O’zingizni sinab ko’ring

O’z-o’zidan, bu so’zdagi “-ism” ning tugashi bizga ishko’zlikni giyohvandlik deb hisoblash imkonini beradi. Agar bu atama ijobiy ma’noga ega bo’lsa, biz “qattiq mehnat”, “sodiqlik” va boshqalarni aytamiz.

• O’zgartirish qobiliyati. Agar ishsiz o’zingizni joyida his qilmasangiz yoki hatto sizni “kolbasa” qila boshlasangiz (g’azab, tashvish, yomon uyqu), bu har qanday obsesyon bilan sodir bo’ladigan chekinishning aniq belgilaridir!
• Hissiy holat. Ishda butunlay erib ketgan ishkoliklar doimo keskinlikni, xato qilish qo’rquvini his qiladilar, ongsiz ravishda boshqaruv yoki rejalar ustidan nazoratning bo’yinturug’ini his qilishadi. Ularning o’zlari bundan aziyat chekishadi va boshqalarga juda ko’p “qiziqarli” lahzalarni etkazishadi – ular qarindoshlari, xodimlari, turli xizmatlar vakillari va boshqalarni buzishadi. Shu bilan birga, ishchanlik ko’pincha psixologik ehtiyojni qondirish istagi bor joyda tug’iladi. ehtiyojlar (masalan, raqobatda, “yutuqda”). Bu, ayniqsa, inson hayotining boshqa sohalarida muvaffaqiyatga erisha olmasa, yaqqol namoyon bo’ladi. Ko’pgina ishchanlar uchun ish chuqur shaxsiy jarohatlarga e’tibor bermaslikning qulay usulidir.
• Qo’yib yuborish qobiliyati. Agar siz ish bilan bog’liq tashvishlaringizni uyingiz ostonasidan tashqarida qoldira olmasangiz, bu aniq – shunday!

Biz ildizda ko’ramiz

Umuman olganda, ishchanlik giyohvandlikning ijtimoiy jihatdan maqbul shakli bo’lsa-da, u ko’pincha qoralanadi. Ko’pincha ishkoliklarni tanqid qilish hasaddan kelib chiqadi: ular boshqalarga juda chidamli, intizomli, g’ayratli odamlar bo’lib tuyuladi. O’zlarini ular bilan solishtirganda, bunday fazilatlarga ega bo’lmagan boshqalar o’zlarining zaif xarakterini, dangasaligini va ixtiyoriyligini kuchliroq ko’radilar.

Lekin, albatta, unutmasligimiz kerakki, baxt va salomatlik kamdan-kam hollarda martaba bosqichining balandligiga bog’liq. O’zingizni to’liq uyg’unlikda his qilish uchun siz hayotning barcha sohalarini muvozanatda saqlashingiz kerak. Ammo ishchanlik, qoida tariqasida, sog’liq va shaxsiy hayotga zarar etkazadi.

Shunday qilib, agar siz o’zingizda yuqoridagi belgilarni sezsangiz (hech bo’lmaganda bittasi!), najotni o’z qo’lingizga olish muhim – oila, yaqinlar, do’stlaringizga ko’proq e’tibor bering, sevimli mashg’ulotingiz haqida eslang yoki o’zingiz uchun joy toping, tushuning. dunyo tuyulganidan ko’ra yorqinroq va ko’p qirrali.