Jismoniy salomatlik haqida doimiy tashvish

Doimiy jismoniy salomatlik tashvishi – bu aniq alomatlar yo’qligi yoki kichik jismoniy muammolar mavjudligiga qaramay, odam doimiy ravishda jiddiy kasallik borligi haqida tashvishlanadigan holat. Bu holat hayot sifatiga sezilarli ta’sir ko’rsatishi va ko’plab tashvish va qo’rquvlarni keltirib chiqarishi mumkin.Gippoxondriaz – bu turli yoshdagi ko’plab odamlarga ta’sir qiladigan keng tarqalgan psixologik kasallik. Gippoxondriaz bilan og’rigan bemorlarda og’ir kasallikning belgisi sifatida turli xil og’riqlar, noqulayliklar yoki hatto bosh og’rig’i, charchoq yoki hatto oddiy ro’za tutish kabi ahamiyatsiz alomatlar paydo bo’lishi mumkin. Ular ma’lum bir tashxisni topishga umid qilib, turli shifokorlardan tibbiy yordam olish va ko’plab tibbiy ko’rikdan o’tishga moyildirlar.Bunday doimiy tashvish turli xil ildiz va sabablarga ega bo’lishi mumkin. Ulardan ba’zilari quyidagilarni o’z ichiga oladi:Shikastli hodisalar : Jiddiy kasallik yoki kasallik tufayli yaqinlarini yo’qotgan odamlarda bunday hodisalar yana sodir bo’lishidan qo’rqib, gipoxondriya rivojlanishi mumkin.Ijtimoiy-madaniy ta’sir : Ba’zida ommaviy axborot vositalari va Internet turli kasalliklar va ularning belgilari haqida keng qamrovli ma’lumot berish orqali salomatlik tashvishlarini kuchaytirishi mumkin.Psixologik omillar : Yuqori darajadagi tashvish yoki mukammallik kabi shaxsiy xususiyatlar hipokondriazning rivojlanishiga yordam berishi mumkin.Og’riq yoki kasallik tajribasi : Agar biror kishi jismoniy og’riq yoki kasallikni boshdan kechirgan bo’lsa, bu jismoniy holatlar haqida doimiy tashvish rivojlanishi uchun asos bo’lishi mumkin.Genetik omillar : Ba’zi tadqiqotlar hipokondriazga genetik moyillikni ko’rsatadi.Hippoxondriaz turli yo’llar bilan o’zini namoyon qilishi mumkin, jumladan:Sizning ahvolingizni doimiy ravishda muhokama qilish : Gippoxondriya bilan og’rigan odamlar o’zlarining qo’rquvlarini qo’llab-quvvatlash yoki tasdiqlashga umid qilib, o’zlarining og’riqlari va alomatlarini boshqalar bilan cheksiz muhokama qilishlari mumkin.Internetda ma’lumot izlash : Internet resurslarida doimiy ravishda turli kasalliklar va ularning belgilari haqida ma’lumot qidirish.Shifokorlarga tez-tez tashrif buyurish : Hippoxondriya bilan og’rigan bemorlar jiddiy alomatlar bo’lmasa ham, ko’plab shifokorlarni ko’rishlari va ko’plab tibbiy tekshiruvlardan o’tishlari mumkin.Anksiyete va depressiya : Gipoxondriaz sog’liq haqida cheksiz tashvishlar tufayli tashvish va tushkunlikka olib kelishi mumkin.Hippoxondriazning asosiy muammosi shundaki, bu buzuqlik bilan og’rigan odam ko’pincha uning alomatlari tashvish va psixologik holatlar bilan bog’liqligini e’tiborsiz qoldiradi. Bunday xatti-harakatlar keraksiz va qimmat tibbiy muolajalar va testlarga olib kelishi mumkin.Jismoniy salomatligi haqida doimiy tashvish bilan shug’ullanadiganlar uchun bu holatni davolash va engillashtirish mumkinligini tushunish muhimdir. Kognitiv xulq-atvor terapiyasi kabi psixoterapiya bemorga tashvishlarni bartaraf etishga va tashvishli fikrlarni yaxshiroq boshqarishga yordam beradi. Bundan tashqari, har qanday haqiqiy tibbiy muammolarni istisno qilish uchun shifokor bilan maslahatlashish tavsiya etiladi.Gipoxondriyani davolashning mohiyati odamga o’zining jismoniy his-tuyg’ulariga nisbatan fikrlash shakllari va xatti-harakatlarini bilish va o’zgartirishga yordam berishdir.