Ha, faoliyat yoki kasbni o’zgartirish har doim qo’shimcha energiya sarfini talab qiladi. Ehtimol, biz tashvishlanayotgan va shu bilan birga tashvishlanishga asos yo’qligini tushunib, o’zimizni yumshoqlikda ayblaymiz va natijada xatodan keyin xatoga yo’l qo’yadigan vaziyat bilan hamma tanishdir. Yoki bunga ko’nikish va hayajonni bu jarayonning tabiiy qismi sifatida tan olish uchun o’zingizga vaqt bering?

Har qanday vaziyatda o’zingizga g’amxo’rlik qiling

Nimani tanlashni, kasbni o’zgartirganda rezyumeni qaerga yuborishni hal qilishdan oldin ta’tilga chiqing. Bu vaqt ichida moslashish davrida hech narsa sizni chalg’itmasligi va hech qanday qiyinchiliklar bo’lmasligi uchun mavjud ishlarni tugatishga harakat qiling. Bu, shuningdek, yangi ish boshlaganingizda dam olish uchun vaqt qoldirishga yordam beradi. Ichki sozlamalarga qaramay, “dam olish uchun emas”, siz hali ham dam olishingiz kerak. Samarali tiklanish uchun mashhur dam olish usullaridan foydalaning. Jismoniy faollik haqida unutmang, masalan, uzoq yurish.

Qo’llab-quvvatlash

Yangi jamoa bilan yaqinlashish mavzusida ko’plab maslahatlarni topishingiz mumkin. Ko’pincha faol muloqotni bosmaslik tavsiya etiladi, chunki siz beixtiyor o’zingizni yomon nurga qo’yishingiz mumkin. Ammo foydali maslahatlar bilan yordam beradigan qo’llab-quvvatlash guruhiga ega bo’lish juda muhimdir. Yirik kompaniyalarda mentor ba’zan yangi kelganga g’amxo’rlik qiladi. Ammo agar bu yondashuv yangi tashkilotda qo’llanilmasa, o’zingiz uchun temperamentga o’xshash tajribali odamni topib, uning ish muammolarini hal qilish usullarini kuzatishga arziydi.

Vaqt o’tishi bilan siz noaniqlik qo’rquvi tufayli yangi faoliyatda tug’ilgan barcha qiyinchiliklarni engib o’tasiz. Albatta, yangi joyda ish boshlaganimizda, biz ko’p narsani bilmaymiz. Va ba’zilar ularni aniq nima kutayotganini va qanday qiyinchiliklarga tayyor bo’lishlari kerakligini tasavvur ham qila olmaydi.

Kelajakdagi ish majburiyatlari haqida ma’lumot

Faoliyatingizning boshida o’z mahoratingizni baholash va kerakli ma’lumotlarni to’plash uchun tuproqni tekshirish va yangi joyda sizdan nima talab qilinishini aniq bilish yaxshi bo’lar edi.

Sinov muddatini rejalashtirishning alohida varianti yaxshi ishlaydi, unda sizga aniq vazifalar va ish faoliyatini baholash mezonlari beriladi. Bu usul vaziyatni nazorat qilish va noxush noaniqlik omilining ta’sirini sezilarli darajada kamaytirishga yordam beradi.

Agar barcha sa’y-harakatlaringizga qaramay, vaziyat keskinligicha qolsa, xo’jayin doimo norozi bo’lsa va jamoa yangi kelganni qabul qilishni xohlamasa, bu ish bunday asabiy va jismoniy xarajatlarga arziydimi, deb o’ylang. Ehtimol, muammo sizda emas. Va buni qanchalik tez tushunsangiz, shuncha yaxshi bo’ladi.