zolari, shu jumladan bolalar, boshqalar tomonidan hurmat qilinadigan shaxsiy daxlsizlik huquqiga ega. Bu sizning qiziqishlaringiz, sevimli mashg’ulotlaringiz, shaxsiy makoningiz, vaqtingiz va do’stlaringiz doirasiga ega bo’lishni anglatadi.
Umuman olganda, agar siz bolangizga “bu bola” bilan do’st bo’lishni taqiqlasangiz, xonaga taqillatmasdan kiring va yopiq eshik ortida kiyim almashtirish istagi bilan kuling – siz chegaralarni hurmat qilmaysiz.
Bundan tashqari, sog’lom oilada ota-onalar bolalardan ko’ra psixologik jihatdan barqarorroqdir, ya’ni ular his-tuyg’ularni qanday engishni o’rgatadi. Boshqacha qilib aytganda, kattalar og’irstressda ham empatik bo’lib, his-tuyg’ularini nazorat qiladilar.
2. Har bir oila a’zosi individualdir.
Bu shuni anglatadiki, har bir kishi o’z nuqtai nazariga ega bo’lib, uni ifodalashi va himoya qilishi mumkin. Qolganlari uning fikrini hurmat qilishadi (“Men hali yoshim yetmagan” va “mening uyimda yashasangiz, men aytganimdek bo’ladi” ruhidagi bayonotlarsiz).
Behruzbek Hamidov
