Miya faoliyatining asosiy tamoyillari bilan tanishishdan oldin, biz hisobga oladigan faktlarni aniqlaylik. Miya o’zgaruvchan. Uning ishi juda energiya talab qiladi, shuning uchun biz ongsiz darajada muammolarni hal qilishning eng oson yo’llarini qidiramiz. Xotira nima? Bu miyadagi ma’lumotlarni yozib olish. Ushbu funktsiya uchun mas’ul bo’lgan neyronlar asosan neokorteksda joylashgan.
Hayotingizdan afsuslanmaslikka yordam beradigan 9 ta maslahat: Keksalikdan qo’rqish va hayotni behuda o’tkazish hissi – bu yosh bilan ortib boruvchi umumiy tajriba. Ular bilan qanday kurashish kerak?
Yoshimiz o’tgan sari imkoniyatlar kamayib, ko’proq qiyinchiliklar paydo bo’ladi. Bizning sog’lig’imiz yomonlashadi, bizda kamroq va zaifroq energiya qoladi va biz nima qilishga vaqtimiz yo’qligini va nimani o’zgartirishni xohlayotganimiz haqida o’ylashni…