Kim aybdor va nima qilish kerak?

O’z-o’zini hurmat qilishning yuqori darajasi insonning so’zlari, intonatsiyasi va harakatlarida namoyon bo’ladi. U o’z zimmasiga olgan hamma narsani professional havosi bilan qiladi (garchi ko’pincha aslida bunday emas). Uning boshqalarga qaratilgan nutqlari tanqidiy, qoralovchi eshitiladi; bunday “yulduz” yonidagi boshqa odamlar o’zlarining mavjudligi, tashqi ko’rinishi, xarakterining pastligini his qilishadi …

O’z-o’zini hurmat qilish sindromi bo’lgan odam uchun buning aksi to’g’ri: u “uzoq vaqt talab etadi”, chunki u boshlashdan qo’rqadi va yomon oqibatlarni oldindan biladi, u ko’pincha introvert, yolg’izlik hissi bilan ajralib turadi (ko’pincha uzoq). -olib keldi) – hech kim u bilan muloqot qilishni xohlamaganga o’xshaydi. Aslida, bunday shaxs juda bilimli, aqlli va hatto yorqin bo’lishi mumkin. Yagona savol – hissiy intellektning rivojlanmaganligi va etarli darajada sotsializatsiya.

Hamma narsa qayerdan keladi?

Haddan tashqari takabburlik ham, o’zini tutib bo’lmaydigan o’zini-o’zi qoralash ham, albatta, tarbiyadan kelib chiqadi. Har bir kichik narsa uchun maqtovga sazovor bo’lgan “sevimli” bola (odatda kech yoki eng yosh bola), ehtimol boshqalarning his-tuyg’ularini tushunishga va o’z harakatlari uchun javobgarlikni olishga o’rgatilmagan. U ruxsat etilgan narsalarning chegaralari tushunchasi nimani anglatishini bilmaydi.

Ammo bunday bola (allaqachon o’smir) o’zini tengdoshlar jamoasida topsa, pushti ko’rlar undan tushadi va u ko’pchilikka yutqazayotganini tushunadi. Boshqa variantlar ham mumkin: yoki odam o’zining eksklyuzivlik qobig’ida “o’zini yopadi” yoki o’zidan va boshqalardan, umuman hayotdan hafsalasi pir bo’ladi. Chunki yiqilish har doim og’riydi – ayniqsa baland uchsangiz.

Qaysi biri yaxshiroq ekani hozircha noma’lum… Lekin har qanday stsenariyda ham o‘zini noto‘g‘ri idrok etishi tufayli insonning jamiyat bilan normal munosabatlarini, hayotga adekvat rejalarini qura olmaydi, o‘z oldiga maqsad qo‘ya olmaydi, shuning uchun ruh yanada og’riydi …

Bundan qanday qutulish mumkin?

Yuqori va past o’z-o’zini hurmat qilish darajasi tenglashtirilishi mumkin, bu esa o’z-o’zini hurmat qilishiga olib keladi. Va bu erda oddiy, ammo muhim qadamlar mavjud.