Ba’zi odamlar kechasi sovuq terda uyg’onadi, chunki ular ishdan ayrilganini orzu qiladilar. Ko’p odamlar ishini yo’qotishdan qo’rqishadi, chunki ular o’z oilalarini boqish yoki kundalik ehtiyojlari uchun pul topa olmaslikdan xavotirda. Ushbu maqolada siz ishingizni yo’qotishdan qo’rqmaslik va rad etish qo’rquvini qanday engish kerakligini bilib olasiz.

Qo’rquv belgilari

Ko’pincha ishsiz va tirikchiliksiz qolish qo’rquvi boshqa psixologik muammolarni keltirib chiqaradi:

• nevrozlar;
• depressiya;
• uyqusizlik;
• yomon narsa sodir bo’lishidan tashvishlanish.

Ko’pincha bunday tajribalar ishni yo’qotishning haqiqiy holatlari bilan yakunlanadi, chunki bunday xodimning unumdorligi pasayadi va u bema’ni bo’lib qoladi.

Qo’rquv sabablari

Biror kishi ishini yo’qotishdan va pulsiz qolishdan qo’rqaman deb o’ylay boshlaganida, bunga bir nechta sabablar yordam beradi:

1. Rahbarlar yoki ishdagi hamkasblar bilan muammolar. Ehtimol, xo’jayin juda ko’p talab qiladi va hamkasblar bilan umumiy til topish qiyin va ular orqalarida intrigalarni to’qishadi.
2. Kompaniyaning beqaror holati. Rahbar o’z qo’l ostidagilarga bo’lgan talablarini doimiy ravishda o’zgartirishi mumkin yoki kompaniya qulash arafasida bo’lishi mumkin.
3. Xodim jamoa bilan shunchalik do’stona munosabatda bo’ldiki, u bu muloqotni yo’qotmaslik uchun ishini yo’qotishdan qo’rqadi.

Bunday qo’rquv o’zini quyidagicha namoyon qilishi mumkin:

• odamning oyoqlari, qo’llari va lablari silkita boshlaydi;
• tuyadi pasayadi va oshqozon normal ishlashini to’xtatadi;
• yurak tezligi oshadi va qon bosimi sezilarli darajada oshadi;
• bosh og’rig’i va ko’ngil aynishi boshlanadi;
• sizni issiqqa, keyin sovuqqa tashlaydi.