Behruzbek Hamidov
Diqqat va inson energiyasi o’rtasidagi bog’liqlik
Insonning diqqat-e’tibori asosan qaerda joylashgan bo’lsa, uning energiyasi ham o’sha erda joylashgan. Oddiyroq va tushunarliroq tilda gapiradigan bo’lsak, inson ko’pincha nima haqida o’ylaydi, u yakuniy natijaga aylanadi. Qaysi narsaga eng ko’p e’tibor berilishi, bu hayotda nima ko’proq bo’lishiga bog’liq. Atrofimizda faqat bizning e’tiborimiz tomonidan qo’llab-quvvatlanadigan narsalar mavjud bo’lishi mumkin. Bunday holda, ijobiy va salbiy fikrlash, fikrlarni moddiylashtirish g’oyasi qo’llaniladi.
Har bir insonning haqiqati doimo o’zgarib turadi va bu butunlay odamlarning holatiga bog’liq. Ehtimol, ko’pchilik kun ko’pincha tong qanday boshlanganini va biz uydan qanday kayfiyat bilan chiqqanimizni aniq ko’rishni boshlaganini payqashgan.
Eng qimmatli manba – bu vaqt
Bekorlar ko’pincha “vaqtni o’ldirish” haqida gapirishadi. O’z navbatida, ular vaqtni qandaydir tarzda o’tkazishga harakat qilishayotganda, bu ularni o’ldirishga kirishishini anglay olmaydi. Hamma narsa vaqtga bog’liq. Aynan shu narsa taraqqiyotga ta’sir qilishi va hamma narsani oldinga siljitishi mumkin. Bunday vaziyatda yagona to’g’ri yechim vaqtdan to’g’ri foydalanish bo’ladi. Bundan tashqari, birinchi navbatda va ikkinchisida bo’lishi kerak bo’lgan narsalarni to’g’ri ajrata olish juda muhimdir. Ko’pgina faylasuflar bu haqda qayta-qayta yozganlar.
Biz hozir va shu yerda bo’lishni o’rganishimiz kerak
Ko’pincha butun muammo odam o’ziga yuklangan vazifalarga to’liq e’tiborni jamlay olmasligidadir. Aql ko’pincha xayol suradi yoki o’tmishda boshdan kechirgan tajribalarini muntazam ravishda eslaydi. Odamlar asosan o’z harakatlarini eslab, tahlil qiladilar, shuning uchun ular hozirgi kunga kam e’tibor berishadi. Hech kim buni qilmaslik kerakligini aytmaydi. Bunday vaziyatda tahlil qilish va qazish turli xil tushunchalar ekanligini tushunish kerak. U yoki bu vaziyatni tahlil qilish, xulosa chiqarish va unga boshqa qaytmaslik kifoya. Ba’zi odamlar, o’z navbatida, uzoq vaqt davomida ba’zi shikoyatlarni eslab qolishadi, ko’pincha o’zlarini shunday yo’l tutganliklari uchun ayblashadi, aksincha emas. Bu yaxshi narsaga olib kelmaydi.
Doimiy fantaziyalarda foydali narsa yo’q. Ko’pchilik bulutlarda uzoq vaqt yurishi mumkin, aql bovar qilmaydigan rejalar tuzishi mumkin, ammo oxir-oqibat, bularning barchasi rejalardan tashqariga chiqmaydi.
Kichik qadamlar san’ati: maqsadingizga qanday erishish mumkin
Darhaqiqat, hamma narsa oddiy:
- Agar maqsadingiz bo’lsa, uni daftarga yozing. Uni boshingizda saqlashingiz shart emas. Maqsadni yozib, siz allaqachon unga erishish uchun o’zingizni tayyorlayapsiz.
- Maqsadni ko’rinadigan qilib qo’ying. Siz chizishingiz, chop etishingiz va muzlatgichga osib qo’yishingiz mumkin.
- Daftarda maqsadingizni har kuni bajarish uchun kichik vazifalar yoki qadamlarga ajrating. Rejaga erishish jarayonida tuzatilishi mumkin va ehtimol siz o’zingiz uchun rejalashtirganingizdan ko’proq narsani qilasiz.
- Kichik qadamlar qo’ying, lekin har kuni. Agar siz faqat bir daqiqa ajratsangiz ham. Axir, hatto juda kichik narsa sizni maqsadingizga hech narsadan ko’ra yaqinlashtiradi.
Izzattillo Islomov
