Gipnoz ko’p yillar davomida shamanlar va ruhoniylar tomonidan qo’llanilgan. Zamonaviy olimlar bu amaliyotga qo’shilmaydilar va barcha fikrlarni to’liq o’rganishga qodir emaslar. Biroq, ko’p odamlar ma’lum psixologik muammolarni hal qilish uchun gipnozdan foydalanishni afzal ko’radilar. Bugungi kunda eng mashhurlari klassik va Erikson gipnozidir.

Klassik gipnoz

Gipnoz holati uyqu yoki uyg’onish holati emas, bu ularning orasidagi narsadir. Klassik gipnoz taklifi yordamida odamning ongli aqli vaqtincha o’chiriladi va u butunlay gipnozchining nutqiga e’tibor qaratadi. Bunday holda, odam o’zini kamroq nazorat qiladi va gipnozchining ta’siriga tushadi. Klassik gipnoz direktiv gipnoz deb ham ataladi.

Inson yarim sharlari miyaning tarkibiy qismlari bo’lib, ular turli xil rollarni o’ynaydi. Demak, odam bir nechta shaxsiyatga ega. Insonning xulq-atvori faqat 2% ongiga bog’liq, qolganlari ongsiz. Barcha hayotiy tajribalar, komplekslar va xatti-harakatlar sizning maqsadlaringizga erishishda jiddiy dushmanga aylanishi mumkin. Ong bu muammoni engishga yordam bermaydi, shuning uchun odam ong ostiga kirib borishi kerak. Buni professional gipnozchi amalga oshirishi mumkin. Shu tarzda bemor o’zining psixologik muammolarini hal qilishi mumkin.

Ta’sir

Klassik gipnoz – bu odamni trans holatiga tushirish, ongni o’chirish va ongsiz bilan ishlash usuli. Ushbu texnikadan foydalanganda ko’rish, eshitish va teginish hissi ishtirok etadi. Bemorning ko’rish qobiliyatiga ko’pincha porloq ob’ekt ta’sir qiladi. Insonning ko’zlari ushbu ob’ektga e’tibor qaratadi, keyin esa charchaydi, ko’z qovoqlari og’irlasha boshlaydi, keyin esa gipnoz uyqusi paydo bo’ladi. Gipnozchi bo’yin va ko’krak sohasiga yumshoq bosim yordamida teriga ta’sir o’tkazishga harakat qiladi. Taktil ta’sirdan tashqari, og’zaki taklif ham qo’llaniladi. Har bir inson individualdir va ta’sir qilish usullaridan biri har biriga mos keladi. Professional gipnozchi darhol odamga qanday ta’sir qilish kerakligini ko’radi.

Klassik gipnoz qayerda qo’llaniladi?

Gipnozning klassik turi eng mashhurlaridan biridir. U quyidagi maqsadlarga erishish uchun ishlatilishi mumkin:

• fobiya va qo’rquv bilan kurashish;
• giyohvandlikka qarshi kurash;
• depressiya bilan kurashish;
• psixologik jarohatni davolash;
• behushlik;
• allergiya, psixosomatik va boshqa kasalliklarni davolash;
• ijodkorlikni oshirish va natijalarni yaxshilash.

Ko’pchilik gipnozni ba’zi kasalliklar yoki psixologik muammolarni hal qilish usuli sifatida emas, balki o’yin-kulgi sifatida biladi.

Ikki usul o’rtasidagi farq

Klassik va Erikson gipnoz turlari sezilarli darajada farq qiladi. Birinchi variantda bemor o’zi bajaradigan aniq ko’rsatmalarni eshitadi. Agar biz Erikson gipnozi haqida gapiradigan bo’lsak, u yumshoqroq. Undan foydalanib, gipnozchi bemorni mohirlik bilan chetlab o’tib, mumkin bo’lgan va imkonsiz bo’lgan hamma narsani qiladi, chunki u qachon ta’sir qilganini ham tushunmaydi. Erikson texnikasi so’zlardan foydalanishga asoslangan. Gipnozchi hukmronlik qilishga urinmaydi, balki bemorga moslashadi, u bilan teng huquqli muloqot qiladi. Erikson gipnozi lo’lilar tomonidan qo’llaniladi, shuning uchun ilgakka tushmaslik uchun uning xususiyatlari haqida bilish yaxshidir.